성예사 > 성형관련수다방

[다이어트] 흠

00namblue 글모음

작성 18.08.04 08:08:40 조회 114

저염식을 먹으면서
정량보다 조금 덜 먹어서
위를 줄여나가는 게 좋은 것 같아요
군것질은 최소화하고요.
특히 밥먹고 카페가서 후식 먹을 때
살 안 찌는 아이스아메리카노나
티를 마시는 것도 중요하다고 생각합니다.

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

이동하기

스크랩+ 0

00namblue님의 게시글 더보기

댓글 8건

Loki

글모음

카페에서 저는 초코맛만 시키는게 버릇되서 메뉴판에 커피쪽은 안보게 되더라고요ㅠㅠ 다이어트 하면서도 초코를 포기하기 힘들어요ㅠㅠㅠ

18-08-04 09:16

미옹미옹미옹

글모음

적게 먹는게 안먹는거보다 더 어려운거 같아요 ㅠ

18-08-04 09:18

말랑말랭

글모음

아메리카노 먹르려고 요즘 노력 줄이에요ㅠㅠ

18-08-04 09:56

페브리즈얌

글모음

적게 먹고 많이 걷기!!

18-08-04 16:32

블루치즈

글모음

좋은정보 감사합니다!

18-08-04 20:05

애슐리비

글모음

저염식먹었을때저피부진짜빛났어요

18-08-04 20:59

듕듀링

글모음

맞아요 저염으로 소식하면 정말 위가 금방 줄어드는거 같아요!

18-08-05 08:37

11mm연장이요

글모음

와근데 본문내용이 진짜 젤 어려운거 ㄷㄷㄷ

18-08-05 13:31

이전ㆍ다음글LIST

흠

00namblue

다이어트

08-04

어제 코끝재수술했는데 라인 어떤거같나요??

오늘도 성형카페를 뒤지면서 떠오르는 해를 봅니다..

의료진 1

코성형

코제거(재수술)

콧볼축소

코끝성형

쌍커풀

5.0

ct 찍고 봐주세요 저는 고어텍스…

4.0

전 수술로 인하여 코안 비중격이 …

전체

한미인의원 강남본점 시술경험 평가글

4.0

선생님이 유쾌하고 자신감과 자부심이 넘치심 원래 써마지만 할려고 했는데 그 자신감에 이것저것 하게됨 가격이 괜찮아서 부담이 없음 단지 탈의실 락커가 너무나 별로이고 시술복이 별로임 병원은 굉장히크고 예약없이 바로 시술 가능한게 장점이라생각함

36분전

알앤비성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

원장님 상담도 친절하고 좋았는데 유일하게 절골부터 다른것도 막 추가한 병원이였어요 굳이? 해야되는건가 싶었던것들도 좀 있었는데 머 원장님이 말씀하신대로 해야하는걸수도 있긴 하지만 이것 저것 추가돼서 비용도 젤 비쌌어요

1시간전

톡스앤필 강남본점 시술경험 평가글

3.2

나쁘지 않은 공장형 병원이었습니다 특수부위 시술이라 꽤 비싼 돈 주고 했는데 외적으로는 크게 만족합니다만 환자 순환이 굉장히 빨라서 진료가 꼼꼼하다고는 느끼지 못했습니다 (턱이 약한 사람들한테 측두근 보톡스랑 턱보톡스 효과를 같이보는 것은 절대로 비추하고 싶네요… )

1시간전

아이리드성형외과 수술경험 평가글

2.6

비용 잘 기억안나는데 앞트임+절개쌍수에 방학 할인받아서 100초반이었던것같음 일단 망했음 첫 수술이었는데 쌍꺼풀 짝짝이로 해놨는데 쌍꺼풀부터가 짝짝이라 그런지 앞트임도 짝짝이로 해놈 수술하고 오자마자 잘모르는 엄마도 둘이 라인이다른데? 하고 알아차리던데 본인은 수술하면서 짝짝이인걸 진짜 몰랐던건지.. 상담도 잘 설명해주거나 이런거없고 그냥 몇번 그어보고…

2시간전

아이컨텍성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

1인 원장이고 조용하고 라인도 너무 마음에 들었습니다. 불필요한 시술 권유도 없었네요! 눈 전문 병원이다보니 하게 된다면 만족할거 같아요. 하지만 이벤트 가격이 아닐 경우 가격 차이가 좀 많이 나서 후기를 전혀 안쓰고 싶은 사람한테는 아쉽습니다..다른 병원보다 가격 차이가 심해요..ㅜㅜ 또한 이벤트도 8월까지만 적용이라 9월부터 하고 싶을 경우에는…

4시간전

일미리성형외과 상담경험 평가글

3.4

그 전에 1인 원장인 곳을 가서 그런지 너무너무 공장형이라는게 와닿는 병원이었습니다.. 우선 예약은 왜 했는지 싶을 정도로 1시간 반이나 기다렸어요. 실장님 상담조차도 빨리 진행이 안되더군요. 데스크 사람들은 많던데 사람도 너무 많은데 실장님은 한 분으로 진행되는 거 같더라고요. 원장님 상담에 있어서는 잘해주셨어요! 양심적이었고 왜 어떤 트임은 하면 별…

4시간전

프리티성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

발품 처음으로 판 날 간 병원인데 의사 선생님은 무심한듯 설명할 거 다해주셨고 눈 사이 거리까지 재준 곳은 여기밖에 없네요! 무엇보다 상담 실장님이 정말 너무 친절하고 자세하게 설명해주시고 양심적이더라고요!! 의사 선생님도 불필요한 트임은 하지 말라고 전반적으로 양심적으로 얘기해주셨어요!! 상담실장님은 진짜 넘 친절... 다른 곳들 가보고 더더욱 체…

4시간전

청담오케이성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

가슴지방이식 상담갔다왔습니다 원장님이 여자분이셔서 그런지 민망한것도 없었고 직원분들도 다들 친절하신 편이셨어요 평일 저녁에갔는데 대기없이 진료봤습니다 금액은 바비톡,강남언니 이벤트가랑 똑같은데 prp나 줄기세포로 하면 금액은 추가로 붙으니 참고하세요

4시간전

메이트성형외과의원 수술경험 평가글

3.8

앞트임미세복원을 했는데 유튜브 영상이나 블로그 전후사진보고 너무 마음에 들어서 상담받고 바로 수술예약 잡았어 근데 결과는 흉도 심하게 지고 디귿자 변형이 오고 울퉁불퉁해서 다른병원에서 재복원했어ㅠㅠ 미세복원이라 아주아주 살짝만 닫을 라고 했는데 흉은 더심해지고 모양도 전에는 뽀족한편이 였는데 디귿자로 바껴서 230만원 날린거같아...

4시간전

바나나성형외과의원 수술경험 평가글

2.2

여기는 코나 눈만 잘하는거같음 가슴수술했는데 상담할때 흉터치료 걱정하지말라고 하고서는 거의 1년다되어가는데 흉터그대로고 흉터관리? 안해줌 시간지나면 괜찮아진다는 말뿐임 가슴 밑빠짐도 옴 보형물빼고싶다니까 빼는건 추천안한다고 교체하라고하는데 원장실력 못믿겠어서 다른병원에서 하기로결정함 흉터만 생각하면 화나서 잠이 안옴.. 가슴상담할때는 뭐든 커지기만…

4시간전