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[다이어트] 흠

00namblue 글모음

작성 18.08.04 08:08:40 조회 123

저염식을 먹으면서
정량보다 조금 덜 먹어서
위를 줄여나가는 게 좋은 것 같아요
군것질은 최소화하고요.
특히 밥먹고 카페가서 후식 먹을 때
살 안 찌는 아이스아메리카노나
티를 마시는 것도 중요하다고 생각합니다.

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댓글 8건

Loki

글모음

카페에서 저는 초코맛만 시키는게 버릇되서 메뉴판에 커피쪽은 안보게 되더라고요ㅠㅠ 다이어트 하면서도 초코를 포기하기 힘들어요ㅠㅠㅠ

18-08-04 09:16

미옹미옹미옹

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적게 먹는게 안먹는거보다 더 어려운거 같아요 ㅠ

18-08-04 09:18

말랑말랭

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아메리카노 먹르려고 요즘 노력 줄이에요ㅠㅠ

18-08-04 09:56

페브리즈얌

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적게 먹고 많이 걷기!!

18-08-04 16:32

블루치즈

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좋은정보 감사합니다!

18-08-04 20:05

애슐리비

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저염식먹었을때저피부진짜빛났어요

18-08-04 20:59

듕듀링

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맞아요 저염으로 소식하면 정말 위가 금방 줄어드는거 같아요!

18-08-05 08:37

11mm연장이요

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와근데 본문내용이 진짜 젤 어려운거 ㄷㄷㄷ

18-08-05 13:31

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흠

00namblue

다이어트

08-04

어제 코끝재수술했는데 라인 어떤거같나요??

오늘도 성형카페를 뒤지면서 떠오르는 해를 봅니다..

의료진 1

코성형

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안검하수

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집 근처 병원이라 그냥 다녀요 데스크, 상담해주시는 분과 시술실에서 조무사님 모두 친절하세요 시술은 짧게 10분정도 걸렸고 대기가 있을 수 있으니 빨리 가시는 걸 추천드려요 턱보톡스는 볼패임 안 오게 외곽쪽에 신경써서 놔주셨어요

25초전

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맘카페에서 유명하길래 상담받으러 갔는데 성인이라 그런지 상담자체는 너무 만족스럽지 않았습니다. 치과상담이 여기가 처음인게 아니라서 더 상담비가 아까웠어요. 카카오리뷰였나?에 모든 자세한 내용은 교정 시작해야 알 수 있다면서 상담할때는 교정방향성에 대한 어떠한 말도 안꺼…

41분전

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대기없었으며 극한눈 많이오는듯 원장님 진심으로 눈게속보면서 설명 잘해주시고 이렇게된 이유도알려주시고 제일 좋은수술플랜도 말씀해주심 거의30분이상함 강요도없으셨고 많이알아보고 본인병원에서 수술받을꺼같으면 이전병원에서 수술한 눈이 회복이좀덜됬으니 주기적으로 체크받으면서 회…

1시간전

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3.8

양심적이지만 보수적이신거같음 제눈이 극한눈이라 그런진몰라도 수술해도 여기서 더좋아질진 미지수라면서 솔직하게말씀해주심,,, 거부아닌거부당했지만 대기없이바로바로진행됬고 상담비1만원있으나 제눈은 플랜이 안나와서 상담비받지않으셨음,, 한번쯤가보시는거추천

1시간전

밝은미소치과교정과치과의원 수술경험 평가글

3.6

의사선생님이 친절하지만 여러 분이 갈때마다 돌아가면서 봐줘서 조금 그랬음. 교정은 긴시간 지켜봐야하는 거라 맘에 드는 곳으로 잘 골라야함. 울산은 여기서 다하는것같음. 나는 뭔가 관리가 잘 안되는 느낌이라 옥니스럽게 마무리한 느낌이라 좀 아쉬움

1시간전

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2.0

절박한심정으로 조기교정 가서 했지만 너무너무후회중 손기술이안좋은건지 앞에흉이잔뜩생기고 쌍커풀풀리고 뒷라인처지고 6개월넘었으나 붉은기가 빠지지않고 피부가오돌톨톨되서 돌아올생각을안함 다른병원에서 흉안고가야된다고 극한눈이긴했이만 더극한눈되버림 시간되돌리고싶음

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2.4

초반부터 데스크직원이랑 별로였음 엔팅주사 맞으러 온거고 팔라윗부분 맞으려는건데 계속 수술한적없으세요? 묻길래 그냥 주사 맞으러 온건데 왜 그걸 얘기해야하냐니까 말해야 시술할 수 있다는거임ㅋㅋ 아니 주사 맞을부분에만 뭐안했으면 말 안해도 되는 거 아닌가 내가 눈,코를 한…

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1시간전

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의사가 본인만의 생각이 분명해서 상담할 때 이부분이 특히 마음에 들었음. 내 눈과 얼굴에 잘 어울리는 느낌을 잘 추천함. 여기서 수술예약은 안 잡았고 아직 고민중. 의사 상담이 친절한 점도 좋았음 상담 예약 한번쯤 가는 거 추천

1시간전