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[고민상담] 살빼야하는데 치킨1마리 다 먹었어요.우울해요

다먹
작성 18.07.28 01:24:52 조회 221

자살하고싶어지네요. 진짜 갈수록 폭식하고. 그러다 안먹게되고.근데 자기전에는 배고파서 이것저것 먹고 진짜 왜이럴까요? 길거리에는 다들 늘씬하고 이쁜데 그걸 보면 자괴감들고 우울해져요. 진짜 미치겠어요

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댓글 9건
저두요ㅠㅜ 늘 드는 생각이죠.. 먹고 후회하고 먹고 후회하고ㅠ
18-07-28 02:45
리얼 나다,,,,,혹시 저아니세요?
18-07-28 03:30
저도 그래요..다이어트 하다가 이틀을 못가고 폭식하는데
평소보다 더먹고..몸무게 재보면 더 쪄있고...악순환...
18-07-28 04:27
ㅜㅜ그러게요 정신줄놓고먹어요
18-07-28 11:01
힘내세요 같이 파이팅
18-07-28 14:52
전 닭은오히려살빠짐 밀가루가찌지
18-07-28 15:53
굶는다생각말고 저녁만 대체식품으로 바꿔보세요
전 아침,점심 다 자유식하고 저녁만 토마토나 배같은거 먹고 많이뺐어요(장기 다이어트)
단기로확뺄 생각하지마시구요
저녁에 배고파죽겠으면 내일 자고 일어나면 폭식해야지 잠깐만 참자 하고 주무세요. 막상 일어나면 어제저녁같은 배고픔 은 사라지고없어요
18-07-28 22:09
먹을 땐 진짜 아무 생각 안 드는데 먹고 나면 우울해요
18-07-28 22:43
먹고나면 왜먹엇지?자괴감들어요
18-07-29 09:18
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