[다이어트] 헬스 시간

쥰이 글모음

작성 18.07.27 00:45:53 조회 205

방학해서 한동한 먹고 자고 놀고 했더니

좀 많이 불었네요........ㅜㅜ

헬스 두달 등록하고 매일매일 가기는 하는데

처음엔 의욕활활 타올랐는데 지금은 가는것도 힘들고 가서도 딱 1시간만 하고 와요.

다들 몇분하나요?

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댓글 12건

쿤컨

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저는 한번 가면 2~3시간 정도는 하고 나오는것 같아요!!
혼자 하기 힘드시면 아는 사람이랑 같이 운동하는 것도 도움이 되여!

18-07-27 00:48

말랑말랭

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저도 두시간은 했던 것 같아요!

18-07-27 01:25

11mm연장이요

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와 진짜오래들하신다.ㄷㄷ

18-07-27 02:07

Ji1124

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전 필라테스하는데 좋아요!

18-07-27 04:30

아이린닮자

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저도 1시간해요 길게는
지루해서...

18-07-27 08:08

밍쿠기

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기구 필라테스하세요~ 재밌어요 개인pt로 50분정도 빡세게 하구 와요

18-07-27 09:25

애슐리비

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한창거식증일때하루일곱시간함

18-07-28 16:20

새놈아

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너무 힘들어도 100칼로리는 채우고 오는 편이에요..

18-07-29 14:24

꽃향수

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전오십분이요 빡세게러닝

18-07-29 17:12

qewqew12

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저는 이틀에 한번 가고 가면 두시간 정도 해요 ㅎㅎㅎ

18-07-30 19:00

봉7777

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저는 근력운동 - 유산소운동 - 근력운동 - 유산소운동 - 스트레칭순으로 해서 총 2시간정도 하는 거 같아요

18-08-02 14:35

쪼맹

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저는 내일 등록상담하러갑니다ㅎㅎ
홧팅

18-08-08 04:06

[윤곽성형] 노트 FULL 광대 축소

추가금 NO, 효과적으로! 자연스럽게! 노트 FULL 광대 수술

노트성형외과

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상담예약하고 방문했는데 다른병원보다 더 많은 검사를 할수있었고 덕분에 더 자세하게 현재상태와 수술진행방법에 대해 알수있었고 쉽게 이해할수있었어요 의사,직원분들모두 친절하십니다 또한 건물안에 모든시설이 있고 깔끔해서 편했습니다

5분전

가든성심치과의원 상담경험 평가글

5.0

잇몸이 약한편이라 충치가 많이 생기는 편인제 과잉진료없이 꼼꼼하게 봐주시고 칫솔 및 치간 사용법 등 추후 관리법도 자세하게 설명해주심. 예약을 잡으면 전에 한 번 더 잊지않게 연락주시고 간호사님도 친절하게 응대해주심.

26분전

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5.0

피부과 전문의가 운영하는 병원이기 때문에 피부미용뿐만 아니라 피부질환에 대해서도 진료가 가능하며 궁금한 점이 있으면 상세하게 설명해주심. 주로 여드름때문에 방문했는데 과한 진료 강요도 안하심. 관리의 경우 압출을 꼼꼼하고 깔끔하게 해주심

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일단 시설도 별로 안좋고 내부 분위기도 너무 올드했음 의사가 친절하긴 했는데 전문적인 것 같진 않았고 … 시술방은 뭔가 단독으로 오래있어서 좋긴 했는데 시설 자체가 넘 올드해서 별로임 지금은 병원 자체가 바뀐듯함

40분전

샤인빔의원 청주점 시술경험 평가글

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이년째 다니는 중 선생님들 다 대학병원 경험 있으신 분들이라서 믿을 수 있음 대표원장님은 서울에서 오래 미용 배우다가 내려오셨다고 들음 갈 때마다 데스크 직원 실장 피부관리사분들 모두 친절함 대표원장님의 마인드가 사람이 많아도 시술 절대 급하게 하지말라는 마인드…

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하악이 도드라져서 수술 상담을 받았구요 뼈 사진 찍은 후에도 일반 여성들에 비해 하악이 큰편이다라고 말씀주셨죠. 광고 또한 얼굴 전체 황금비율에 맞춰사 각도와 사이즈를 계산해 진행한다고 되어있었고. 전 그냥 제 얼굴 비율에만 어울리게 해달라고 말씀드렸습니다. 수술 …

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더페이스치과의원 수술경험 평가글

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일퍼센트성형외과의원 수술경험 평가글

4.0

광대가 너무 고민이라 후기만족도 좋은 일퍼에서 했어요 상담때도 왠지모르게 원장님이 끌렸어여 이제 광대 고민없이 살고있어요! 오른쪽 광대가 사알짝 덜 깍인거 같긴 한데 전후차이는 확실해요 믿고 수술할만 합니다!

56분전

리엔장의원 인천점 시술경험 평가글

3.8

여기서 3개월마다 보톡스 시술받고 있습니다. 부작용도 없고 멍 없이 깔끔하게 진료해서 이용하는 곳입니다. 의사가 매번 바뀌는 거 빼고는 단점 없는 곳입니다. 방문할 때마다 대기인원이 많지만 대기시간은 길지 않은 편입니다.

1시간전

아몬드성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

여기도 눈으로 유명해서 몇군대 상담 다녀왔는데 아니나다를까 대기가 엄청 김..첫 수라 매몰로 하고 싶었지만 매몰보다는 절개를 추천하셔서 고민. 전병원 여기 병원 말이 다달라서 몇군대 더 가보고 결정하기로 함.

1시간전