[다이어트] 어제부터 다이어트를 시작

새싹틈 글모음

작성 18.07.14 15:10:42 조회 193

어제부터 다이어트를 시작했어요! 저녁을 간단하게 먹고 밤에 운동하러 헬스장가는데
한 달안에 7kg 뺄 수 있을지 걱정이네요ㅠㅠ 효과 좋은 나만의 다이어트 비법 있으실까요??
저는 저녁 간단히 먹고 운동하고 바로 자는게 제일 최고였던 것 같아요...ㅋㅋㅋ

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댓글 7건

아이린닮자

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거울에 비친 제 모습보고 다이어트 결심했는데..먹는걸 포기못하겟어요ㅠㅠ

18-07-14 15:57

eyy****

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저도 다시 시작한지 얼마 안되엇어요 같이 홧팅해요~점심을 반식 해보세요!저는16시간 공복 유지 다이어트해요!!!근데 하두 빼고 찌고 반복하다 보니까 너무 더디게 빠져서 정말 의욕이 안생기네요ㅠㅠ

18-07-14 17:09

Tsts

글모음

저도 7키로 정도 감량해야하는데 ㅠㅠ

18-07-14 17:18

안뇽ㅎㅋ

글모음

역시나 약이효과는좋아요 ㅜㅜ

18-07-14 20:31

아이린닮자

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다이어트 꼭 성공하세여^^!

18-07-15 16:20

조긍형

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화이팅합시다 !!!! ㅎㅎ

18-07-15 22:47

씨크릿머리띠

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저도 일주일에 3키로 빼고시픈 사람입니다아..화이팅

18-07-16 01:04

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먼저 접수하시는분들도 너무 친절하셨고, 상담해주시는분도 마치 본인인것마냥 진심으로 고민해주셔서 너무 감동이었습니다. 덕분에 좋은 마음으로 람스 진행하기로 결정하게되었어요 !! 람스 도와주시는 원장님 어시스트선생님도 친절 그자체였고 시간가는줄 모르고 시술 잘받았어요~ 경과도 너무 만족하고있습니다 :)

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유튜브에서 유명한 분이셔서, 다른 곳에서 슈링크 하고 볼패임 와갖고.. 이분한테 받아야 겠다는 마음이 들어 방문했는데 확실히 피부 시술은 전문의에게 받아야한다는 확신이 섰습니다. 볼패임 없이 턱선 정리해주셔서 감사합니닷ㅎㅎ

46분전

그레이스오앤영성형외과 상담경험 평가글

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원장님 실장님 다 친절하고 상담도 꼼꼼히 해주더라구요~ 비공내리기 잘하시는 것 같고 실력도 있어 보이는데 가격이 좀 셉니다ㅠㅠ as기간은 따로 정해진 게 없대요. 실력은 좋아 보이는데 돈이 좀 부담되네요 근데 중국에서 환자 많이 오는 거 보면 괜찮은가 봐요?

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원장님 친절함 아니 원장님 친절한게 뭐가 중요하냐 실력이 중요하지 하겠지 내경우 그.. 수술자체가 친절함 뭔가 과감하게 하는 느낌이 없음 딱 무난하고 문제 없이 진행하는 느낌이랄까 수술 받으면서 안정감이 들었음 살면서 화 한번 안낼것 같은 사람이 해주니깐 마음이 차분해 지더라 여기저기 알아봐도 여기서 부작용났다는 소리는 1도 없길래 마음먹고 결제함 가격…

1시간전

본연성형외과의원 상담경험 평가글

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저가형이라 별 기대 안하고 갔는데 생각보다 효과 있었음! 상담실장님이 먼저 상담하시고 의사쌤이 봐주시는데, 상세학 봐주시고 얼굴에 그림 그려가시면서 봐줌 꼼꼼하게 해주시고 좋은듯 이벤트가가 끝나서 다음번에도 할지말지 고민중..

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디에이성형외과의원 상담경험 평가글

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역시 큰 병원이라 그런가... 대기 환자 엄청 많고 좀 아쉽더라구요. 원장님 상담도 후다닥 끝내시는 것 같고. 실장님도 유튜브에 나오는 그런 느낌은 아니었어요. 현재는 안 했는데... 그래도 뭐 나름 다닐 만했습니다! ㅋㅋㅋ 완전 별로는 아니었다는 거죠.

1시간전