[다이어트] 다이어트할때 변비..

Oo띠옹oO 글모음

작성 18.06.26 01:11:18 조회 296

저는 다이어트 할때 식단을 빡세게 세우는 편인데 항상 그럴때마다 변비때문에 고생하네요 ㅠㅠ
운동을 많이해도 먹는걸 조절해야 빠지는 체질이라서 적게먹긴하거든요..
혹시 다이어트할때 변비 안오는 좋은팁이 있을까요?ㅋㅋㅋ

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댓글 12건

모모

저는 과일 먹으면 직빵이라서ㅋㅋㅋ
과일만 매일 먹으면 문제없음~

18-06-26 01:23

모모

혹시 물을 적게 드시나요?
물 하루에 1.5L~2L 마시면 변비 걱정은 없던데

18-06-26 01:25

밍디밍디

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그래서 다이어트할 때 요거트를 먹어요

18-06-26 01:42

홍양

저는 꼭 약먹어요.... 그 지알엔에서 나오는 초록이 먹으면 잘 싸더라구요. 문제는 그거 없이는 변비해결이 안되는거....

18-06-26 02:23

다이아

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센코틸인가.... 변비약인데 완전 직빵이예요. 가격도 완전 착함

18-06-26 05:26

즈크

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다이어트하면 배도 고픈데 매일 사과, 생 양배추와 당근을 썰어놓고 먹으니까 변비도 없고 입도 안심심하고 좋았어요

18-06-26 06:07

보기

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푸룬 드세요! 건자두!! 진짜 변비에 직빵이에요 ㅋㅋㅋ

18-06-26 10:41

김수진

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섬유질??이 풍부한 음식을 먹으라던데 전 그래도 안돼요.... 만성변비..^^ㅜ...

18-06-26 10:44

교꼬

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야채많이먹기 물 엄청많이먹기???

18-06-26 11:25

꽃향수

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물마셔도밥양줄이면안나오드라구요ㅜ

18-06-26 18:44

브리진

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유산균 잘 챙겨드셔요

18-07-02 03:43

코코코콬

글모음

아..이친구가 안나오는게 다이어트 때문이었네요ㅎㅎ쒯

18-07-02 04:25

[코성형] 추가비용 절대 없는 무조건 이 가격 기증늑연골 코재수술

추가비용 절대 없는 무조건 이 가격 기증늑연골 코재수술

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다이어트할때 변비..

Oo띠옹oO

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상담대기 예약을 하고 왔는데도 1…

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땡큐성형외과의원 상담경험 평가글

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많은 후기에서 본 것처럼 정말 상담 예약을 해도 대기를 꽤 해야 함. 그래도 시설이 나쁘지 않아서 기다릴만 했음! 의사분도 친절하시고 후기처럼 면봉으로 만져보시며 수술후 어떻게 될지 알려주셔서 좋았음. 하지만 가격이 부가세까지 다하면 다른 곳에 비해 꽤 비싼 느낌

2분전

쿠키성형외과의원 상담경험 평가글

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예약금 강요 전~~혀 없고 상잠실장도 친절했음 그러나 원장님이랑 상담할 때 너무 급해보이셨고 친절하다는 느낌은 못받았음. 절개+눈매교정 권유하심. 내 눈이 쉬운 눈이 아니라고 하셨는데, 성형외과 전문의가 아닌 안과 전문의에게 맡기는 게 마음이 걸려서 여기서 수술하지는 않을 것 같음.

15분전

코리아치과의원 상담경험 평가글

5.0

코리아치과 원장님 너무 설명도 잘 해주시고 친절햐요. 설명을 듣고 있으면 저절로 믿음이 가게 해주시고 실제로 실력도 좋다고 해거 추천 받아서 갔다왔어요. 다른 병원은 임플란트 푸쉬 좀 하는 편인데 코리아치과는 최대한 항생제랑 소염제 먹고 버텨보다가 정 안되겠으면 임플란트 하라고 하셨어요. 전 제가 너무 괴로워서 그냥 임플란트 문의 드렸던거고요.

18분전

여름의원 상담경험 평가글

5.0

울쎄라 하고싶어서 상담받아봄ㅎㅎ 정수인원장님 상담받았고 300샷 추천받음! 내 피부상태도 잘 봐주시고 시술하게 되면 어떤 효과가 있을지도 자세하게 설명해주시고 뭔가 이런 원장님이면 믿고 맡길 수 있겠다?싶었음ㅋㅋ 맘에들어서 바로 예약할까 하다가 아직 안하고 오긴 했는데 예약 강요도 없어서 편하게 상담다녀옴ㅋㅋ

18분전

모델로피부과의원 시술경험 평가글

5.0

이마가 움푹해서 필러 맞으러 갔는데 전혀 티 안 나게 자연스럽게 해주셨어요! 그런데 처음엔 제가 무조건 자연스럽게 해달라고 신신당부를 몇 번이나 했는데 몇 개월 지나서 보니까 또 좀 더 넣어도 됐을라나 싶더라고요. 그래서 다시 찾아갔더니 지금으로 충분하다 하셔서 오히려 더 신뢰가 생겼어요! 지금 생각해보면 그때 더 안 넣길 정말 잘 한 거 같아요! 그리…

28분전

모제림성형외과 서울 시술경험 평가글

4.6

머리가 너무 많아서 헤어라인레이저제모 받았습니다. 횟수를 여러 번 받았는데도 제 생각만큼 드라마틱하진 않았어요. 워낙 모근이 튼튼하고 밀도가 좋다는 얘길 듣긴 했지만... 그리고 헤어라인 모양이 둥글다기보다는 조금 사다리꼴 모양으로 각지게 마무리된 거 같아서 아쉬움이 남습니다. 그래도 하기 전보다는 나은 거 같아요. 시술비용은 6년 전이라 기억이 안 니…

39분전

압구정서울성형외과의원 수술경험 평가글

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안검하수, 몽고주름, 눈밑지방 있는 눈이었는데 병원 3군데 상담 이후 여기가 가장 친절하고 자세히 봐주시길래 여기서 했어요. 딱히 부작용이나 그런 건 없었고 제 눈의 태생적인 한계 내에서 무난하게 잘 된 거 같아요. 사실 뒤트임도 하고 싶었는데 제 눈에는 무리라 하셔서 패스함. 다만 앞트임이 한쪽이 조금 더 트인 모양으로 마무리되어서 2년 후에 복원으로…

47분전

네임드성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

코재수술하게되어서 스트레스 받았었는데 ㅠ 전에 수술해놓은 원장님이 왜 수술을 이렇게 해놨는지 이해가 안간다며 더 어이없어해주셔서 정말... 감사했습니다 단기간에 제가 생각한 얼굴 포인트들 다 잡아내신 분은 처음이었고요 자신감있으시고 예뿌게 해주실 것 같았어요 그런데 재료 늑으로 추천해주셔서 ㅠ 고민중입니다

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코비쥬의원 상담경험 평가글

4.6

코재수술 사진 보여주샸는데 다들 자연스럽게 예뿌게 됬더라고요 실장님 원장님 두분 다 정말 친절하십니다 손품팔때부터 여기서 하고 싶았었고 상담왔는데 ㅠ 고민계속하시다가 제 귀연골이 너무 약하고 비중격 양도 적어서 늑연골로 해여한다고 하셔서 일단 보류중입니다 ㅠ 오히려 안전때문에 늑연골로 추천해주신거 같긴해수 더 고민되고 아쉽습니다 ㅠㅠ

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슈가성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

라인이링 ㄱㅊ게 뽑으시는거 같아서 상담가봤습니다 실장님 원장님 다 친절하시구 상담 오랫동안 자세히 해주십니다 진짜 코도 계속 여러번 보면서 라인도 계속 보여주십니다 다만 당일 예약금 강요 조금 있는 편인 것 같아요 저는 늑으로 사용해야할 것 같대서 여기선 안하려구요 ㅠ

1시간전