[다이어트] 다이어트할때 변비..

Oo띠옹oO 글모음

작성 18.06.26 01:11:18 조회 338

저는 다이어트 할때 식단을 빡세게 세우는 편인데 항상 그럴때마다 변비때문에 고생하네요 ㅠㅠ
운동을 많이해도 먹는걸 조절해야 빠지는 체질이라서 적게먹긴하거든요..
혹시 다이어트할때 변비 안오는 좋은팁이 있을까요?ㅋㅋㅋ

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댓글 12건

모모

저는 과일 먹으면 직빵이라서ㅋㅋㅋ
과일만 매일 먹으면 문제없음~

18-06-26 01:23

모모

혹시 물을 적게 드시나요?
물 하루에 1.5L~2L 마시면 변비 걱정은 없던데

18-06-26 01:25

밍디밍디

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그래서 다이어트할 때 요거트를 먹어요

18-06-26 01:42

홍양

저는 꼭 약먹어요.... 그 지알엔에서 나오는 초록이 먹으면 잘 싸더라구요. 문제는 그거 없이는 변비해결이 안되는거....

18-06-26 02:23

다이아

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센코틸인가.... 변비약인데 완전 직빵이예요. 가격도 완전 착함

18-06-26 05:26

즈크

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다이어트하면 배도 고픈데 매일 사과, 생 양배추와 당근을 썰어놓고 먹으니까 변비도 없고 입도 안심심하고 좋았어요

18-06-26 06:07

보기

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푸룬 드세요! 건자두!! 진짜 변비에 직빵이에요 ㅋㅋㅋ

18-06-26 10:41

김수진

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섬유질??이 풍부한 음식을 먹으라던데 전 그래도 안돼요.... 만성변비..^^ㅜ...

18-06-26 10:44

교꼬

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야채많이먹기 물 엄청많이먹기???

18-06-26 11:25

꽃향수

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물마셔도밥양줄이면안나오드라구요ㅜ

18-06-26 18:44

브리진

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유산균 잘 챙겨드셔요

18-07-02 03:43

코코코콬

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아..이친구가 안나오는게 다이어트 때문이었네요ㅎㅎ쒯

18-07-02 04:25

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다이어트할때 변비..

Oo띠옹oO

다이어트

06-26

의료진 1

5.0

원장님이랑 실장님들 다 친절 하셨…

4.2

1. 자연스러운 비절개 원했으나 …

전체

미앤아이의원 부평점 시술경험 평가글

3.4

별점주고 나니까 이렇게 별점만 놓고 보면 생각보다 낮은데, 가성비가 좋아서 전체적으론 괜찮았음. 근데 그래서인지 사람이 많아서 대기가 긴 편이었다. 당시 이벤트 가격으로 시술했었음. 보톡스도 잘 놔주셨었음.

18분전

라비에피부과의원 상담경험 평가글

5.0

시술 한다면 이병원에서 하고싶음 다들 친절했고 선생님도 진심으로 자세히 봐주셨음 과잉진료 ㄴ없었고 필요한거만 추천해줌 가까웠다면 아마 바로 결제하고 이거저거 해뵛을듯 추천받아서 갔는데 좋았음 ㅎㅎ 추천

18분전

블리비의원 수원인계점 시술경험 평가글

4.4

일단 ㄴ의사 지정이 안되서 아쉽고 공장형이라 잘못걸림 아주 난해 하지만 이번에 해주신 선생님은 100%만족 저렴한 가격에 대만족입니다 상담시 원하지 않는것은 안하는게 좋아요 정신 차려보면 막 ㅁ100가까이 결제유도 ㅜ

23분전

금호 연세탑치과의원 상담경험 평가글

4.2

임플란트햇어요 덴티움 네오 있었고 오스템은 취급하지 않았어요 뼈이식하지 않아서 금액은 이정도였고 뼈이식하면 20만원 정도 추가되었던 거 같아요 다른데는 원데이임플란트라고 하루만에 뿌리박고 심어버리던데 그렇게 안하고 일주일 간격으로 해주셔서 더 괜찮은 거 같아요

1시간전

정석성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

선생님 상담이 정말 좋았어요.. 인품이 본 의사분들중에 제일 좋으신거 같아요.. 질문하는거 다 받아주시고 해소해주셨네요.. 보통은 대충이야기하고 후다닥 일어나기 바쁘신데 그리고 잘못되더라도 책임져주실거 같고, 워낙 보수적으로 수술하셔서 믿음이 가는 병원입니다

1시간전

황순정구강악안면외과치과의원 상담경험 평가글

4.2

상담의 전문성은 여기 못따라감 혹시나 의료사고 있을까봐 사전준비하는 작업들도 정말 꼼꼼하고 미리 혈액 확보까지 해두신다는 말이 정말 인상깊었을 뿐더러 나같은 케이스는 수술 시간도 오래 가져가신다고 하셨음 그날 하루 통으로 나만 수술할거라고 하셨는데 정말 신뢰감이 높았음 수술시 입원 3박 4일인가 그랬던거 같고 여긴 핀제거 필수적으로 해주시려고 했었음 …

1시간전

에버엠치과 상담경험 평가글

4.6

여러군데 상담 다녀보니 전문적으로 내 안면이랑 구강부분에 대해 자료를 많이 수집한 곳은 여기였던거 같음 가격도 솔직히 다른 병원들에 비해서는 싼편이고 뼈대를 최대한 내가 원하는 방향으로 만들어주겠다고 하셨는데 뭔가 믿음직했음 부작용이나 단점 부분에 대해서도 먼저 묻지 않았는데 명확하게 답변해주시고 시뮬레이션 볼수 있냐고 여쭤보니 그것도 어느정도 보여…

1시간전

강남 더힐피부과의원 시술경험 평가글

3.4

효과가 없었고 멍이 심하게 들었어요.. 다른 곳에 가니 어디서 했길래 이렇게 멍이 들었냐고 멍들면 잘못된거라고 하더라구요… 깊이 바늘을 찌르신거 같아요 돈은 비싼데.. 외국인 많고, 사람이 많아서 가격대비 세심하게 시술 안해주세요.. 대기도 깁니다

1시간전

비티성형외과 수술경험 평가글

5.0

상담할때 ct보면서 꼼꼼히 어느방식으로 수술을 할건지 어느정도 깎을건지 등등 너무 자세하게 설명해줘서 넘 좋았어 원장님이 나보고 평균보더 가로로 얼굴 넓다해서 충격이였는데 이렇게 알려주셔서 오히랴 좋았음 ㅠ 내 콤플렉스를 정황히 찝어주시니 더 질 개선해주시지 않을까? 싶은 마음 ?실장님도 글코 직원분들도 다 친절하시구 내 지인중에서도 원장님께 수술 받은…

2시간전

기린성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

실장님과 원장님 다 친절하셨음 근데 약간 공장형같은 느낌이 남 사람이 정말 많고 실장과 의사님도 정말 많음 그래도 상담을 구체적으로 잘해주셔서 만족함 종이에 직접 그려주시면서 설명해주심 뭐 많이 질문해도 구체적으로 잘 설명해주심

2시간전