[다이어트] 제가 지금 다이어트 중이에요.

문장군 글모음

작성 18.06.11 19:27:59 조회 264

주말엔 먹고싶은거 먹고 평일에는 자제해요
밥 한그릇을 두끼로 나눠 먹구요. 저녁을 계란으로 먹어요
운동은 전혀 안하구요
이소라 팔 운동하니까 팔뚝살이 빠졌어요.
성예사에서 많이 추천해주셔서 했는데 신기하게 빠지네요^^

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댓글 10건

모모

저녁에 계란 몇 개 드세요?

18-06-11 19:51

문장군

작성자

글모음

[@] 두개요^^! 많이못먹어요

18-06-11 21:35

그만좀

글모음

근력운동 같이 하시는게 더 좋을거같아요

18-06-11 20:09

다유호야

글모음

이소라 팔운동 저도 해볼래용 ㅎㅇㅎ
저는 오늘 점심 닭가슴살 스테이크랑 오트밀 먹었는데
저녁에 못 참고 빵 먹어버렸네요ㅠㅠㅠ

18-06-11 23:17

오아이이

글모음

헉 축하드려요! 저도 다이어트 해야 되는데 몇개월전에 요요와서 7kg쪘거든요 ㅠㅠ 화이팅합시당!!

18-06-11 23:35

abc

글모음

전..맨날먹어서 뚠뚠하네요

18-06-12 01:44

대망의영위

글모음

그게 진짜 좋은거 같아요. 자기 룰을 만들어서 그 안에서 다이어트 하는거요! 먹고싶은건 주말에 먹어야 스트레스가 풀리더라구요 ㅠㅠ

18-06-12 02:11

딸기쿠키

글모음

저두요ㅋㅋ아직60키로라능꿀꿀

18-06-12 09:16

공백업이

글모음

유투브에 정보가 많아서 홈트레이닝하기 좋아요 요즘엔

18-06-12 14:05

킹취

글모음

저도 살빼야 하는데ㅠㅠ
이소라 체조 저도 해봐야겟어용

18-06-13 04:36

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동대문 유진여성의원 상담경험 평가글

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유교 결석 할려고 생리통으로 방문 했는데. 주사 놔주셨어요. 그리고 진단서 학교 제출용 뽑을때 좋은 것 같아요. 학교 바로 옆에 있는 산부인과라서 많이 해보신듯.. 진단서는 추가 비용 없어서 좋았음 그리고 친절함

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55분전

고려힐링정신건강의학과의원 상담경험 평가글

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대표적인 공장형 근데 보톡스같은 간단한 느낌은 그냥 귀찮기도하고 이벤트하는것 같으면 자꾸 가게되는듯 근데 뭔가 개인적으로 세밀하게 봐줬으면 하는 시술은 살짝 망설여짐 사람엄청많고 대기도 길어서 여유있을때 가는걸 추천

2시간전