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[다이어트] 제가 지금 다이어트 중이에요.
문장군
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작성 18.06.11 19:27:59
조회 254
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https://sungyesa.com/new/a05/262980
주말엔 먹고싶은거 먹고 평일에는 자제해요
밥 한그릇을 두끼로 나눠 먹구요. 저녁을 계란으로 먹어요
운동은 전혀 안하구요
이소라 팔 운동하니까 팔뚝살이 빠졌어요.
성예사에서 많이 추천해주셔서 했는데 신기하게 빠지네요^^
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
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문장군님의 게시글 더보기
댓글 10건
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https://sungyesa.com/new/a05/263026
저녁에 계란 몇 개 드세요?
18-06-11 19:51
브로커의심신고
저녁에 계란 몇 개 드세요?
문장군
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https://sungyesa.com/new/a05/263130
[@] 두개요^^! 많이못먹어요
18-06-11 21:35
브로커의심신고
[@] 두개요^^! 많이못먹어요
그만좀
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https://sungyesa.com/new/a05/263050
근력운동 같이 하시는게 더 좋을거같아요
18-06-11 20:09
브로커의심신고
근력운동 같이 하시는게 더 좋을거같아요
다유호야
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https://sungyesa.com/new/a05/263168
이소라 팔운동 저도 해볼래용 ㅎㅇㅎ
저는 오늘 점심 닭가슴살 스테이크랑 오트밀 먹었는데
저녁에 못 참고 빵 먹어버렸네요ㅠㅠㅠ
18-06-11 23:17
브로커의심신고
이소라 팔운동 저도 해볼래용 ㅎㅇㅎ 저는 오늘 점심 닭가슴살 스테이크랑 오트밀 먹었는데 저녁에 못 참고 빵 먹어버렸네요ㅠㅠㅠ
오아이이
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https://sungyesa.com/new/a05/263174
헉 축하드려요! 저도 다이어트 해야 되는데 몇개월전에 요요와서 7kg쪘거든요 ㅠㅠ 화이팅합시당!!
18-06-11 23:35
브로커의심신고
헉 축하드려요! 저도 다이어트 해야 되는데 몇개월전에 요요와서 7kg쪘거든요 ㅠㅠ 화이팅합시당!!
abc
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https://sungyesa.com/new/a05/263235
전..맨날먹어서 뚠뚠하네요
18-06-12 01:44
브로커의심신고
전..맨날먹어서 뚠뚠하네요
대망의영위
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https://sungyesa.com/new/a05/263253
그게 진짜 좋은거 같아요. 자기 룰을 만들어서 그 안에서 다이어트 하는거요! 먹고싶은건 주말에 먹어야 스트레스가 풀리더라구요 ㅠㅠ
18-06-12 02:11
브로커의심신고
그게 진짜 좋은거 같아요. 자기 룰을 만들어서 그 안에서 다이어트 하는거요! 먹고싶은건 주말에 먹어야 스트레스가 풀리더라구요 ㅠㅠ
딸기쿠키
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https://sungyesa.com/new/a05/263366
저두요ㅋㅋ아직60키로라능꿀꿀
18-06-12 09:16
브로커의심신고
저두요ㅋㅋ아직60키로라능꿀꿀
공백업이
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https://sungyesa.com/new/a05/263501
유투브에 정보가 많아서 홈트레이닝하기 좋아요 요즘엔
18-06-12 14:05
브로커의심신고
유투브에 정보가 많아서 홈트레이닝하기 좋아요 요즘엔
킹취
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https://sungyesa.com/new/a05/263853
저도 살빼야 하는데ㅠㅠ
이소라 체조 저도 해봐야겟어용
18-06-13 04:36
브로커의심신고
저도 살빼야 하는데ㅠㅠ 이소라 체조 저도 해봐야겟어용
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호야군
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어우투추우욷누누누투ㅠ구구ㅜ두ㅜㅜ우우우우ㅜ운주즈자우퉃츄투투ㅡ느즈ㅡㄷ다다두우ㅜㅌ우ㅜㅜㄷ드우우우우우우두ㅜ두웅우우누두두누추추ㅡ읃즈ㅡㄴ느ㅡㄴ으으느느ㅡ느누느는느우투우누두저자자더두오토토튜ㅠ유유융유뉴ㅠ
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