LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사
>
성형관련수다방
글목록
글쓰기
[고민상담] 헬스하면 효과 볼까요 ㅠ
까비
글모음
작성 18.06.11 15:46:29
조회 356
글주소
https://sungyesa.com/new/a05/262868
살때문에 미치겠습니다.. 헬스하면 그나마 괜찮을까요?
먹는 것도 줄이고 있는데.. 뭔가 자꾸 답답하네욧 ㅠㅠ
헬스로 하루에 한시간정도 꾸준히 해볼까 하는데
안하는것보단 낫겠죠? 아니면 필라테스도 생각했었는데
이건 라인만 예뻐진다고 해서요 ㅠ
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
이동하기
좋아요
1
스크랩+
0
브로커의심신고
까비님의 게시글 더보기
댓글 10건
넬라둥
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/262871
식단조절잘하시고 운동하시면 안하는거보다 당연히 효과가있어요~!
18-06-11 15:52
브로커의심신고
식단조절잘하시고 운동하시면 안하는거보다 당연히 효과가있어요~!
뷔뷔뷔뷔뷔뷔뷔
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/262899
아뇨 ㅎㅎ 일단 헬스는 홈트레이닝 한달 해보시고 결제하시길
홈트레이닝 유튭검색하면 많아요 ㅎㅎ
18-06-11 17:01
브로커의심신고
아뇨 ㅎㅎ 일단 헬스는 홈트레이닝 한달 해보시고 결제하시길 홈트레이닝 유튭검색하면 많아요 ㅎㅎ
문장군
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/262905
안하는것보단 낫지만 식이조절이
젤
중요할거같아요
18-06-11 17:40
브로커의심신고
안하는것보단 낫지만 식이조절이 젤 중요할거같아요
이여사a
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/262913
헬스로 1-2시간 하고 근력도하고 일주일에 5회운동하고 한달반만에 4키로뺏는데 슬럼프왔어요ㅜㅜ
18-06-11 17:44
브로커의심신고
헬스로 1-2시간 하고 근력도하고 일주일에 5회운동하고 한달반만에 4키로뺏는데 슬럼프왔어요ㅜㅜ
꽁깡낑꽁
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/262943
헬스하고 식단조절하면 당연히 효과가있죠.
18-06-11 18:07
브로커의심신고
헬스하고 식단조절하면 당연히 효과가있죠.
대인기피증탈출
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/262967
일단 식욕부터줄이시고 그다음에헬스하세요
첨부터 그러면 식욕더땡겨요
18-06-11 19:17
브로커의심신고
일단 식욕부터줄이시고 그다음에헬스하세요 첨부터 그러면 식욕더땡겨요
애매한속눈썹
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/263294
예전에 헬스를 몇번이나 다니고 그만뒀었는데
지금은 수영을 다니고 있어요
헬스는 너무 재미가 없었는데
수영하면 재미있고 활동량이 많아서
과식만 안해도 체중조절이 되는거같어요
즐길수 있는 운동을 찾아보세요
전 꽤오래 다녔지만 헬스 너무 안맞았어요 ㅠㅠ
18-06-12 04:16
브로커의심신고
예전에 헬스를 몇번이나 다니고 그만뒀었는데 지금은 수영을 다니고 있어요 헬스는 너무 재미가 없었는데 수영하면 재미있고 활동량이 많아서 과식만 안해도 체중조절이 되는거같어요 즐길수 있는 운동을 찾아보세요 전 꽤오래 다녔지만 헬스 너무 안맞았어요 ㅠㅠ
딸기쿠키
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/263370
전 사람많아서불편하드라구요ㅜㅜ차라리식욕참기가훨쉬움
18-06-12 09:18
브로커의심신고
전 사람많아서불편하드라구요ㅜㅜ차라리식욕참기가훨쉬움
아원츄
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/263826
식단관리 80% 운동20%입니다.
18-06-13 02:48
브로커의심신고
식단관리 80% 운동20%입니다.
다이어트얍
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/266489
헬스하면 효과있는데 식단 같이 해야되여..
저 저번달부터 시작했는데 4키로 빠졌거든요..
근데 식단 안하면 안빠져요..
막 극단적으로 하라는건 아니구
저는 저녁은 안먹고 아침은 간단한 과일이나 쉐이크음료 먹었구요
점심은 밥먹었어요 현미밥 이런걸루요
맨처음엔 밥 안먹으니까 힘없어서 살이 안빠졌는데
밥먹기 시작하니까 조금씩 빠지더라구요 그냥 무리하지말고
살살해보세요 처음부터 무리하면 힘들어요 ㅠㅠ
18-06-18 11:53
브로커의심신고
헬스하면 효과있는데 식단 같이 해야되여.. 저 저번달부터 시작했는데 4키로 빠졌거든요.. 근데 식단 안하면 안빠져요.. 막 극단적으로 하라는건 아니구 저는 저녁은 안먹고 아침은 간단한 과일이나 쉐이크음료 먹었구요 점심은 밥먹었어요 현미밥 이런걸루요 맨처음엔 밥 안먹으니까 힘없어서 살이 안빠졌는데 밥먹기 시작하니까 조금씩 빠지더라구요 그냥 무리하지말고 살살해보세요 처음부터 무리하면 힘들어요 ㅠㅠ
[윤곽성형] 노종훈 _ NJH _ 수험생 이벤트
윤곽수술 고민이신 우리 수험생 여러분! 노종훈성형외과에서 이벤트 선물드려요! 수험생에게만 드리는…
노종훈성형외과
6,500,000
원
[눈성형] 바이브 첫눈성형 블랑아이
세미아웃 / 인아웃 / 아웃라인, 원하는 라인은 모두 가능한 바이브!
바이브성형외과
440,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
눈이 작아요!
엣지코
고민상담
06-11
조회
725
9
댓글
코
조윤진
성형수다
06-11
조회
249
8
댓글
헬스하면 효과 볼까요 ㅠ
까비
고민상담
06-11
조회
356
좋아요
1
10
댓글
가슴수술후후회합니다
병원뒷담
06-11
조회
1,688
좋아요
1
15
댓글
코수술 ...
다유호야
고민상담
06-11
조회
266
5
댓글
노종훈성형외과
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
마취과
4.0
평가
504
성형외과
|
서울
|
신사동
|
의료진 2
Dr.노종훈
외 1명
코성형
안면윤곽
사각턱
광대
가슴확대
4.0
상담 진짜 교수님st !! 상담 …
4.0
마지막까지 윤곽 고민한 병원. 1…
전체
더고운성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
꼬막눈이고 눈과 눈썹사이 거리가 가까워서 라인 높게 못 잡는다고 솔직하게 말씀 해주셨고 앞트임 눈매교정 추천 받았어요 친구들이 다 여기서 해서 신뢰도가 높은 편입니다 자기한테 맞는 라인도 잡아주셔서 전 세미아웃 라인 추천 받았습니다
29분전
프리마성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.2
제거로 유명해서 상담 가봄 , 직원분들 되게 친절하시고 공장형 병원 느낌이 안 났음 , 분위기도 뭔가 근엄한 느낌 ..? 원장선생님이 딱 할 말만 하시고 초음파로 자세히 봐주심 , 필요한게 뭔지 딱딱 말씀해주시고 좋았음 저는 제거 하는 이유는 휘고 전 모태코가 훨 나아서 제거를 결정 했는데 처음에 실리콘 귀연골 , 그리고 두번째때 메가덤,귀연골 이였는데…
30분전
더왈츠의원 상담경험 평가글
MORE
5.0
대기는 길었던 걸로 기억하고 입술 필러 녹이러 몇 년 전에 갔어요 가격은 기억 안나지만 하나도 안 비쌌어요 시설 좋고 녹이는 게 넘 아프다고 해서 긴장했지만 생각보다는 아프지 않았습니다 필러 녹이면 퉁퉁이 되니깐 약속 잡지 마세요
38분전
영클리닉 수술경험 평가글
MORE
4.0
2010년 친구가 잘됐다는 지흡병원 그냥 따라가서 했다가 복부 허벅지 유착 패임 난리났음. 재수술알아보다 2017년 조원장님을 찾아감. 원장님 스타일이 호불호가 갈리는거 같은데 다행히 나는 잘맞았음. 재수술로 개선도 많이 되었음. 팔지흡을 추가로 받았는데 진짜 부작용하나없고 매끈하게 수술 너무 잘됨. 처음부터 여기서 했음 좋았을걸 너무 아쉬웠음. 비용비…
38분전
코디성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
여신티켓에서 필러 구매하고 가면 싸요 씨씨당 오만원 이내로 하실 수 있어요 필러 꺼진 곳 보충하러 종종 가는데 공장형이지만 공장형 중에서는 나름 친절하시고 가격 메리트 좋아서 추천합니다 과한 권유도 없으십니다!
40분전
예쁜나의원 상담경험 평가글
MORE
4.8
가성비 좋고 의사분도 친절하시고 집이랑 가까워서 자주 와요 행사 이벤트도, 한 달에 한 번 하는 이벤트 외에도 종종 합니다 손님은 점점 많아지는 듯? 100만원 끊엇어요 저는 시설은 동네 내과 같습니다 리쥬란 손 빠르십니다 추천해요
44분전
닥터스피부과의원 신사점 시술경험 평가글
MORE
4.4
울써마지, 리쥬란 같이해야 해서 수면되는 신사점을 방문. 성원장님께 받아보고 싶어 울써마지는 성원장님, 리쥬란은 다른원장님으로 시술받음. 시술효과는 다른데서 받을때보다 더 좋았음. 그치만 성원장님 비용이 비싸 다음해에는 오원장님께 받았는데 오원장님도 잘해주셨음.
44분전
닥터스피부과의원 잠실송파점 시술경험 평가글
MORE
4.4
3-4년전 정성규원장님께 올리지오,울쎄라 시술받음 원장님 설명 잘해주시고 시술도 신경많이써서 해주심 근데 울쎄라 받을때 광대쪽이 넘 시큰거려 내가 힘들었음 그래서 그다음부턴 수면마취되는곳 찾아서 옮기게됨 스컬트라 엄청 잘하신다 들었는데, 다음에 스컬트라 시술 받게되면 다시 갈 생각 있음.
48분전
모델로피부과의원 시술경험 평가글
MORE
5.0
4년전 처음으로 하는 필러를 서원장님께 받음 이마,관자,턱은 리터치없이 1번 시술로 지금도 매우 잘 유지중. 볼쪽은 잘 없어지는데라 그후로 볼만 2-3번 추가로 받았음 지금은 주기적으로 보톡스만 맞고있음 원장님 워낙 자연스러움 추구하셔서 더 넣어달라해도 안넣어주심ㅎ 과하게 절대 안됨. 그래서 너무 좋음ㅎㅎ 시술도 10분도 안걸려 휙휙 빨리 끝남…
53분전
아비쥬의원 일산점 시술경험 평가글
MORE
3.4
제모는 굳이 비싸거나 그럴 필요 없다고 생각해서 체인점에 가격 저렴한 곳에서 했어요 효과도 좋았고 빨리 받을 수 있어서 좋았어요 시끄럽지도 않고 제모만 후딱 받고 나올 수 있는 게 장점 같아요 불필요한 말 없이 제모만 딱 해주셨습니다
55분전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
건기식찾아삼만리
수술/견적가 검색
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식찾아삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
동물병원 금액 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
Doctors Blog
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인
SUNGYESA
넬라둥
노종훈성형외과
바이브성형외과
