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[다이어트] 개인pt받아볼까해요
연9202
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작성 18.05.23 15:40:24
조회 454
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다욧트는 해야겠는데
어떤 운동을 해야할지 난감해요
제가 그동안 나름. 운동은 열심히 했거든요 (냄비근성이라 단타로하긴했지만ㅋㅋ)
정적인운동은 안맞는것같아서 활동성 높은걸로 하려는데
막상 뭘해야할지 모르겠구
근데 주변에서 1:1pt받아보라고하는데 해보신분들 효과있나요
참고로 저 술 엄청 좋아해서 휴
끊을수있을지 걱정이에요
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
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댓글 18건
팔랑
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안빠지고 시키는대로만 하면 진짜 쑥쑥빠져요,,지옥을 맛볼뿐..
18-05-23 18:04
브로커의심신고
안빠지고 시키는대로만 하면 진짜 쑥쑥빠져요,,지옥을 맛볼뿐..
갈곰이
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피티말고 필라테스하세요
피티중에 너무 양아치트레이너만쿠요
그냥 단체그룹필라테스도 효과 충분해요
18-05-23 20:04
브로커의심신고
피티말고 필라테스하세요 피티중에 너무 양아치트레이너만쿠요 그냥 단체그룹필라테스도 효과 충분해요
혹시번호좀주실죄송해…
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[@갈곰이]
것두 케바케라 근디
틀린말은 아니니 ㅠㅠ
18-05-24 03:48
브로커의심신고
[@갈곰이] 것두 케바케라 근디 틀린말은 아니니 ㅠㅠ
진니젼니
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ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저도 pt 생각중인데,,... 제가 과연 할수 있을까요 ㅠㅠ(의지빈약..
18-05-23 20:49
브로커의심신고
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저도 pt 생각중인데,,... 제가 과연 할수 있을까요 ㅠㅠ(의지빈약..
혹시번호좀주실죄송해…
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[@진니젼니]
팁을드리자면 본인이 원하는 시간대에 맞추세요. 강사 스케줄에 맞추지말고. 강사 고를때는 대회경력 수상경력. 자격증. 그리고 트레이너가 강사 몸도 보세요.
18-05-24 03:52
브로커의심신고
[@진니젼니] 팁을드리자면 본인이 원하는 시간대에 맞추세요. 강사 스케줄에 맞추지말고. 강사 고를때는 대회경력 수상경력. 자격증. 그리고 트레이너가 강사 몸도 보세요.
디바인데바
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돈 아까운것같아도 확실히 누군가 제대로 알려주고, 지켜보고 있으면 효과가 좋은것같아요 결국엔 돈 버는거죠 예뻐지고 건강찾고. 전 강추합니다
18-05-23 21:06
브로커의심신고
돈 아까운것같아도 확실히 누군가 제대로 알려주고, 지켜보고 있으면 효과가 좋은것같아요 결국엔 돈 버는거죠 예뻐지고 건강찾고. 전 강추합니다
올뻬미
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1:1피티 확실히 도움되긴해여 운동하는방법 제대로 가르쳐주고 운동에 재미붙이기 좋아염
18-05-24 01:08
브로커의심신고
1:1피티 확실히 도움되긴해여 운동하는방법 제대로 가르쳐주고 운동에 재미붙이기 좋아염
서선이
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저도 그냥 헬스끊을까합니다 ㅠㅠ
18-05-24 11:02
브로커의심신고
저도 그냥 헬스끊을까합니다 ㅠㅠ
ogokl
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저는 효과 있었어요 pt만족이요!
18-05-24 15:34
브로커의심신고
저는 효과 있었어요 pt만족이요!
붉은곰
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운동은 역시 본인 의지가...
18-05-25 00:51
브로커의심신고
운동은 역시 본인 의지가...
밍키
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저도 한번해볼까하는데 ㅠㅠ 고민입니다
18-05-25 12:12
브로커의심신고
저도 한번해볼까하는데 ㅠㅠ 고민입니다
윤동주
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주변에서는 피티 괜찮다고 하더라구요 ㅎㅎ 체형에 맞게 트레이너가 지도를해주니 ㅋㅋ
18-05-25 12:53
브로커의심신고
주변에서는 피티 괜찮다고 하더라구요 ㅎㅎ 체형에 맞게 트레이너가 지도를해주니 ㅋㅋ
beloved
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처음하시는분들은 피티받아보시는게 좋다고 생각해요
운동이 자세와 자극이 정말 중요한데 처음하면 그부분을 놓치기가 쉬워서 전문가에게 코칭받는게 많은 도움이 되요
옆에서 자세 하나하나 알려주고 매의눈으로 보고있으니까 제대로 하게됩니다ㅋㅋ물론 실력있는분께 받는걸 추천..
18-05-27 23:31
브로커의심신고
처음하시는분들은 피티받아보시는게 좋다고 생각해요 운동이 자세와 자극이 정말 중요한데 처음하면 그부분을 놓치기가 쉬워서 전문가에게 코칭받는게 많은 도움이 되요 옆에서 자세 하나하나 알려주고 매의눈으로 보고있으니까 제대로 하게됩니다ㅋㅋ물론 실력있는분께 받는걸 추천..
키요키요
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저요~ 확실히 그 당시에는 효과는 있어요. 제가 그랬어요
18-05-28 07:21
브로커의심신고
저요~ 확실히 그 당시에는 효과는 있어요. 제가 그랬어요
홍홍홍소녀
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저도 개인 PT 받고 싶은데 금액이 후덜덜이라 고민중이랍니다.
18-05-29 10:10
브로커의심신고
저도 개인 PT 받고 싶은데 금액이 후덜덜이라 고민중이랍니다.
sk****
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가격 비싸지 않나요?!?!?
18-05-30 10:55
브로커의심신고
가격 비싸지 않나요?!?!?
박도은
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술은 문제가 아니지 않나요 ㅠㅠ 안주가 문제이지 않을가요
18-05-30 12:48
브로커의심신고
술은 문제가 아니지 않나요 ㅠㅠ 안주가 문제이지 않을가요
정지원
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저 헬스장을 아예 단골 술집 앞으로 등록했어요 그래서 술마시기 전에는 꼭 헬스장 들르기로 스스로 규칙세웠더니 헬스장 맨날 가요 맨날 술마시니까
18-06-01 16:52
브로커의심신고
저 헬스장을 아예 단골 술집 앞으로 등록했어요 그래서 술마시기 전에는 꼭 헬스장 들르기로 스스로 규칙세웠더니 헬스장 맨날 가요 맨날 술마시니까
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