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[다이어트] 배고파서 잠이 안와요ㅠ.ㅜ

다이아 글모음

작성 18.05.16 02:15:07 조회 687

세시간동안 탄천 13킬로 2만걸음 걷고 빡세게 운동하고 자려는데 배 고파서 잠이 안와요ㅠ.ㅜ
오후 6시이후엔 금식하면 무조건 살 빠진다는데 전 배가 너무 고파서 잠을 못자요.

지금도 꼬르륵 꼬르륵 무지하게 곯는 소리 나네요.
어젠 고구마랑 계란 배부르도록 먹었더니 식곤증 와서 10시간 넘게 잤었는데 ㅠ.ㅠ
다이어트 하려면 술 끊고 해야 한대서 (어차피 지금은 입안의 상처 때문에 나중에 후유증 있을까봐 술 담배 전혀 생각안날뿐더러 이번기회에담배끊을각) 요즘이 적재적소인데 아휴 배고팡
딱 2-3킬로만 더 빼면 김성령 워너비 몸이 될 텐데!!!
다이어트 힘드네요

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댓글 14건

인

토마토 드세요 칼로리없고 수분만 가득한 과일

18-05-16 06:07

다이아

작성자

[@인] 눈 뜨자마자 방울토마토 세근 사왔네요

18-05-16 15:38

오끼나왕

저두 새벽되면 늘 배고프고 그러더라고요 ㅠ ㅠ

18-05-16 11:11

다이아

작성자

[@오끼나왕] 배고프면 잠이 안와요 자더라도 깊게 못자고 한두시간 지나면 깨게 되더라구요

18-05-16 15:40

웃음의여왕훗

우와 2.3키로만빼면 깅성령이라 너무부럽네연 저는한..10키로는 빼야될듯ㅡㅜ

18-05-16 12:51

다이아

작성자

[@웃음의여왕훗] 정체기 온 듯염

18-05-16 15:41

사막여우눈

저도 저녁을 굶었더니 배가 ㅠㅠ

18-05-16 14:39

다이아

작성자

[@사막여우눈] 기운없어갖고 cu 딸기파르페 두개 흡입했더만 몸이 안정되네요

18-05-16 15:46

Emjay

식욕 참기 힘들죠ㅠ 저도 4키로 빼려는데 너무 힘듭니당 ㅠ

18-05-16 15:31

다이아

작성자

[@Emjay] 나이가 있어서 그런가 식욕도 식욕이지만 끼니 거르면 기운도 없고 맥아리가 없어지네요

18-05-16 15:43

지워ㅣ니ㅣㄴ

저 지금 딱 그상황..ㅋㅋㅋㅋㅋ 죽겠내요ㅠㅠ

18-05-17 00:12

비니혀니

저는 밤에 너무 먹고싶을때 아침으로 미루고 얼른자요ㅠㅠㅠㅎㅎㅎ

18-05-20 05:13

리틀비틀

너무무리하지마시고 운동은 꾸준히!!

18-05-21 00:39

용실

살이랑 전쟁이에요 완전...ㅠㅡㅠ

18-06-13 14:27

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코랑 눈하기로 했어요

배고파서 잠이 안와요ㅠ.ㅜ

다이아

다이어트

05-16

조회687

14

댓글

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에이트성형외과의원

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53분전

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