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[다이어트] 다이어트에서 정체기는정말힘드네요

dkdidh342 글모음

작성 18.05.06 14:55:24 조회 253

정체기를 버텨야하는데 대략 2주정도오는데 이때못버티고 폭식하면 두배로요요가온다는ㅜㅜ요요버티면 확줄고대신 신기하네요 다이어트라는게 운동은개인적으로크게 효과못본거같고 식단조절이 젤 답인듯싶네요ㅎㅎ!!

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댓글 4건

du10****

다이어트는 평생 숙제 인듯해요..^^

18-05-06 16:16

카세트라디오12

진짜 다이어트는 평생 안고가야할 숙제인듯요

18-05-07 00:09

고쳐말어

저도 다이어트하려고 피티까지 끊었는데요... 피티선생님도 사실 운동보다 식단조절이 훨씬더 중요하다고 하십니다.
식단조절만 잘해도 반이상 성공이라도 하시네요... 그리고 식단조절도 아침점심보다 저녁이 굉장히 중요하대요
저녁을 가볍게먹고, 그이후에는 아무것도 먹지않는것...이라고.......
아는데도 참...쉽지않지여......ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

18-05-08 00:06

dkdidh342

작성자

[@고쳐말어] 맞아요 피티 영어 diet뜻자체가 식이조절이니깐 전문가들도 그러드러구요 식단조절이80퍼이상이라고

18-05-11 22:21

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코수술에 관하여..

오늘 날씨가 우충충하네요

다이어트에서 정체기는정말힘드네요

dkdidh342

다이어트

05-06

조회253

4

댓글

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1분전

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솔직히 정말정말 믿음 가는 병원인 것 같아요... 제가 오픈바이트가 심해서 양악 생각하고 내원했는데 이건 양악 필요한 케이스가 맞다고 하시네요...! 다른 병원이 아니라 위즈에서 이런 말 들으니 진짜 나는 양악 케이스가 맞구나 확신이 들고 더 수술 필요하겠다는 마음이 들더라구요 솔직히 미적인 부분 때문에 다른 병원 선택하긴 했는데 믿음은 위즈가 가장 컸…

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대기 시간 20-30분 정도 상담 실장님 수술 방식이나 수술 후 관리 등 잘 정리해서 말씀 해주심 원장 선생님 내 코의 상황에 맞게 재료를 추천 해주심 화려하기 보단 자연스러운 라인을 선호하시는 듯함 cctv 보호자 동행 시 실시간으로 볼 수 있음

42분전

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4.6

대기 시간 10분 정도 상담 실장 그냥 무난하셨음 원장님 상담 굉장히 자세하게 해주심 현재 내 얼굴의 장 단점을 말해주며 코의 개선점을 하나 하나 말해주심 하나 하나 다 염두하고 있던 부분이라 과잉 진료라고 느껴지지 않았음 포토샵으로 수술 후 모습도 대충 보여주긴 함 하지만 첫 코 치고 가격이 너무 세서 포기

50분전

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대기 시간 5분 미만 상담 실장님 편안하게 대화 잘 이끌어주시고 물어보는 것 잘 대답 해주심 원장님 상담 시 직접 만져보기도 면봉으로 들어보기도 하며 거울로 수술 후 정면, 측면의 느낌 대략적으로 보여주심 원장님이 생각하시는 이상적인 코 라인이 있는 듯한 느낌을 받음 반듯하고 화려한 느낌을 원하는 사람은 한 번 가봐도 좋을듯 리뷰 시 할인가 있…

57분전

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혈관종치료 받고있어요ㅎ 이전에 어떤대학병원에서 하다가흉만많이져서 괴로운데 여기서할땐 흉하나안지네용진작올걸..돈이없어못왔던게 한이되요ㅜㅜ 계속해야되는데 일때매못하고있지만 여기서다치료할날을기약합니다

1시간전

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교덩을했는데 제가혈관종이라 이빨이비대칭이엿어요 완전삐뚤그자체...너무슬프네요ㅎ여기서상담할때도 반듯이될수없다햇었는데 결론? 너무만족이요 젤만족빨리하지않아웃지못한제가밉네요. 첨에동네치과갔다 거기서안된다고거부당하고여기추천으로온거에요

1시간전

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순서는 일단 상담실장 후 원장상담 친절하고 꼼꼼하면서 효과봤다는 다른 예사후기 보고 감, 내가 바빠서 3번 받는 주기가 일정치 않았음 효과 엄청봤다 이런건 사실 잘 모르겠음 하고 나서 전후 차이 사진이라던지 비교해주면 좋겠음

1시간전

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저는 개방교합이 심해서 양악이 필요한 케이스였고, 원래 에버엠에 마음이 갔던지라 설레는 마음으로 갔었어요 실장님들, 치위생사님들, 원장님 다 너무너무 친절하셨구요 병원 시설도 쾌적하고 좋았어요! 결국 수술 날짜 잡고 수술 날짜 기다리는 중인데 너무너무 설렙니다!!

1시간전

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