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[다이어트] 다이어트 하고싶어요..

코롱
작성 18.04.30 12:37:53 조회 202
글주소 https://sungyesa.com/new/a05/247021

뱃살 너무 심각하네요 근데 이거 진짜 쉽지 않은거 다들아시죠?ㅜㅜ
다이어트 성공하신분들 의지 진짜 대단하세요..저는 늘 꺾여서ㅜ
다이어트 꿀팁 있으신분들 같이 공유해주세요ㅜ 이번 여름엔 꼭 비키니 입구 놀러가구싶어요..

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
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댓글 7건
밍스밍스
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/247022
성공하신 분들 보면 진짜  대단하신거같아서 멋져요!
18-04-30 12:38
류순영
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/247052
다이어트 하기 싫어요... 그냥 자동으로 빠지면 좋겠어요...
18-04-30 13:17
수지수지쑤
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/247142
운동이 답인거같아요ㅠㅠ 들먹는거랑 ㅠㅠ
18-04-30 16:22
센스짱짱
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/247227
비트가 뱃살빼는데 아주 효과가 좋더라구요
유투브에 비트라고 쳐 보세요
자세하게 알려 줄 겁니다.
18-04-30 18:15
연재
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/247370
다이어트에 꿀팁은 없는것 같아요... 10키로 빼봤다가 15키로도 쪄보고 다 해봤는데... 결국 정석대로가 가장 빠르고 힘들고 확실한길..ㅠㅠㅠ 그렇게 말하는 저도 내일부터 다이어트...! 같이 힘내요 우리!
18-05-01 00:50
쭈니2
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/247371
깔라만시 원액 추천해요. 물이랑5:1또는 10:1 비율정도로 타서 틈틈히 마시면 효과좋아요! 여름엔 얼음넣어서 먹으면 완전 맛있어요.
저희가족 모두, 특히 저 효과봤어요. 물론 운동이랑 식단조절 꾸준히 하면서 마셨어요~
18-05-01 00:51
꽉냥
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/247636
식단이 8할인거 같아요
한의원에서 식욕억제하는 환받아서 오전에만 먹엇어요
아침은 일반식사 점심저녁은 칼로리바랑 아몬드브리즈
쉬는날에는 한끼는 먹고픈거 먹고
운동은 스트레칭 요가. 정도만 햇어요
어느정도 적응되니 환을 안먹어도  조절이되더라고요
내가 배부른 상태인지 거짓배고픔인지 구분이되요
18-05-01 21:48
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