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[다이어트] 필라테스,요가

소정 글모음

작성 18.04.23 14:09:27 조회 470

5일을 퇴근후 1시간씩 필라테스 요가 운동하는데 주말에 다시 찌워오네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하 열심히 운동해서 식단 조절 해놓으면 주말에 또 봉인해제 합니당ㅎㅎㅎㅎㅎ
왜 다이어트는 운동만이 답일까요..ㅠㅠ

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댓글 9건

ghfkddl90

글모음

저는 그래서 주말에도 자기전에 꼭 스트레칭이라던지
간단한 운동 동영상 30분정도 하고 잡니당
그러면 괜찮더라구요!! ㅜㅜ 어쩔수 없는듯요 살찌는체질들은

18-04-23 15:04

비챠

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저도 요가 하는데 살 빠지는건 모르겠어요 ㅋㅋㅋ 붓기는 빠지는거 같은데

18-04-23 16:38

반짝뿅

글모음

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 격공이요
평일에 실컷 다이어트식 하고 운동 주4하면서 금요일 밤부터 토일에 완전봉인해제 들어가요ㅠㅠㅠㅠㅠ

18-04-24 00:32

길에서만나

열심히 했으니 보상받아야한다는생각에..ㅠㅠ
오늘이지나도 내일이오니까여!!내일부터시작!

18-04-24 15:44

오레오쨩

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진짜 주말에 저도 무너집니다 ㅠ
그래서 간단한 운동이라도 하고 자요
그러니까 쫌 들한것같더라구요

18-04-25 13:55

aaaa

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다이어트..ㅠㅠ 넘 어려워요 먹는거 참는게 젤 힘드네요

18-04-25 14:08

잊딪니

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스포이트 같은 걸로 조절할 수 있었으면 좋겠어요 ㅜㅜㅜ

18-04-25 17:07

카시앙

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먹는거 조절이 진짜 어려운것같아요 운동은 어거지로라도 하겠는데 하고싶은걸 못하게하는건 ...

18-04-25 23:58

민주쨩

글모음

운동을 하면 그나마 덜찐대여ㅠㅠ

18-05-24 14:58

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직원분들이 엄청 친절했던 기억이나용ㅋㅋ 상담도 친절하게 잘알려주시고 좋았는데 예약하고 갔는데 대기 조금있었어용..ㅋ 뭔가 엄청 분주해보이는데 좀더 환자 방문 시간이나 예약같은거 잘 지켜주시면 좋을거같아용!! 전체적으로 상담은 만족스러웠습니당ㅋㅋㅋ

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원픽성형외과의원 수술경험 평가글

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나를 새로태어나게 해주심.. 지금 수술한지 1년 좀 넘었는데 쌍수한지 아무도 모름 상담할 때부터 라인 완전 얇게 잡고 싶다고 했는데 그럼 후회한다고 내가 말한 것보다 조금 위로 잡았단말임 그거 완전 잘한선택이었음 예쁜 눈을 아시는 분이고 미래까지 내다보심.. 오원장님은 제 2의 아버지입니다..

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정기검진이랑 스케일링 같이 하려고 갔고 치과 자체를 오랜만에 가는 거였어요 스케일링 자체가 위험한 건 아니라서 접근성이 좋은 곳으로 골랐어요 여긴 과잉도 없고 잘 고른 거 같아요 시설도 노후되지 않고 좋았네요~

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예쁨주의쁨의원 강남본점 시술경험 평가글

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턱 보톡스랑 침샘 같이 맞으면 효과 좋다고 해서 속는셈 치고 맞았는데 효과 나쁘지 않았음 상담할 때 인모드 같은 거 구매유도가 좀 심하긴 함 그래도 전체적으로 친절하긴 했음 근데 기다릴 때 좀 뻘쭘하긴 함ㅠㅠ 시설은 깔끔했음

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2년전에 눈 지방이식 상담 갔고 예약 자체가 쉽지 않았던거 같아요 눈 말고도 얼굴 전체적으로도 지방이식 필요한 부분 있을지 봐주셨어요(먼저 물어보지는 않았음) 여기저기 권하시는 부위가 있었으나 저는 눈만 관심 있어서 흘려 듣긴 했습니다

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