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[다이어트] 나이드니까 살이...진짜안빠지네요 ㅋ

로또소취요 글모음
작성 18.04.02 15:51:00 조회 1,177
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한살한살 먹을수록 느끼는건데
저녁만 안먹어서는 살이 잘 안빠지는거같애영ㅋㅋ
빠지긴 빠지는데 나이드니까 어렸을때보다 오조오억배 천천히 빠지는 느낌?ㅋㅋ
그렇다고 운동하는건 싫은데 굶는것만으로는 안빠지고,,
살빼실때 운동 어떤거 하시나요 ㅠ헬스빼구요!

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댓글 32건
라떼조하
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요즘 필테나 요가 많이 하는거같아요
18-04-02 16:00
에이요오
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분명 몸무게는 안늘었는데 왜 더 후덕해 보이고.. 작년에 입던옷도 안들어가는건지.. 하..
18-04-02 16:03
뷔뷔뷔뷔뷔뷔뷔
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저는 한약먹고 17키로 뺏어요 ㅋㅋㅋ
지금 7키로 떠뺄려고 하는데.. 더는 안빠지네요...ㄱ- 고비입니다...
18-04-02 16:08
상어가족
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평소하던 다이어트방법에서 변화가 필요해요!!
한양먹고 한번빼면 다음에는 그방법은 안듣는 다고 하더라구요
18-04-02 16:15
멍멍이
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나이들면 기초대사량이 줄어서 살 빼는게 쉽지 않네요 ㅠ
18-04-02 16:19
wonds****
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ㅜ.ㅜ저도 살이 넘 스트레스에요
18-04-02 17:12
루닝11
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저두용.. 찌긴 잘찌는데 .ㅠ.ㅠ
18-04-02 17:13
오예스타임
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맞아요!! 나이살이라는게 이런건가 느끼고 있어요ㅠㅠㅠㅜㅜ
18-04-02 18:22
고파uuuu
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나이먹어수술좀?하고하다보니 수술땜에 운동도못하구 살만음청찌네여 찌는속도도빠름
음식조절하구 스트레칭이라도아침저녁하고잇네여 붓기라도빠지게여ㅋ
18-04-02 20:07
하요밍
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수영이욬ㅋㅋㅋㅋ근데 2년햇는데 1키로 밖에 안빠졌어요 식이를 안했더닠ㅋㅋㅋㅋ
18-04-02 20:12
hahaha3
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맞아요...ㅡㅡ나이 들수록 빼기가 어럽네요..
18-04-02 20:59
소보로켓
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완전 공감합니다
진짜 나이들수록 살빼기는 힘들고
살찌는건 시간 문제예요 ㅜㅜ
18-04-02 21:49
양갱달팽
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홈트레이닝이요!! 저는 이소라 효과 있더라구요 ㅎ
18-04-02 23:19
댓글쫌
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옛날 언니들 했던말 틀린말
하나 없어요 진짜..
정말 안빠져요.. 심하게
18-04-03 00:55
cooingswee…
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살도 잘 안빠질뿐더러...군데군데 나잇살도 생기고 어렸을때랑 다르게 몸이 탱탱하지가 않아요
18-04-03 02:01
mum9
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저도 공감 나이드니 진짜 안빠지네요 기초대사량도 낮아지는듯
18-04-03 06:35
치짱
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동감해요 ㅜㅜ 예전엔 밥 한끼만 안먹어도 배가 들어가는거 같았는데..
18-04-03 10:30
s91****
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저는 요가했어요!! 드라마틱하게 빠지지는 않지만 체형교정도 되고
몸매를 예쁘게 잡아주는 효과는 확실히 있는 것 같더라구용
18-04-03 15:12
cine2
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큰일이네요ㅜㅜㅋㅋㅋ저도 얼른 빼야할텐데..같이 화이팅해요!!
18-04-03 16:49
모모나
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진짜공감합니다..근데 상황은 더 심각한데 예전만큼 의지가 없는거같기도해요..-ㅅ-
18-04-04 10:45
다2긴다
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나이 들수록 진짜 빼기 힘든 듯 해요ㅠㅠㅠ우울
18-04-06 19:05
쪼봉쪼봉
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진짜 나이드니까 안빠져요 ㅠㅠ 정석다이어트는 조금 덜 먹고 조금 더 움직여야하는거같아요
18-04-06 21:05
김꾸꾸
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마음을 독하게 먹을만한 계기가 있어야 빠져요...저는 다이어트 할때 무조건 뛰어요
18-04-07 21:20
비기너
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진짜 공감이에요 전보다 운동 배로 하고 덜먹어도 더디게 빠지는것 같아요 ..
18-04-07 23:51
PPIKO
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필라테스가 ... 짱인거 같아요 저는..
18-04-08 09:44
Kia
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저는 요가합니다!! 몸무게는 똑같다 해도 라인이 좀 잡히는거 같아요
18-04-08 10:45
지냥이
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저는 커브스다니고 살엄청뺐어용 이년넘게다니고있어여
18-04-08 18:58
코진짜마지막
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맞아요.. 어릴땐 진짜 조금만 움직여도 쉽게 빠졌는데
지금은 식단부터 빡빡하게 관리해야 티가 나네요
18-04-08 20:58
라라롤랄루
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저는 1년에 1키로씩 느는거 같아요..
특히나 볼살은 빠지지는 않는데 흉하게 쳐지네요ㅠㅠ
18-04-09 07:21
모든날모든광대
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기초대사량 저하의 폐해인가용 ㅋㅋ.. 유산소운동이 답인것같아요 ㅠㅠㅠ
18-04-09 14:12
vmfhstngus
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필라테스랑 발레핏..꾸준히 하면 좋다그래서 하고있어요
18-04-09 14:57
포드리
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식이는 한계가 있어서 운동도 병행해야 해요 ㅠㅠ
18-04-28 03:02
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