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[다이어트] 다이어트 전문가 입니다.

mama 글모음

작성 18.03.13 00:17:27 조회 300

여러분 다이어트 하실리면 솔직히 병원 지흡 도 좋지만
열심히 운동 하며 식단관리 철저히 정말 철저히 하시면 어느순간 자신도모르게 몸매가 변합니다.
이후에 자신만의 노하우가 생겨 유지하기도 좋고요~ ㅎㅎㅎㅎㅎ

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mama님의 게시글 더보기

댓글 8건

스윗쫑

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헼ㅋㅋㅋ저두 알아여...그게 젤 힘든듯해요ㅜㅜ

18-03-13 01:18

또왔어요

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ㅜㅜ식단관리가 잘안된다는게 문제네요 ㅜ

18-03-13 03:04

류에스더

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그런데 특정부위만 뺄순 없겠죠ㅠㅠ

18-03-13 06:18

도다리

당연하면서 정답인말인데 실천이 힘든듯

18-03-13 06:26

수끼

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맞아요! 다이어트의 80퍼센트는 식이조절라고 하더라구요 그만큼 식단이 제일 중요함..

18-03-13 11:09

시바밤바민

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진짜 식단관리만 잘해줘도 어느정도는 살이 빠질까요..?

18-03-13 12:31

대충하고집가자

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흑흑 정말 부럽네요 저도 다이어트 열심히하려고 합니다 !! 곧 날도 더워지고 휘트니스 센터라도 다닐까 고민하고있네요 ㅎㅎ화이팅~!!

18-03-13 17:00

오늘이기회

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마자요 식단관리가
정말 최고 중요 하고
그다음에 운동이든 관리 인거 같아요

18-03-13 17:16

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2.8

눈으로 굉장히 유먕하신 원장님이시고 제 친구가 눈 했는데 너무 이뻐서 눈 재수술 코 재수술로 상담 갔었어요 원장님은 조금 피곤해 보이셨고 대기도 좀 걸리긴 했지만 상담 들어가니까 다 잊게대는? 근데 눈 재수술인데 지금이랑 별로 달라질 게 없어보이기도 했고 그 때 당시 코 재수술 보형물이 제 기준에서 조금 무서운 보형물들을 넣자고 하셨었던거같아요…

1시간전

하루하나문민철의원 수술경험 평가글

3.6

지금은 애굣살 필러가 내려가서 ? 눈 밑이 조금 뚱뚱해지긴 했지만 맞고 나서 너무 만족 했었어요 맞고 나서 진짜 오우아 대박!하고 얼마 안 지나서 조금만 더 맞을까 ? 생각해서 다시 방문 했었는대 원장님께서 말리시더라구요 지금 생각 하면 또 맞았으면 너무 과해졌을 거 같아요

1시간전

원더풀성형외과의원 상담경험 평가글

3.2

일단 몇년 전에 눈으로 엄청 유명하신 원장님이라고 속눈썹연장 원장님께서 추천하셔서 다녀왔었어요 그때 남자 실장님 ? 스텝분도 계셨는데 진짜 존쟐 . . 눈으로 유명하신 원장님이셨지만 코도 다른 원장님께서 하신다고 하셔서 마취 하는 김에 두개 다 하자 ! 마음에 상담 받았었는데 대기는 그렇게 심하게 있진 않았던거 같아요 CT나 얼굴 사진 촬영은 …

1시간전

분당 바른피부과의원 상담경험 평가글

2.6

피부 살짝 뒤집어져서 진료봤음. 정말 친절하심.. 정직하고 치료위주의 진료를 표방하는데 피부 쪼금 뒤집어진거가지고 이소티논+개 강력한 항생제를 처방해주심 철썩같이 믿고 먹다가 검색해보고 진짜 화농성 있는 분들 먹는 약인거 알개됨.. 나는 그냥 좁쌀 쪼금 난 정도였는데 과잉 진료 너무 심하시고 이소티논 8만원인가 9만원 나왔음 다신안갈듯

1시간전

피알성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

뒷밑트임수술상담받앗구 친절하셧어요 상담직원분도 친절하 셧구 다만저는 안검내반잇어서 수술 할시에 안검내반이 심해 질수도 잇다하셔서 포기.. 원장님인상은 좋으셧던걸로 기억해 요 뭔가 바쁘신거같더라구요 근데..ㅜ

2시간전

닥터손유나의원 상담경험 평가글

2.6

얼굴살이 많아서 얼굴 2 부위 위주로 맞았었는데, 당시에는 효과가 있는 것 같지만 시간이 지나니까 잘 모르겠어요. 저는 나이도 들어가면서 얼굴살이 쳐지는 것 또한 고민이었는데, 이것은 리프팅 시술을 해야해요. 주사 하나로 제가 너무 많이 기대했나봐요. 다시하라고 하면, 비용 대비 큰 효과는 못봐서 잘 모르겠어요. 당시 금액은 프로모션 금액으로 알고 있습…

2시간전

쿠키성형외과의원 상담경험 평가글

3.6

후기보고 여기다 싶어서 갔는데 상담 생각보다 엄청 짧고 간단 했음 뭔가 좀 더 깊이있고 전문적인 상담을 기대했는데 ㅠ 원장님이 매우 피곤해보이셨음 과한거 권하지않고 딱 솔직하게 얘기한거라고 상담실장님은 얘기했는데 눈매교정해야하는데 눈 뜨고 잘 수 있다고 한게 맞는지 모르겠음 ㅠ 그러지 않게 수술을 해주셔야하는게 아닌지

2시간전

브라운성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

건물 통으로 써서 되게 크고 사람도 많음 전체적으로 친절한데 뭔가 딱 여기서 해야겠다 하는 그런 메리트는 없음... 삘도 안 오고 그냥 대형공장병원느낌? 여기서 했을 때 만족할 것 같지가 않음. 예약금은 15만원이었음

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드레스성형외과 상담경험 평가글

4.2

원장, 실장 두분 다 미친 친절함이었음!! 상담은 실장-원장-실장 순서로 진행됨 원장님이 라인 잡아주실 때, 잡아주신 라인 폰으로 찍어가도 되냐고 물었더니 흔쾌히 ㅇㅋ하심 근데 기대했던 것만큼 라인이 마음에 들진 않았음

2시간전

아이큐성형외과 상담경험 평가글

4.2

상담 잡기 개빡셈... 한달 반 기다림! 상담 대기하면서도 사람이 ㅈㄴ 많았음 진짜 눈 첫수라 자연유착 ㅊㅊ받음 의사쌤이 되게 시니컬하셨고, 잡아주신 라인은 무난한 인~인아웃 그 사이? 사람 너어무 많아서 ㅂㅂ ~~

2시간전