[일반잡담] 넘 피곤하고....

오늘이기회 글모음

작성 18.03.08 19:46:40 조회 189

확실히 잠을 못자고 그러니까
넘 피곤하고 의욕도 없고
식욕이 확 느네요..
뭔가 의욕이 있어야 다이어트도 하고 운동도 하고 그럴텐데
요즘은 암껏도 하기 싫고 잠만 자고 싶어요 ㅠㅠ
진짜 이러면 안되는데.. 기분전환이 필요한데 뭐가 좋을까요

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댓글 8건

후회없엉

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그럴때 운동하면 좀 긍정적인으로
되니까 좀 나아지지 않을까요
저는 오히려 운동해서 슬럼프 극복했어요

18-03-08 21:49

좋아용

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ㅠㅠ그럴 때 가볍게 산책이라도 하고 오세요 부담없이!! 오히려 움직여줘야 덜 피로하더라구용

18-03-08 21:55

rk****

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콧바람좀쐬러다녀오세요 !

18-03-09 01:38

okdoso

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저도 그럴때가많은데 집에 있지 마시고 밖으로 나가셔서 뭐라도 하시는 걸 추천드릴게요! 사람만나는것도좋아요ㅜㅜ혼자집에만 잇으면 더 힘들고 우울해지더라구요ㅜㅜ

18-03-09 02:17

본키

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좋아하시는걸 한번 하셔서 스트레스를 좀 날려봐도 될거같아요

18-03-09 03:05

lmhaq

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기분전환엔 좋아하는거 하는게 최고인거 같아요, 게임 하고 좋아하는 노래 들으며 편안하게 있는....

18-03-09 11:25

콬호주인

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저는 기분안좋을땐그냥 자요ㅜㅜ....

18-03-09 11:49

퀘렌시아

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잠만 자면 더 늘어져요 일단 몸을 움직여야 활력이 생기더라구요. 아님 친구들 마나서 수다떠는 것두 좋을듯요

18-03-09 19:47

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