성예사 > 성형관련수다방

[다이어트] 혹시 필라테스 해보신분?

효혀니 글모음

작성 18.03.08 17:59:36 조회 261

필라테스 해보신분 계신가요??
요가는 예전에 해봤는데 도저히 안 맞아서 못하겠고....
필라테스 해보고 싶은데 어떤지 궁금해서요

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

효혀니님의 게시글 더보기

댓글 8건

오늘이기회

저 요즘 하고 있는데
좋아요~~ 음... 몸이 진짜
개운한데 살은 안빠짐

18-03-08 18:18

뵤뵤뵤

저는 필라테스가 요가보다 훨씬 더 재미없었어요 ㅋ

18-03-08 19:41

Twim

몸 탄탄해지는 느낌들어요

18-03-08 20:19

다이너스티

필라테스가 요가에 비해 더 괜찮아요 유연하지않아도

18-03-09 01:33

신자

다이어트 목적이라면 이것저것 해봤는데 헬스만한게 없더라고요; 근육량늘리는게최고입니당

18-03-09 12:42

김은미

필라테스 체형교정도 되고 좋아요! 요가랑은 또 다른 근육을 쓰는 느낌

18-03-10 09:41

won****

필라테스 속근육 만들기 좋아요

18-03-14 04:39

윤윤

필라테스 근력운동 위주라서, 땀도 많이 흘리고 힘들어요,
필라테스 하고, 그리고 저는 런닝머신 30분 뛰어줘요~ 근력키우고 싶으시면 필라테스 추천드려요!

18-03-20 14:35

[윤곽성형] 이유구강 윤곽수술

이유구강 윤곽수술

이유구강악안면외과

3,190,000원

[눈성형] 마이티 절개 눈재수술

첫 수술보다 더 신중하게!

마이티성형외과

1,500,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

콧볼축소(절개) 흉터제거수술 흉터레이져 관련해서..

쌍수하루뒤 편의점알바

혹시 필라테스 해보신분?

효혀니

다이어트

03-08

조회261

8

댓글

저도 아큐주사 효과 없었어요.

얼굴잔털제거

더성형외과의원

|

|

|

의료진 7

코성형

쌍커풀

안면거상

가슴확대

가슴축소

리멤버피부과의원 별내점 상담경험 평가글

MORE

2.2

얼굴에 화상입었어서 색소침착된걸로 갔었는데 엄청 심드렁 하심… 솔직히 할지안할지도 몰라보이고 당장 비싼시술 받으러 온개 아니라 그냥 상담만 받으러 온거로 보이니까 대충답변하고 돌려보냄.. 기분 나빠서 걍 돌아옴ㅋㅋㅋ

32분전

종로연세의원 시술경험 평가글

MORE

2.8

일단 기본적으로 시설이 깨끗해서 좋아써 그리고 먼버 원장님방에서 어디 부위의 털을 제거하고 싶고 어디부위는 하지말아줬으면 좋겠다 라고 얘기나눴는데 원장님이 친절하셔서 좋았어 제모도 대충해준다는 느낌은 안들었어 제모레이저 하면서 내가 원하는 디자인으로 중간중간 체크 하시면서 잘 해주셔서 꽤 괜찮아써

39분전

비아이오성형외과 수술경험 평가글

MORE

1.8

하 진짜 여기서 앞트임 절대하지마.. 진짜 한지 한 달 됐는데 지옥 속에서 살고있어... 흉터는 나아질 기미가 없고 분명 사나운 인상 되기 싫다고 눈앞머리 아래로 내려달라고 말했는데 그딴건 없다고 개무시함 ㅋㅋ 그리고 개불친절함 의사상담 ㄹㅇ1분하고 끝나고 환자의견 다무시하고 지멋대로임 진짜 절대 가지마셈 제발..인상 너무 변해서 수술 후에 찾아갔었는데…

49분전

명동루비의원 시술경험 평가글

MORE

1.4

일단 처음 이 병원을 간 이유는 가격이 다른 피부과에 비해서 많이 저렴해서 가써 근데 진짜 싼이유를 알겠더라고.... 일단 파우더룸도 좀 지저분했고 원장님 안보고 바로 레이저실로 이동했는데 레이저 받을때 너무 띡띡 몇번만 하고 바로 끝나써.. 진짜 딱 싼 공장형 피부과 더라구.. 근데 싸도 이러케 받으면 좋아질것같지도 않아서 난 다시 안갈거같아..

54분전

닥터핏의원 수술경험 평가글

MORE

3.6

복부 지흡 받았던 병원인데, 솔직히 감정이 좀 복잡해. 원장님도 그렇고 스텝들도 다 너무 친절해서 초반엔 기대도 컸거든. 근데 막상 지흡 효과는 거의 없었고, 눈에 띄게 달라진 것도 없었어. 그보다 더 큰 문제는… 마취할 때 다리에 주사 꽂았는데 그 부위가 혈관 괴사 옴. 결국 다리 혈관 한 줄 색깔이 이상해지고, 회복하는 데 거의 2년 걸렸음.…

1시간전

우리성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

2.8

팔 지흡 받았는데 진짜 별로였어 울퉁불퉁하게 빠져서 팔 라인 완전 망했음. 지방도 다 안 빠지고 딱 봐도 한쪽이 더 두꺼워 보여. 상담도 제대로 안 해주고, 질문하면 귀찮은 듯 대답함. 대기도 엄청 길고 시스템도 엉망이라 시간만 낭비했어. 솔직히 다시는 안 갈 병원임.

1시간전

뷰티바성형외과 시술경험 평가글

MORE

5.0

여기 입술 필러 진짜 잘해. 늘 가는 곳인데 갈 때마다 만족함. 자연스럽게 볼륨감 생기고 모양도 예쁘게 잡아줘. 주변에서도 어디서 했냐고 물어보는 거 보면 진짜 잘된 듯. 후기도 다 좋고, 실장님이랑 원장님도 친절해서 편하게 받을 수 있어. 나처럼 처음 아니고 계속 다니는 사람 많은 거 보면 괜히 인기 있는 거 아님.

1시간전

엣지라인의원 시술경험 평가글

MORE

4.2

팔뚝 360도 + 부유방 지방흡입 받았습니다. 시술 후 2개월차고 체중은 정상인데 평소 말랐다는 소리 자주 들어요. 운동을 좋아해서 근육량이 많은데 그래서 그런지 비포애프터 효과가 크진 않았습니다. 6개월차는 되야 확실하게 알 수 있다고 하는데... 지흡 후관리 전문샵에서 5회차 관리받은 후라 붓기, 바본 거의 정리된 상태여서 앞으로 더 얇아질 기대 안…

1시간전

안양삼성밝은안과 상담경험 평가글

MORE

4.2

일단 주변에 안과가 별로 없어서 대기는 많은 편. 상담시간이 길지않아서 대기시간이 길지는 않았음. 시설이 좋은 편이고 약국이 같은 층에 있어서 동선이 편리함. 진료상담은 금방 끝나지만 과잉진료 없고 친절한 편.

1시간전

톤즈의원 의정부점 시술경험 평가글

MORE

5.0

선불 회원권 100만원 결제하고 10만원 덤으로 받아 총 110만원으로 이용했어요. 공장형 피부과라서 원장님 랜덤으로 지정받았고 대체적으로 친절하고 전문적이었습니다. 개인적으로 인모드가 가장 효과가 좋았고 윤곽주사는 정말 아픈데 비해 효과는 미비했습니다. 겨드랑이 레이저 제모는 4회차부터 털이 90% 정도 제거되서 예상보다 빠른 효과 봤습니다. 바디 등…

1시간전

|

PC버전

|

로그인

|

문의및제휴

SUNGYESA

광고제휴sungyesacom@gmail.com

로그인 해주세요.

0

성예사

리워드이벤트

앱 공지사항

커뮤니티

성형관련수다방

코제거/재건 포럼

남자성형 포럼

난치성피부질환

내과/산부인과 포럼

심리/신경 포럼

익명수다방

수술회복실

고치면어때요?

체험단게시판

성형후기

통합발품후기

코성형 수술후기

눈수술 수술후기

시력교정후기

윤곽/FACE 수술후기

양악/교정/치과 후기

가슴성형 수술후기

체형/바디성형 수술후기

쁘띠/레이저 후기

코제거/재건 수술후기

남자성형 후기

병원등록후기

성형실패&부작용사례

평판찾아삼만리

병원찾아삼만리

닥터찾아삼만리

시술찾아삼만리

교수찾아삼만리

수술찾아삼만리

질병후기삼만리

의약후기삼만리

건기식찾아삼만리

수술/견적가 검색

뷰티찾아삼만리

동물병원찾아삼만리

건기식찾아삼만리

OTT찾아삼만리

GYM찾아삼만리

동물병원 금액 검색

병원&닥터

병원이벤트 티켓

유튜브게시판

병원홈페이지 연동후기

원스탑견적받기

메디컬뉴스

전문의상담

라비앙성형외과

모디헤어플란트

성형자료실

연예인인명사전

로그인