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[일반잡담] 살이 계속쪄요.

Wowgoodgir… 글모음

작성 18.02.27 18:31:32 조회 354

날씨도 따뜻해지는데
빠질생각을 안하네요
작년만해도 몇끼 굶으면 바로 빠졌는데 ㅠㅠ

운동 요가. 발레 중에 뭐가 더 좋을까요?
골프는 살빼는데 도움은 안되겠죠?ㅠㅠ
헬스는 근육생길까봐 겁나구 미끈하기 살빼구시펑요

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댓글 7건

희이희

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요가나 발레는 체중감량보단 몸매라인 가꾸기용으로 많이들 하시지않나요?? 좀 더 땀을 빼는 운동으로 알아보심이ㅎㅎ

18-02-27 19:18

leekazuya

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근육이있어야
나이들어서
살이잘안찝니다...
기초대사량이떨어지니ㅜ

18-02-27 20:43

Youn

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헬스가 그래도 살빼기에는 좋지않을까요?ㅠㅠ

18-02-27 22:08

히드띠

필라테스 어떠세여?! 저도 등록하려구요!

18-02-27 23:08

언파스

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요가는 장기간으로 보셔야되구
특히 몸매 균형을 잡아주기때문에
단기간으로 다이어트를 원하시면 운동 추천해드립니다^^

18-02-28 00:11

ㄱㄴㅎ

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갠적으로 복싱 아님 요가 추천이용

18-02-28 00:19

허이호

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수영은 어떠세요?? 공복으로 아침에 수영하면 칼로리 소모가 엄청나답니다 ~~~~ !! 추천!

18-03-02 05:23

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