[다이어트] 요새 어떤운동들 하시나요?

daya

작성 18.02.26 15:31:20 조회 253

ㅠㅠㅠ 무슨운동으러 살빼야할지 모르겠어요
날씨가 너무 추워서 풀렸지만서도... 핑계이겟죠?
다들 어떤운동하시며 살빼시는디 궁금해요
ㅠㅠㅠ 무슨운동으러 살빼야할지 모르겠어요
날씨가 너무 추워서 풀렸지만서도... 핑계이겟죠?
다들 어떤운동하시며 살빼시는디 궁금해요

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댓글 11건

으엥에엥

유튜브보고 따라할수있는 운동해요! 아이돌 춤 따라하기라던지 ㅎㅎㅎ 노래가 신나니까 지치지않고 재밌더라고요 !

18-02-26 15:53

딥치즈버거

글모음

필라테스 좋아영ㅋㅋㅋ

18-02-26 16:01

장화신은고양이

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날씨 풀려서 저는 자전거 타요..ㅎㅎ...

18-02-26 16:11

꾸러기랑랑

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필라테스 하고싶은데 너무 비싸서..ㅠㅠ

18-02-26 16:13

지혜롭다

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저는 스쿼트합니다! 스쿼트머신으로

18-02-26 16:37

로렌초머

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요즘 가까운 뒷산에 등산다니고 있어요

18-02-26 18:36

란쟈

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저도 운동해야되는데...귀찮네요.. 처음엔 스피닝 할라고 햇는데.... 허리디스크 터져가지고 ㅠㅠ 지금은 쉬고잇어여

18-02-26 18:55

Mayweather

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4분할로 헬스하고 있습니다.

18-02-27 00:22

코주부

굶는 다이어트만 해본 1인...^^;;정말무슨운동해야할까요?ㅠ

18-02-27 01:04

bnmc

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날씨가 너무 추워서....공감이네요, 집에서만 있으니 살이 쪄서 뺄라하니 운동은 싫고 안좋은거 알면서도 굶었다가 다시 찌고 반복이에요ㅠㅠ날 풀리면 조깅이라도 해야죠...

18-02-27 01:45

글모음

코어 근육이 약하고 기초 체력이 부족해서 조깅과 플랭크 정도만 하고 있어요ㅠㅠㅠㅠㅠ

18-03-02 07:02

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왠만해서 별점 다 안주는데 여긴 진짜 친절하고 대형이어서 좋았어요 효과도 있고 다만 약값이 좀 비싼편 다른데도 그런지 모르겠는데 여튼 색소레이저 받고 잘못 후벼팠던 색소침착 모공이 많이 옅어져서 걍 와우했읍니다

16분전

연세라미슈의원 시술경험 평가글

3.8

턱보톡스 100유닛 맞았는데 눈 앞에서 정품 까는거 보여주시고 시술도 대만족 스러워서 한번 더 받으러 가고 싶은 곳입니다 특히 필러 주사기?통?이 무더기로 쌓여있는 부분 있는데 그거 보고 신뢰가 팍 갔달까… 여튼 필러도 맞으러 가고싶다

19분전

바노바기성형외과의원 상담경험 평가글

3.0

상담은 잘해주시는듯 합니다 비포애프터도 예뻤어요 근데 수술방법중에 사각턱 절제하고 턱에 붙인다고 했는데 전 이게 무서워서 수술은 안했지만 병원 자체는 쾌적하고 크고 유명하니까 나중에 재방문 의사는 있는듯

30분전

올리팅성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

큰병원이라 가봄 어떤 유튜버가 여기 대표 원장한테 수술 받았대서 와봄 실장님이 조오오오올라 이쁨 연예인 같음 키도 크고 의사쌤도 넘 설명 잘해주셔서 감사함 왜 나는 쌍테 쌍액하면 눈이 이상할까 궁금했는데 설명해주심ㅋㅋㅋㅋㅋ이유를 알게됨

1시간전

에이엠성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

후보 중 하나였음 마지막까지 엄청 고민함 역대급 의사쌤 꼼꼼함 대형병원 개인병원 다 상담 다녀봤는데 왜 개인병원 가라는지 알겠음 엄청난 책임감 가지고 하는게 느껴짐 엄청 병원 작은데 대기하는사람도 많았음 실장님도 겁나 꼼꼼하고 의사쌤도 살짝 강박 스타일인듯

1시간전

연세더셀피부과의원 시술경험 평가글

5.0

요즘 피부과들 너무 미용적인 부분만 신경써서 제가 진짜로 치료가 필요할때 여기저기 손품 팔다가 여길 골랐는데 피부 트러블, 비듬, 색소침착 등등 친절하게 전문적으로 상담해주시고 치료해주셨어요 지금은 완치됐고요 근데 사람들이 너무 많아서 늘 대기 시간이 발생하는 점은 조…

1시간전

사랑이아프니치과의원 홍대점 수술경험 평가글

4.8

사랑니가 신경이랑 가깝게 있어서 일반 치과에서는 빼기 힘들것 같아서 대학병원 가서 뽑아야했는데 친구가 여기 병원이 사랑니 발치 전문 병원이라 해서 일단 상담이라도 하려고 가봤는데 바로 당일 발치까지 해버렸습니다 아무 문제 없이 빠르게 발치 하셨고 마취 주사도 여러번 골…

1시간전

더바디쉼의원 시술경험 평가글

4.8

제가 갔던 곳 중에 제일 세심하게 시술해주시고 단순 미용뿐만 아니라 이를 꽉 깨무는 습관때문에 피로해진 주변 근육 마사지도 알려주시고 불필요한 시술 오히려 하지 말라 하셨서요. 보톡스 외에 시술은 안 받아봐서 보르겠지만 적어도 보톡스 쪽으로는 여기 너무 만족하면서 받았…

1시간전

더한별이비인후과의원 상담경험 평가글

5.0

대표 원장님이 잘봐주시기로 유명해서 항상 대기가 많지만 꼼꼼하게 보시면서 치료해주시고 현재 상태에 대해 질문하시고 그에 맞게 약처방을 해주십니다 그 점이 좋은거같아요 그리고 몸살로 인해 수액을 맞을때가 있는데 주사 놔주시는 간호시분도 친절하시고 되게 잘놓으십니다

2시간전

하나비의원 상담경험 평가글

4.6

상담실장님 친절하고 자세하게 상담해주시고 원하는부분에대해 잘 들어주시고 피드백해주심 원장님도 여러가지 사진 보여주시며 재료나 수술법에대해설명 잘해주시고 수술에대한 자신은 있어보이셨음 부작용에대한가능성은 확신을 못받아서 아쉬움

2시간전