[일반잡담] 밀가루 탄수화물 ㅜㅜ

yumyum 글모음

작성 18.02.22 05:42:10 조회 452

밀가루,탄수화물? 패스트푸드 등 끊어야하는데
왜 이런것들은 이리도 맛있는지... 끊기가 어려워요
안먹어야지 생각하다가도 한번 손대면 중독처럼..,빨아먹음
이러니 운동을 해도 살이 많이 안빠지네요.....
다들 식단 어떻게 관리? 조절하시는지..

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댓글 8건

이름만수지

글모음

최대한 안먹는게 좋은데 힘드면 껌이나 이빨닦으면 좀 도움되고
아님 나가서 뛰면 좀 낫던데요

18-02-22 05:57

꿈꾸는것처럼

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다이어트하려면 패스트푸드는 끊는게 좋죠.. 적당히 먹는게 중요한거같아요

18-02-22 06:14

나

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탄수화물도 중독인거같아요 맛있는게 넘많죠 ㅠ
가르니시아 이런거 같이드셔보세요
덜흡수시킨다던대~~

18-02-22 09:42

1예2지

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전그래서 그런거많이있는곳을잘 안다녀여

18-02-22 10:30

우우리

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끊을수 없죠..ㅎㅎㅎ그래도 양을 줄여가며 노력해보세요

18-02-22 14:05

afuta

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일주일에 원하는음식 드실수있는 날을 정하고 운동하세요

18-02-22 14:12

코코메타

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저는 그냥 그럴땐 휴롬으로 과일 갈아먹어요 ㅋㅋ

18-02-22 15:38

llll1

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저도 못끊겠던데요 한둘이아니라 먹는거 대부분 들어가니..ㅠ

18-02-22 19:01

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이준호 원장님은 정말 친절의 끝판왕이셨고 김신영원장님은 안되는건 안된다고 딱 말씀하셨고 정말 자연스럽게 됐지만 너무 자연스러워서 다른병원 코재 알아보는중 실장님 외 스탭분들도 친절하셨고 특히 마취전문의가 있는게 젤 좋았음

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원장님이 친절하시고 실력에 굉장한 자부심이 있으신거 같았음 내가 눈 어디가 마음에 안든지 말 안해도 바로 알고 이야기 해주셨음 대신 가격이 좀 많이 사악함 그리고 부작용에 대한 설명을 조금만 더 자세하게 이야기 해주시면 좋았을거 같음

1시간전

투비성형외과의원 상담경험 평가글

3.0

그냥 그저 그랬음... 원장님이랑 상담하는데 뭔일이 있으신지 제가 볼땐 급해보이셨고 전 절개를 하고싶었는데 음 ... 매몰만 딱 설명해주시길래 오잉스러웠음 추천해주시는건 좋았지만 내 생각을 더 물어봐줬으면 좋았을듯

1시간전

프리티성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

원장님이 뭔가 기계적이다라는 후기를 봤는데 맞긴 맞음 그치만 상당히 전문적이시고 믿음이 갔음 내 니즈는 최대한 반영해주시려고 하지만 안된다는건 안된다고 단호하게 이야기 해주심 담주에 여기서 쌍수 받음 기대됨

1시간전

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1.4

오래전에 수술 하고 2–3년만에 안보여서 다시 찾아갔더니 눈물약 넣으라더라고요 ㅋㅋ 그래도 안보이면 다시 재수술 해주겠다고 하고 괭장히 말투가 불친절 했아요 갑자기 찾아와서 안보인다고 재수술 해달라하면 뭐 어쩌냐고 ㅋㅋㅋ 결국 재수술 받았지만 그래도 잘 안보임요

1시간전

일산 서울수치과의원 시술경험 평가글

4.4

일산의 여러 치과병원을 다니고 돌아본 결과, 과잉 진료 없겠다고 확신이 드는 병원은 여기밖에 없었음 . 의사 선생님 또한 객관적 컨디션 체크, 상태 파악을 통하여 신속하고 객관적으로 시술 방향을 정해주시는 것에 깊은 감명을 받음.

1시간전

아너스티성형외과의원 상담경험 평가글

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다른 후기와 동일하게 상담 실장과의 상담이 긴 편임. 원장님과 상담실장 둘 다 화려한 코를 추구하시는 듯.. 코끝 첫수술이라 다른 곳은 비중격이랑 귀연골만 쓰자고 했는데 여기만 늑연골 추천해주셔서 고민됨 그리거 당일 예약해야 할인되는거ㅠㅠ 부담스러움

1시간전