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[다이어트] 다이어트

elasis 글모음

작성 18.01.18 01:07:57 조회 232

나름 다이어트를 한다고 하루 칼로리도 1200칼로리 이내로 섭취하고 운동도 하루에 실내사이클 2시간씩 타는데 몸무게가 줄어들지 않아서 고민이네요ㅠㅠㅠㅠ 날씬해서 안빠지는거면 좋겠지만 뚱뚱한데 안빠지니 더 고민이네요

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댓글 6건

빠른거북이

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뚱뚱한데안빠지면 스트레스죠 ㅜ.ㅜ운동을 다른식으르
하는게 어때요

18-01-18 06:15

syllape

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다이어트 정체기인가봐요 ㅠㅠ 외부로는 잘 안보여도 안에서는 빠지고 있는거라고 하니까 기운내세요~!

18-01-18 09:46

정영철

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꾸준히 하시면 빠지지 않을까 합니다 단기간에 빼는 건 건강에 안 좋습니다

18-01-18 17:41

교토여행

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욕심부리지 마시고
천천히 시작하시면 될꺼 같아요
다들 화이팅 입니다

18-01-18 22:58

DO0yeon

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저는.. 작심3일도 아니고 작심3시간입니단.. 다이어트 쉽지않죠ㅜㅜ

18-01-20 04:08

콥창

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하루칼로리 1200보다 더 줄여보세요...! 진짜 운동보다 식이하니까 확 빠져요 저 죽세끼먹었는데 살 일주일에 3키로빠졌어요

18-01-20 14:03

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10년전에 상담갔었던곳인데 또가려고한다. 솔직히 수술비기억안난다.ㅠ 아직도 상담이기억에 남는다. 솔직히 말씀해주시고 환자를 진심으로 생각해주시는 느낌 아직까지도 인상적이다.결국 난다른곳에서 하고 앨러가파열후 재수술로 원장님을 다시찾아뵈려구 한다. 이런의사샘들이 많아졌음 좋겠다.

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예미솔치과의원 시술경험 평가글

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병원에 여자 원장님과 남자 원장님 두분 계시는데요 남편이 타 병원에서는 어금니가깨지고 충치가 심해서 임플란트를 해야한다고 했었는데, 여자 원장님이 보시더니 최대한 살려서 신경치료 진행했습니다, 간호사분들도 너무 친절하시고 치료하시면서 하나하나 다 설명해주시고 아프거나 약물 , 치료, 기구 들어가기전에 미리 말씀 주세요 저는 남자 원장님한테 받았는데 …

1분전

강남 카라성형외과의원 상담경험 평가글

3.6

의사쌤 진자 친절 그자체... 그런데 데스크 선생님께서 너무 틱틱하셔서 들어갈때랑 나올때는 기분이 별로 안좋았어요 의사쌤은 상담도 진짜 오래해주시고 좋았습니다. 가격도 이정도 가격이면 합리적이라고 생각합니다.

29분전

땡큐성형외과의원 상담경험 평가글

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라인은 진짜 잘 잡아주십니다,, 대형병원이라 망설여지는데 라인하나 죽이게 잡아주셔서 그거하나때문에 아직도 고민중입니다.. 병원자체는 대형이라 정신없고 대기도 엄청많아요 의사쌤은 친절하시고 트렌디하신것 같았어요

32분전

김한성성형외과 상담경험 평가글

4.6

과잉진료 없이 봐주셨습니다. 가격도 합리적이라 고민중입니다. 다만 병원시설이 최신식 같아 보이진 않아서 망설여집니다,, 그리고 쌍꺼풀은 미용목적이라 과하게 권유하시지 않는다고 직접 말씀해주셔서 그점은 맘이 들었어요

35분전

고운미피부과의원 상담경험 평가글

3.4

아 여기는 상담도 그냥 그럭저럭이고 시설도 옛날 같은 느낌 ㅎㅎ 패키지로 묶여있는거 피부 시술 받았는데 그냥 그랬어요ㅠㅠ 별로에요 효과도 없었고 돈아깝 시간 아깝 .. 그냥 원래 가던곳 갈걸 그랬네요 관리받는 사람도 많지는 않음

41분전

리프트성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

보톡스 맞으려고 했는데 상담실장님이 솔직하게 맞으면 광대가 돋아져 더 꺼져보인다고 말씀해주셔서 맞지않았어요 ㅎㅎ 여기서는 피부관리를 자주 받는데 이제 금액 올린다해서 아쉽네요ㅜㅜ 시설은 깨끗하고 주차도 가능하고 좋아요

43분전

에이탑성형외과 상담경험 평가글

3.6

여기서는 비절개도 권하셨는데 잘은 모르겠습니다 가격은 저렴한편이고 시설은 좋습니다 실장님들도 친절하시고요 상담하면서 사진은 여기서만 찍어봤네요 괜찮은곳이라고 생각합니다 필요없는 수술은 권하지않으시고 수준급의 병원같아요

1시간전

프리미어성형외과 상담경험 평가글

3.8

유명하신분인걸 알고가긴했지만 역시 비싸네요 ㅈㅇㅈ 원장님 상담받았는데 별로 안보셔도 다 아시는게 눈수술은 최고긴 한듯합니다 되는거 안되는거 어려운부분 먼저 말씀해주시고요 상담비는 있어도 도움이 되었습니다 근데 실장이 좀;;

1시간전

제이준성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

강형주 원장님이 전문적이시고 차분한 느낌이셨습니다 이 병원은 실장님들이 기운이 좋으셔서 좀더 호감이였던거 같아요 가격은 평균에서 조금 높은편일거 같아요 그래도 수술받으면 중간이상은 갈거같은느낌..! 아마 수술받지않을까 싶네요

1시간전