[일반잡담] 매트 필라테스는 별론가요?

레몬즈 글모음

작성 18.01.04 15:23:54 조회 236

자세교정도 할 겸 해서 필라테스 등록하려는데
글을 몇번 읽어보니까 매트 필라테스는 효과적이지 않다고
웬만하면 기구로 하라는 추천글이 많네요ㅠ
매트쪽이 가격이 좀 저렴해서 하고싶은데 망설여져요
혹시 매트 필라테스 하시고 자세교정 효과보신 분들 계신가요?

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댓글 5건

아그미

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매트에서 하는거면 요가랑 느낌이 좀 비슷하지 않을까요? 저는 그래도 기구가 나을거같아요

18-01-04 15:38

인절미빙수

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필라테스만 하실거면 기구가 좋을거같긴해요 전 소도구 필라테스랑 요가랑 한곳에서 번갈아가면서 하고있는데 나름 유연성도 늘고 자세도 잡히고있어서 만족하지만 필라테스 하나만 집중해서하실거면 기구가 낫지않을까싶네요

18-01-04 20:19

2jun22

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필라테스는 기구로 할때가 젤 효과적이고 코어 쓰기에 좋은거같아요

18-01-05 06:05

옷키돗키

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필라테스를 하고 있지만 딱히 교정된다는건 모르겠어요

18-01-05 10:17

유라니1

글모음

3달 매트필라테스했는데 효과는 미미했고 유연성만늘었어요.....

18-01-06 21:03

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레몬즈

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1분전

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병원 엄청 깔끔하고 시설도 좋음 시간 맞춰서 갔는데도 상담 예정 시간보다 훨씬 늦게 상담 받을 수 있어서 아쉬웠음 실장님-원장님-실장님 순이고 1인 병원이라 그런지 첫 수술인데도 가격이 너무 비싸서 원장님 미감이 좋아도 예산 때문에 여기서는 못 받을 듯

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새살침 …진짜 반신반의로 성인되고 여드름 흉터에 좌절할때 해봤는데 생각보다 도움이 너무 되었다…!!! 물론 약간 붓기때문에 좀 차보이는것도 있었지만 1년이 지난 지금 60퍼센트 효과를 묐나고 말할수있을거같다, 박스카 흉터에 특히 추천

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8분전

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5.0

동네에서 병원 수소문해 찾아보다 맘카페에서도 다봄치과 평판이 좋길래 사랑니 발치하러 갔습니더 원장님께서 저즌 성인이지만 아이처럼 잘 달래주시고 ㅋㅋ 깔끔하게 꼬매주셔서 현재 양쪽 사랑니 너무 깔끔하게 아문상태입니다

14분전

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원장님이 다정하신 말투라 편하게 상담봤음. 내 의견도 수용해주시려하고, 확신있게 말씀해주셔서 좋았음. 여기도 필요한 것만 권유해주시고 1인병원이라 그런지 공장형이라 다르게 좀더 세심하게 봐주시는 느낌이었음. 대기도 거의 없이 시간 맞춰 들어간 점이 좋았음

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5.0

상담 자세히 잘 해줘서 좋아요 상담 자세히 잘 해줘서 좋아요 상담 자세히 잘 해줘서 좋아요 상담 자세히 잘 해줘서 좋아요 상담 자세히 잘 해줘서 좋아요 상담 자세히 잘 해줘서 좋아요 상담 자세히 잘 해줘서 좋아요 상담 자세히 잘 해줘서 좋아요

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3.2

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24분전