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[일반잡담] 거북목 고치는법ㅜ

두부링 글모음
작성 17.12.25 11:20:21 조회 255

어렸을때부터 자세가ㅈ안좋아서 그런지
거북목이 쉽게 안고쳐지네요.

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댓글 6건
저는 거북목이랑 일자허리 심해서 바른자세교정 하고 있는데 효과보는것 같아요!
17-12-25 16:40
자두요..
저는 재활 치료 + 자세교정이랑
필라테스 같이 하고 있어요
17-12-25 18:27
거북목은
아무래도 꾸준히 재활 치료 밖에 없어요
자세 똑바로 하고 있거나
17-12-25 23:41
도수치료 병행 해가며 운동하시면 쉽게 고치실 수 있습니다.
17-12-26 09:08
계속 의식해서 자세를 고쳐야 하는것 같아요
17-12-26 14:46
필라테스 다녀보세요 저는 자세교정 효과 많이봤어요!
17-12-27 15:42
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