[일반잡담] 다이어트 너무 힘들어요..

냐냐이냐냐이

작성 17.12.22 12:21:53 조회 153

말로는 몇년째 다이어트 중인듯 ㅋㅋㅋ
근데 맨날 야식까지 먹고 ㅠㅠ
하 살빼면 이뻐질 거란걸 알면서도 왜 먹는 걸 멈추지 못할까요 ㅜㅜ
모두 살 쪽 뺀 다이어트 비법 있으신가요?
얼마 전 기사보니깐 한달동안 바나나랑 토마토랑 물만 먹어서 십오키로 뺏다는데 ㅋㅋㅋ

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댓글 13건

나나나나나

단식 21일 14키로
단점 : 생수 마시면 구역질나서 이제 물못마심 보리차나 메밀차 마심

삶은 검은콩 14일 8키로
단점 : 검은콩 못먹음

17-12-22 12:28

수기

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저도요 지흡 결심...ㅠㅠ먹어봤자 원래 알던 그맛이라는 말이 있던데 원래 알던 맛이라 더욱 힘든거 같아요..!

17-12-22 13:25

탄2

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다이어트 작심삼일이에요 ㅠㅠ

17-12-22 16:22

somi06

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바나나,토마토,물만 먹고... 맛잇는게 일케 많은데 그렇게 빼신분
진짜독한듯 ㅎㅎ

17-12-22 16:31

유준상

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저 현미채식할때 10kg이상 뺐고
한강 하루에 5시간씩 2달 걸어서 20kg뺐었어요 ㅎㅎ..
현미 채식은 맛이 없고 한강걷기는 시간이 오래 걸린다는게 단점..

17-12-22 20:54

godqhr

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레몬디톡스요!

17-12-22 23:05

Metacow

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운동을 해야죠ㅋㅋ 많이먹어도 살안찝니다

17-12-23 00:09

dbswn1234

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맞아요ㅠㅠ 저는 운동을 안 좋아해서 저녁에 최대한 뭐 안 먹으려고 해요

17-12-23 00:17

씬

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전약먹고 10키로 뺐는데 요요~
역시 운동이 최고인듯요

17-12-23 09:14

나아앙ㅇ

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필라테스 하세요

17-12-24 05:07

돌프1

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나이 들수록 다이어트는 점점 힘들어지는 것 같아요

17-12-25 15:38

뽀똥

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진짜 알면서도 왜 계속 먹는지 모르겠어요ㅠㅠㅠㅠ
그것 때문에 우울해지고 우울하니까 또 먹고... 반복이에요

17-12-25 15:45

kkk926

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