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[일반잡담] 추운날 운동하는게

zoo0 글모음
작성 17.11.18 01:17:22 조회 309
글주소 https://sungyesa.com/new/a05/202134

추운날 나가서 운동하는게 칼로리소모량이 많다고해요
저도 몰랐는데 얼마전에 알게되서 30분정도는 걷거나
자전거타기 하는데 확실히 더 효과잇는거같아요
여러분도 추워도 꾸준히 해보시길

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댓글 7건
이쓸
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/202189
근데 또 추운날에는 나가서 운동하기가 쉽지가않죠ㅠㅠ대단하신거예요!
17-11-18 16:30
라라뽕
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/202197
헐 붓기도 추울때 더 잘빠지겟죠?! 해야겠네요 추워서 집밖에 나가기싫어도...ㅋㅋ
17-11-18 17:24
으흐크크크
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/202372
진짜 더 맘가짐이 힘든거 같아요
추우면... 오히려
운동하기 귀찮음 ㅠㅠ
17-11-19 17:51
joy안녕
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/202380
근데 에너지는 훨씬더
많이 소비 되는거 같아요 그리고 약간 열도 생겨서
덜 춥기도 하구요
17-11-19 18:20
도담1
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/202433
하아 추워지고 ㅜ 식단 조절도 운동도 안가고 있어서 2키로 넘게 요요 왔는데 다시 정신차려야 겠네요
17-11-19 22:49
으아아앙ㅎ
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/202642
저도 살쪄서다이어트해야하는데 추워서못하겠던데 대단하시네요 저도 본받아서 열심히해야겠네요
17-11-20 16:10
바나나껌
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/203097
롱패딩 껴입고나가야하나요ㅠㅠ
17-11-22 15:02
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