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[다이어트] 다이어트 성공하신분

오레오라떼 글모음

작성 17.11.11 15:25:09 조회 270

다들 어떻게해서 살 빼셨어요????
저는 아무리해도 안빠져요 ㅜ.ㅜ
진짜 빼서 자신감있게 다니고싶어요..,

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댓글 7건

핑크뮬리

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식단조절이랑 밀가루 끊고 운동 병행해서 빼는중

17-11-11 16:34

앙기무띠

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전 일년전에 일주일만에 6kg뺏다가 지금 요요로 12키로쪗어요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ단기간에 빼는건 유지할자신진짜없으면 안하는게좋아요..ㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 지금다이어트중이에요 ㅜㅜㅜ요요로찐살은 잘빠지지도않아요 ㅜㅜㅜ

17-11-11 18:23

학꽁치

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700이하로 한 달만 먹어보셔요

17-11-12 01:28

꽁지꽁지

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저는 독도다이어트요! 대신 진짜 살빼고 관리 쓰려진대로 잘 햐주셔야되요 ㅠㅠ 고딩때 이걸로 10키로 뺐는데 관리못해서 더시 찌고 지금은 다시 7키로빼고 잘 유지중이에요!

17-11-12 10:51

이소티논

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저도 살쪄서 큰일 ㅠ

17-11-12 20:09

정수정

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운동보다는 식이가 컸어요
운동으로는 많아야 400칼로리 소몬데
기초대사량은 2000이 보통 넘잖아요
운동은 미미하고 라인을 만드는거고 안먹는게 효과가 좋았어요

17-11-13 05:02

YTLOVE0

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저는 다이어트했더니 상체만 빼빼해지고 하체는 통통한데 1년넘게 여러가지 운동해도 빠지질 않아서 지방흡입 생각중이에요ㅠㅠ..
노력해도 빠지지않는 부위가 있는거같아요..

18-06-09 09:15

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