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[다이어트] 운동!!

4712949

작성 17.11.09 17:05:58 조회 233

다이어트도 힘들지만 살찌는것도 넘나힘들다 ㅠㅠ
운동이 답이겠죠!?
멸치탈출을 위하여 ㅠㅠ
매일 미숫가루 열봉 푸쉬업 하는데 안하다 할려니 운동하고나면
몸살마냥 속도안좋고 그러네요.... 꾸준히가 답이겠죠 ㅠㅠ

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
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댓글 6건

으흐크크크

글모음

네.. 운동 + 식단조절이요
저는 식단 조절이라 생각해요..
식단 줄여도 1-2키로는 빠져요

17-11-09 23:26

성굥하구파

글모음

계속하다보면 체력도 늘고 활력이 생겨요ㅋㅋㅋ꾸준히가답입니다ㅠㅠㅠ

17-11-10 10:16

봄예신

글모음

운동은 하다보면 진짜
긍정 에너지가 생기는거 같아요
저도 안하면 이제 뭔가 허전합니다 ㅠㅠㅠ

17-11-10 23:29

경할수없

글모음

미숫가루보단 단백질보충제 추천해요

17-11-10 23:44

dfbvwrgws

글모음

이럴수가 이런고민을 이런

18-03-19 04:56

dfbvwrgws

글모음

나도 운동을 하고싶은데 운동

18-03-19 04:56

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초반한달동안 부어잇지만 2달차되어가는순간부터 효과가조금씩보일거라해서 기다리는중 현재는 아직까지 눈에띄는 효과는 모르겟지만 기다리는중이예용 다운타임이길어서 여유로운시기에 해야할 시술인듯해요 효과도 ㅈ달에서 3달 길면 6갤까지도 기다려야한다는 말에 좀 암담하지만 ㅜㅜ

17초전

플로레스피부과의원 시술경험 평가글

4.4

친절함보다는 엄청 전문적으로 프로페셔널하게 봐주심. 토닝6회 진행햤으나 기미로 큰 변화는 없어 다소 아쉽지만 울쌔라는 어디보다도 효과있었음 스탭들 친절하고 대기시간 별로 없으며 주기적으로 상세 사진 전문기기로 관찰 모니터링하심

34초전

김해서울스마트치과의원 시술경험 평가글

5.0

병원 시설이 다 좋고 마취를 하는게 진짜 무서운데 먼저 뿌리는 마취를 한다음에 마취주사를 해서 하나더 안아파서 치과가 안무서워졌어요 제가 친구한테도 추천하고 그 친구더 수슬힐때 하나더 안아핐고 계석 괜찮냐거 물어봐주샤서 너무너무 감사했습니다

4분전

디에이성형외과의원 수술경험 평가글

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엄청컸던광대가 싹다들어감 하지만 옆광대는 많이 효과보기힘든부위라 가로폭자체가넓은분들은 기대치를 좀낮출 필요가있음 ㅜㅜ 45도는 싹드감 어려보이고 옆에서밨을때 부드럽고 굴곡이없음 완전잘하시고 친절하셔서 믿을만함

11분전

비더뉴의원(구 코노피의원) 상담경험 평가글

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코 휘어서 재수술 받으려고 발품 다녀본 곳 중 하나, 원장님이 휜코재수술 케이스 많이 보여주시면서 설명해주셨는데 말투도 잔잔한 스탈이라 마음 갔고 코수술 오래 하셨다고 들어서 괜찮은 것 같은데 재수술이라 더 다녀보게 아직까진 젤 마음이 가는 곳

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해가 지나면 지나고 가면 갈수록 엄마가 나이 들어가는 게 느껴진다면서 우울해 하셔서 엄마가 조금이라도 젊게 사셨으면 좋겠다는 생각으로 안면거상술 시켜드리려고 함. 엄마 본인도 수술 받으면 나아지실 것 같다고 해서 같이 적극적으로 상담 다니는 중인데 우리가 가본 곳 중에서 중년 수술에 제일 어른들한테 포커스를 잘 맞추는 분이셨음. 진짜 익숙해 보이셔서 다…

18분전

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커피를 좋아해서 착색 되어있는 치아가 컴플렉스라서 시술 받음 제로네이트 시술 받고 일주일 정도 됐는데 완전 마음에 듦 교정을 했는데도 불구하고 치아가 예쁘다는 느낌이 안들길래 스트레스 였는데 제로네이트 받고 나니까 뭔가 치아미녀가 된듯해서 기분 좋음

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인비절라인 하러 더뉴치과 갔었는데 원장님이 자세하게 구강구조나, 앞으로의 교정과정에 대해 설명해주어서 좋았다. 가격은 원래 듣던대로라 크게 문제 없었고 인비절라인 쪽 시술경험이 많으신거 같아 다행이었다 친절하시고 자신감 넘치는 상담이라 좋았다

27분전

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입술이 얇아서 상담 받고 왔는데 2cc 리터치 포함 66만임 기존에 입술필러 남아 있는 상태고 굳이 2cc까지는 과한거 같고 꺼진 부분만 채우고 싶었는데 2cc는 들어가야 한다길래 좀... 어리둥절 함..ㅎ 입술 고은애 될까봐 겁남

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