내일부터 운동 시작!

하늘나무 글모음

작성 05.12.11 14:32:39 조회 975

내일부터 헬스 시작하려구요.
여름방학때 요가+헬스해서 한달에 4kg 뺏었거든요.
학교 다니면서 계속 뺄 생각이었는데..
실패하고 말았어요..ㅠㅠ
지금부터 2월달까지 방학이니까..
10 정도 뺄려구요.<현재 59kg>
과자 아이스크림 끊었구요.
이제 치킨, 족발, 짜장면..이런 음식 살빠질때까지 절대 안먹고.. 채소나 과일류를 많이 먹으면서..
헬스 <런닝머신> 많이 할려구요.

내가 옥주현보다 뚱뚱하다는 현실이 왜이렇게 슬픈걸까요....
지금은... 캐쥬얼만 입어요.
왠지 여성스러운옷은 자신이 없어요.
살빼면 저도 이쁜 여성스러운 옷도 입고 싶고 복근 만들어서 여름에는 배꼽보이는 옷도 입고 싶네요.
휴.

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댓글 9건

짝사랑

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오우 잘하신선택입니다. 몸매관리는 자신의 의지에 달렸습니다. 제가 고3때 늘어나는 뱃살에 충격을 먹어서 친구랑 방학시즌을 이용하여.. 가슴근육과 뱃살감소효과50% 살 5kg 를 뺀적이있습니다 ㅋㅋ 근데 뱃살은 잘 안빠지더군요 ㅋ

05-12-11 14:45

아아고민된다

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..저 한달정도 -_- 해서 10..뺐;
2월달에 수술해서, 살빼고 하려고 열심히..
하늘 나무님 우리 열심히 운동해요!!ㅎㅎ

05-12-11 14:49

짝사랑

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현재는 군인신분이라 그런지.. 경찰서 안에 있는 직원헬스장에서 몸매를 가꾸고있습니다. 가슴은 왠만히 나오는데 뱃살왕짜는 죽어도 못하겠더군요 ㅋㅋ 포기를하고 현재는 런닝이나.. 호흡쪽하구 가슴을 많이 하고있슴 ㅋ

05-12-11 14:51

sassy64

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나두 타이어살 빼고 싶삼,ㅠㅠ

05-12-11 17:22

안해안해

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나두 운동해야되는뎅..날이 추어서 꼼짝하기싫으니 원..ㅋㅋㅁ

05-12-11 17:58

그만즐하셈

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저도 1년동안 한달에 1kg감량을 목표로해서 꾸준히 뺐더랬죠;
13킬로나 뺐...-_-; 근데, 배는 왜 안빠지죠;
복근운동을 안해서 그런가..ㅜㅜ

05-12-11 19:38

하늘나무

작성자

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네!! 우리 열심히 운동해보아요~ ㅋㅋ
아 저~ 이제 밥은 절대 배부르게 먹지 않고, 배고프면 뻥튀기나 곤약을 먹으려구요!<누군가 그러더라구요, 다이어트 하는 사람은 배부르게 먹으면 안된다고>
저는 이것도 모르고,,, 약간 배부르게 먹고,,, 간식안먹는걸 다행으로 여겼다는 ㅋㅋ
살빼는게 왜케 기대되죠, ㅋㅋ-_-

05-12-11 21:47

아아고민된다

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..저도 기대가되어요 히히-_-.. 아, 멋진인생을 살겠구나~ 하구요 _-;;

05-12-12 00:35

lena

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타이어살...진짜....// 그리고 전 뚱뚱해보이진 않는다지만, 몸무게는 제 키 163 에....좀 많이 나가는 편이에요.
하체가 항상 비만이라 치마 절대 못입고 바지로 이곳저곳 다 가리고 다녀요
옥주현처럼 뚱뚱해도 다리가 이쁘면, 살빼면 확달라질텐데..
치마여..ㅠㅠ

05-12-12 00:48