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[다이어트] 곡기끊고나서 살을 꽤 많이 뺴긴했는데요
죽어도널보낼수없어
글모음
작성 17.10.13 11:31:06
조회 177
글주소
쌀.밀가루 끊고 8키로 정도 빠졌어요
운동은 솔찍히 헬스끊고 안나가는날이 더 많았구요
근데 요즘 밥심이 딸린다고 해야하나?
일이 힘든일이라 그런지
다시 밥먹고싶은 생각이 그렇게 막 드네요
ㅠ
탄수화물 지양 다이어트 해보신분
혹시 다시 밥 조금씩 먹기 시작함요
살이 확찔까요???
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
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브로커의심신고
죽어도널보낼수없어님의 게시글 더보기
댓글 4건
죽어도널보낼수없어
작성자
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헐얼마나 기간중에 8키로 빠지신거에요 ?
17-10-13 11:40
브로커의심신고
헐얼마나 기간중에 8키로 빠지신거에요 ?
나포
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시간 정말 충분하게 두고 운동하셔야할거같아요 밥먹는만큼요 그리고 정말 조금씩 드시면서 몇달은 기간 두셔야할텐데 밥이랑 빵은 다시 먹기 시작하면 자제하기 힘들어요 ㅠㅠ
17-10-13 13:08
브로커의심신고
시간 정말 충분하게 두고 운동하셔야할거같아요 밥먹는만큼요 그리고 정말 조금씩 드시면서 몇달은 기간 두셔야할텐데 밥이랑 빵은 다시 먹기 시작하면 자제하기 힘들어요 ㅠㅠ
옴옴
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무조건 탄수화물을 먹지 않고 다이어트를 하시면 한계가 찾아와요ㅠ
흰쌀밥 같은 탄수화물말고 현미밥 같이 좋은 탄수화물을 조금씩은 같이 식단을 짜셔야 살이 더 잘빠질 수 있어요~
17-10-13 19:35
브로커의심신고
무조건 탄수화물을 먹지 않고 다이어트를 하시면 한계가 찾아와요ㅠ 흰쌀밥 같은 탄수화물말고 현미밥 같이 좋은 탄수화물을 조금씩은 같이 식단을 짜셔야 살이 더 잘빠질 수 있어요~
닝듀
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제가 다이어트할때 단백질만 먹고 탄수화물 아예 인먹었었는데 점점 탄수화물 늘려나갔어요!
아니면 곤약쌀이랑 일반쌀 섞어서 드셔보세용
17-10-14 04:06
브로커의심신고
제가 다이어트할때 단백질만 먹고 탄수화물 아예 인먹었었는데 점점 탄수화물 늘려나갔어요! 아니면 곤약쌀이랑 일반쌀 섞어서 드셔보세용
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박보영
죽어도널보낼수없어
연예인성형
10-13
조회
403
3
댓글
큐오필풀페 맞아보신분계세요?
모찌모찌해잉
일반잡담
10-13
조회
558
좋아요
3
1
댓글
곡기끊고나서 살을 꽤 많이 뺴긴했는데요
죽어도널보낼수없어
다이어트
10-13
조회
177
4
댓글
요즘 많이 건조하잖아요!!
메이크업
10-13
조회
247
1
댓글
눈코같이?
한마리울새
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제가 많이 수술 생각하고 갔더니 오히려 다시 생각해보라고 말린...병원.....제 마음에서 생각해주셔서 다시 권유가 아니라 돌려보내주신 선생님인데 사실상 이해는 되지만 그래도 저는 하고싶은 쪽이였기에ㅜ!...그래도 감사합니다
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