LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사 > 성형관련수다방
글목록
글쓰기

[다이어트] 안먹으면 빠질까요 ㅜㅜ

lala
작성 17.10.12 17:33:54 조회 202
글주소 https://sungyesa.com/new/a05/194001

윤곽 수술 두개월 후에 할 생각인데
붓기때문이기도 하고 여러모로 다이어트가 필요한데
헬스장 다니면서 단백질쉐이크마시면  살 빠질련지...
집중적으로 하체에만 살이 많아서 ㅜㅜㅜㅜㅜ
아직 기간은 많이남았지만 엄두가 안나네요 ㅜㅜ

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
이동하기
좋아요 0
스크랩+ 0
댓글 6건
쿵짝
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/194005
두달이면 충분해요
17-10-12 18:19
다이어터
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/194031
안먹으면 진짜 쭉쭉 잘 빠지더라구요 전 헬스장에서 한시간 반씩 런닝하면서 두끼 닭가슴살 샐러드 먹으니 일주일에 4kg빠졌어요
17-10-12 19:59
mse0110
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/194069
단백질쉐이크 마신다고 살 빠지는거 아니에요
차라리 식사대용으로 드실꺼면 닭가슴살이랑
드레싱없이 채소랑 드세요
두부나 계란흰자도 좋고요
단백질쉐이크 보단 공복감이 덜해요
그리고 물도 1.5리터에서 2리터 나눠서 드시고요
헬스장도 피티없이 다니실꺼면 차라리 줄넘기를 하세요
17-10-12 23:40
happy빈
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/194115
2달정도면 어느정도는 갠찮으실거예요~
대신 무리는 하지않은선에서^^
17-10-13 07:41
나포
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/194172
단기간에 빼는건 아무래도 운동량 많이 늘리고 식단조절 하시는게 제일 빨라요 ㅠ
17-10-13 11:20
보라
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/196620
종이컵 다이어트 효과 좋던데요 그 이후로도 배불러서 더 먹을래도 안들어감 7시간마다 먹고
위가 좀 늘어간것 같으면 다시 종이컵ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
17-10-25 02:10
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
성예사는 좀 들하긴 하지만~
hihi1913
일반잡담
10-12
조회1,845
49
댓글
그냥 저냥 시간이 계속 지나다보니 안면거상을 받고도 거의 한 2년정도를 훌쩍 넘었네요
쿵짝
일반잡담
10-12
조회833
좋아요2
10
댓글
안먹으면 빠질까요 ㅜㅜ
lala
다이어트
10-12
조회202
6
댓글
임수정
궁금
연예인성형
10-12
조회446
5
댓글
날씨가 정말 왜 이런거죠?ㅠ
kims****
일반잡담
10-12
조회150
6
댓글
올로성형외과의원
병원정보
의사정보
4.3
평가29
코성형
코제거(재수술)
쌍커풀
안검하수
중년눈성형
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인