[다이어트] 다이어트

솜이 글모음

작성 17.09.29 06:11:01 조회 89

몸무게는 별로안나가는데 인바디검사하면 체지방은많고 근육량은 적고 다른곳은 말랐는데 팔뚝살이랑 승마살때문에 미치겠네요 ㅠㅠㅠㅠ식습관부터 바꿔야대는데 어디서부터 바꿔야대는지도모르겠고 참 주변에서 사람들이 말랏다고 해도 고민이에요 여자는 평생다이어트가 맞는말인가바요 ㅎㅎ

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댓글 4건

프리스티

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Pt나 1:1 관리케어 받아보세욧!!!

17-09-29 06:50

이유나

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한달만에 10키로 이상 뺏는데 몸무게 줄이는건 운동만으론 안되는거 같아요 식이가 반드시 병행되야 가능해요
안먹어야 빠져요

17-09-29 10:43

분미

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식습관도 식습관이지만 운동을 병행하셔야 지방은 빠지고 근육량은 올라가지요ㅋ 벤치프레스 데드리프트 스쿼트 정도 병행해 주세요~

17-09-29 22:22

쿵쿵이

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그것도 진짜 나름 스트레스이시겠어요 ㅜ

17-10-01 18:00

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친절하시고 시설도 좋아요 원장님은 기억이 안 나지만 상담 괜찮았고 주변에서 자연스럽게 잘 한다는 말 많이 들었어요 저는 콧볼축소 생각하고 갔는데 코 재수술을 하라고 하셔서 그냥 나왔지만,, 전체적으로 나쁘지 않았습니다

1분전

플로르성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

과거 타 병원 계실 때 코 수술 받았습니다. 너무 어릴 때 수술해서 제가 원하던 모양과는 다르게 나왔어요. 하지만 부작용도 없고 자연스럽게 잘 된 것 같습니다. 같이 한 가족도 10년 째 부작용 없이 잘 지내고 있습니다.

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신사에그의원 시술경험 평가글

2.6

써마지 팁의 강도를 조절하지 못하여 화상을 입었었고 화상으로 인한 케어시술은 최대한 잘 해줬던 기억이 남 상담실장,원장 모두 친절한 편이고 시설과 관리 청결도 젛은 편. 시술중엔 의사와 커뮤니케이션이 어려울수 있음

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나노의원 상담경험 평가글

5.0

오전에 가니 원장님이 힘차게 설명해주시고 포토샵도 같이 해주셨어용 상담 자체도 자세하고 술기도 여쭤보면 알려주셔서 신뢰가 갔던 병원 다만 저의 니즈를 해줄 수 있을까 싶어 고민중입니다 워낙 동글동글하고 예쁜 측면의 코라 탐나지만ㅜㅜ

50분전

치유성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

인호원장님이 친절하게 상담 잘 해주시고 직원분들도 넘 좋았어용 이제 아몬드 가셨다는데ㅜㅜ 가격도 합리적이었고 다들 스윗하셨던 기억이..... 대기는 좀 걸렸지만 성형외과는 워낙 그러니 뭐ㅜㅜㅜ 그러려니 합니당

52분전

미소라인성형외과의원 상담경험 평가글

3.0

전화로 예약받아서 전화받아서 감 스탭 말투가 친절하진 않음 상담 갔을땐 불필요한 얘긴 안함 의사선생님은 소문대로 그렇게 친절하진 않음 눈 고정 풀면 지금도 높은라인 아니라서 쌍커풀 많이 얇아질거라고 함 눈매교정 물어봤는데 눈교는 굳이 추천 안한다고 함

1시간전

메이드영성형외과 상담경험 평가글

4.4

구축으로 코재수술 받으려고 경험많고 실력 많은 원장님으로 알아보고 상담 다녀왔는데 진짜 내가 얼마나 첫수에서 잘못 알아보고 대충 수술을 받았는지 알겠더라구 이병회 원장님께서 진짜 솔직하게 어떤 이유로 인해 이런 증상이 일어나게 됬는지, 어떤 방식으로 수술을 받아야 하는…

1시간전

피니쉬성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

요즘 코전문병원이라고 많이 보이길래 상담 받으러 다녀옴 원장님 나름대로 본인 실력에 자부심도 있고 설명해주는거 들어보면 수술도 잘해줄 것 같다는 생각도 들었고 자가늑 추천해줌 자가늑 사용 가능한지 갈비 x-ray도 찍어주고 그거 보면서 사용 가능한지 불가능한지 …

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비앤빛강남밝은세상안과의원 상담경험 평가글

4.6

시력이 좋지 않아서 안경만 착용하다가 지인 소개로 검사 겸 상담 받으러 왔어요 병원 내부는 답답하지 않으면서 넓고 쾌적했어요 의사쌤이나 직원분들도 친절하시고 눈 검사 받을때도 뭔가 체계적인 느낌 많이 들어서 괜찮았어요 당일 수술까지 생각했는데 아직 마음에 준비가…

1시간전

탑페이스성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

코수술받은지 몇년이 지난 시점에서 코재를 받아야겠다고 생각이 들어서 얼마전부터 상담을 돌아보고 있었는데 코재라는게 무슨 케이스든 난이도가 있는 편이라 신중하게 결정을 해야 한다는 생각 때문에 부담이 됐었는데 경력많은 원장님 덕분에 그런 부담감이 싹 내려앉은 느낌이랄…

1시간전