성예사 > 성형관련수다방

[다이어트] 요가 어때요?

라이꼬꼬 글모음

작성 17.08.31 17:10:32 조회 287

요가 하신분들 다이어트에
도움이 되나요?? 요가 하면 좋기는 한대 좀 지루한것도 있는거 같고
필라테스랑 비교 했을때 요가랑은 어떤가요...
요즘 필라테스가 대세인거 같기도 한대...
운동을 좀 바꿔 볼까 해서요..

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

이동하기

스크랩+ 0

라이꼬꼬님의 게시글 더보기

댓글 12건

수퍼애플

글모음

살뺄 목적이 아닌 스트레칭이나
라인 예쁘게 잡으실때에는
좋은거 같아요

17-08-31 17:59

qwe139

글모음

요가 처음 배울때 좀 지루하데요 요새 필라테스 많이하는거같아요 근데 비싸더라고요

17-08-31 18:38

ㅇㅇ221

글모음

필라테스나 요가 모두 속근육을 키워주고 근육을 늘려주는 운동이기 때문에
라인잡기에 제일 좋은 운동입니다.

다이어트에는 식이조절이 제일 중요합니다.
제 친구는 필라테스 했는데 3주만에 살이 많이 빠졌다고 하더라구요.

17-08-31 19:16

흼흼

몸매가 예뻐지는데 도움이 된다고 들었어요!
식사량을 확줄이고 하시면 아무래도 좋지않을까요?

17-08-31 20:58

이슬님

저는 몸의 균형이 너무 안좋아서 요가 생각하다 필라테스로 효과본 친구가 있어서 필라테스 생각중이에요! 뭐든 꾸준히 하는게 젤 중요하겠지만요..~

17-09-01 06:22

또로로옹

글모음

요가는 라인이 이뻐진다고 생각하심대요
자세교정 ? 이런것도 좀 도움되고요

17-09-01 07:49

윤복이다

글모음

라인이 이뻐지는거지 살이 빠지는건 아닌거같은디용 ㅜ

17-09-03 11:39

상큼비비

글모음

요가는 먹으면서 하면
살 절대 안빠져요 ㅠㅠ
지나 라인잡고 스트레칭이라 생각하심 되요

17-09-03 12:13

지니지니

요가 너무 좋은것같아요~

17-09-05 16:25

나난00

글모음

요가로 살빼는거 보다는 정신 수양에 가까운거 가테여~ㅋㅋ
전 필테 추천이요~

17-09-11 11:27

예땅

글모음

요가는 정신수양이나 몸매라인을 잡아주는데 좋은거같고
필라테스가 좀더 다이어트에 효과적일거같아요
지루하지 않게 운동을 하기 원하시면 점핑다이어트나 에어로빅도 도움될거같아요

17-09-12 10:09

내낸내이

글모음

요가 몸은 이뻐지는데 살은 절대 안빠져요 ㅋㅋ

17-09-12 22:46

[눈성형] 더성형 중년눈성형

상안검, 하안검, 눈썹하거상까지!!

더성형외과

1,089,000원

[가슴성형] ☆처진가슴 교정_가슴성형은 김국현 대표원장

☏전화 상담 예약 *02-515-3003* ▷카카오톡상담 "@휴먼성형외과"

휴먼성형외과

4,950,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

요가 어때요?

라이꼬꼬

다이어트

08-31

의료진 2

5.0

의사쌤이 젠틀하시다 보자마자 딱 …

3.0

엄청 화려한거 원하는 사람이 여기…

전체

글램외과 상담경험 평가글

4.8

워낙 이야기를 많이 들었던 곳이라 믿고 갔어요! 우선 가슴성형만 전담으로 하고 계시기도 하고 전 부작용이 가장 적은게 우선이었어서, 다른 부작용 사례의 사람들 재수술 건부터 등등 믿음이 가는게 많아서 갔는데ㅜ역시나!! 선생님은 시니컬 하셧지만 오히려 그 고집?이 자부심…

17분전

민트성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

직원분들이 바뀌신건지 처음에 응대해주셨던분은 너무 불친절해서 상담을 안갈까 하다가 시간이 꽤 흐르고 나서 그래도 주변 후기가 좋아서 상담을 가보았음 원장님이 과한 권유가 없다는 평도 좋았구요! 안전을 지향하시다 보니 뭔가 조금이라도 개선될거다 라고 말해주시지 않고 …

18분전

비트윈성형외과 상담경험 평가글

5.0

아는 분이 여기서 코했는데 잘됐길래 코수술 상담갔고 절골, 비중격, 귀연골, 기능코 권하심 대기길지않음 원장님 되게 전문적이시고 ct보면서 자세히 설명해주심 실장님 친절하게 설명해주심 자연스러움을 추구하는거같음 기능코 추가로 30정도 든다고 했고 상담비는 작년…

23분전

플레저성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

무보형물 코로 상담받고 대기는 길지 않았음 매부리, 절골, 비중격, 귀연골 설명하심 원장 되게 조곤조곤하시고 젊었음 당일예약 10퍼 할인있음 견적 먼저 물어보시고 그거에 맞춰서 금액 책정하시는듯 실장님 친절하심 상담비 없음 중국인들 많았음

30분전

미호성형외과 상담경험 평가글

4.2

무보형물로 상담받고 비중격, 귀연골로도 충분하다하고 비중격만곡증도 같이 권하심 설명 휘리릭하시고 금방 가심 원장이랑 실장 상담대기시간이 너무 길었음 거의.. 1시간 넘게 기다림 뒤에 일정이 있다고 하니 뒤늦게 실장님이 상담해주심 기능코는 따로 150 정도 들었던거…

37분전

에픽성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

앞트임 재수 알아보려 갔습니다! 의사선생님 친절하게 상담해주셨어요. 질문에 잘 대답해주셨습니다. 트임도 여쭤봤는데 굳이 할 필요 없다고 하시더라구요. 불필요한 수술은 권유해주시지 않는 것 같았습니다. 실장님도 상냥하게 잘 대해주셨어요. 아직 더 알아보고 있긴 한데 여기…

1시간전

제이유피부과의원 시술경험 평가글

4.8

가격도 괜찮고 꼼꼼히게 잘해주셔서 자주 가는 피부과입니다 후관리도 깔끔하고, 사람도 적고 조용조용한 분위기에 주말에도 열어서 가기 좋아요 적어놓은 330000은 3회 기준 가격이였고, 홍조는 많이 좋아지지 않았지만 여드름 흉터는 많이 개선되었습니다

1시간전

박세진치과의원 시술경험 평가글

4.6

1시간전

미소라인성형외과의원 수술경험 평가글

3.8

일단 너무 비쌈 우려했던 소세지 쌍꺼풀은 60%쯤은 개선되어서 이제는 재수술 생각안하고 살긴 하지만, 막 엄청나게 드라마틱한 수준으로 낮춰진것은 아님 그리고 흉이 좀 심하게 짐 라인 변경은 해주신다고 하셨지만 수용되지 않았음. 추천 유형 - 라인 고정풀고 높이만…

1시간전

티에스성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

구축인지 판단 여부가 필요해서 코재수술 병원 알아보고 티에스에서 상담 받았어!! 이승찬원장님한테 상담받았는데 원장님이 구축 온게 맞다고 하시더라구 ㅠㅠ CT도 보고 코 전체적인 부분 딱 보시더니 바로 말해주시더라구 ㅠㅠ 티에스 코재 전문적으로 하는 곳이고 이승찬…

1시간전