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[일반잡담] 다리부종관리

aileen84 글모음

작성 17.08.22 11:16:46 조회 775

앉아있는 사무직이다 보니 날로 코끼리다리가 되네요ㅠ
센시아를 먹어볼까 고투콜라를 먹어볼까 고민하다 고투콜라를 지금 먹기시작했는데요.
제가 퇴근하고 밤마다 다리가 저리고 자다가 쥐오고 그런게 태반이었는데 부종도 줄고
퇴근후 다리가 무거운것도 많이 좋아졌어요.
뭐..살과 근육도 코끼리다리에 한몫하지겠지만 부종이라도 없으니 덜 땡땡해요ㅎ
다리부종관리 다른분은 어떻게 하세요? 다리 살빼는법도 ㅎㅎㅎㅎ
또 좋은 방법 있으면 공유해요 ㅎ

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댓글 4건

san****

매일 저녁마다 부종크림 바르면서 다리 마사지 해요
큰변화는 없지만 다리가 시원하고 가벼운느낌이좋아서 매일 하고있어요 ㅋㅋ

17-08-22 12:02

예뿌지니

저는 매일 스쿼트 해주면서 스트레칭 그리고 자주자주 다리 마사지해주고
반신욕 같은것도 해주면 도움되더라구요
자기전에 벽에 다리를 올려서 순환을 시켜주는것도 좋아요 붓기빼는데도 도움되고요!

17-08-22 14:03

쏭쏭미미

압박스타킹? 신으면 좀 괜찮아지던데요

17-08-23 12:36

218un

전 올리브영에서 산 압박스타킹하고 자요!! 이게 직빵인거같아요

17-08-23 23:32

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aileen84

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08-22

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그냥 평소에 하는 메이크업

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1인원장님이시고 유쾌하시고 소통도 아주 잘 되고 만족하면서 치료중이야 결혼하느라 한번 장치를 뗐어서 기간이 좀 늘어났지만 ,, 이제 마지막 단계임 꼼꼼하게 진료해주시고 원하는것도 바로바로 반영해주셔 지인이 교정한다고하면 추천하고 싶은 병원임

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1시간전

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