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[다이어트] 유산소가 진짜 중요한거같네요ㅠ

지구 글모음
작성 17.08.18 17:23:00 조회 259
글주소 https://sungyesa.com/new/a05/185061

유산소가 힘들긴해도 다이어트에 도움되는거같아요 진짜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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댓글 8건
코카콜라곰
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/185107
지방이 먼저 연소가 되어야하니까요~
17-08-18 22:04
달콤해서좋아
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/185132
공복에 유산소가 진짜 효과 있어요
꾸준히 하면 살이 진짜 많이 빠지긴 하죠..
저는 그때 운동해서 7키로 그냥 뺏어요
17-08-19 01:58
ektha****
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/185233
맞아요 ㅋㅋㅋㅋ 저도 유산소로 먼저 살 빼고 근력운동으로 마무리 하면서 유지하는거 같아요
17-08-19 22:06
랄랄랄
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/185345
맞아요- 유산소 꾸준히 하는 게 제일 도움이 많이 되는 거 같아요
17-08-20 20:54
여리
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/185744
맞아요 근력은 완전 여리여리해지고나서해도 안늦어요ㅜㅜ
17-08-23 06:36
짱유키
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/186656
유산소는그냥살만빠지고 이쁜몸매는근력이짱인듯
17-08-28 18:29
내낸내이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/188799
지방 태우려면 유산소가 짱
17-09-12 22:50
리비바
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/193171
인정합니다.
저도 다이어트한다고 뭐 많이하다가 그냥 산책다니면서 하루에 2시간걸으니까 확확 빠지지않아도 빠지더라구요!
근데 그걸 못참아서 많이하다가 그만두고 하다가 그만두고 오랫동안 길게해야되는데ㅜ 이렇네요
17-10-08 16:14
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