[일반잡담] 다이어트

센이 글모음

작성 17.08.02 23:28:47 조회 271

살면서 다이어트는 2번성공해봣어요
2번다 1달정도 하루에아이스크림 하나씩만먹고 밥은 안먹었어요 ㅋㅋㄱㅋㄱㅋ이렇게하면 6키로정도 빠지더라구요 근데 이후에 엄청 요요 빨리와요...6개월도안되서 바로 옵니다 ㅠㅠ 몸도안좋어진거같고 앞으론 운동하려구요ㅠ

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댓글 7건

공대여띤

하루에 줄넘기 2000번씩만해도 금방빠져요 ㅋㅋ

17-08-02 23:39

오도로

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맞아용 그래서 저도 운동 시작했는데 가끔잘먹어도 요요가없더라고요

17-08-02 23:53

달콤해서좋아

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저는 운동하고 나면 오히려
먹을거 단거 너무 땡겨서 보상심리가 강한가봐요 ㅠㅠ
몸이.. 그래서 운동 잘 안해요

17-08-03 13:45

예뿌지니

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그렇게 하면 몸만 버리죠.뭐든 운동과 식단은 병행해야하는거같아용!

17-08-03 17:26

쀼쀼쀼루

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ㅠㅠㅠㅠ다이어트를 진짜 몇번 다시 시작하는지 모르겠어요 ㅠㅜ

17-08-04 22:08

정따

글모음

운동해야하는데 ㅜㅜ 저는 몸에 근육이 안붙는 체질이라 힘들더라구용

17-08-06 10:53

DWXJY

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다이어트 할 때 가장 피해야 될 음식 중 하나가 아이스크림이랍니다.. 충분한 영양소 섭취가 안 되서 다이어트를 안 하는 즉시 바로 요요 올라와서 할 때 영양소 챙겨가면서 하는게 가장 효과적이랍니다~

17-08-07 20:18

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08-02

의료진 9

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눈밑지방재배치

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공장형 병원 페이닥터 분들이 시술해주지만 효과는 있었음. 홈페이지에 가격 표기되어있고 카톡으로 예약 변경도 가능함. 토요일에 방문해도 기다림없이 바로 시술 받을 수 있고 처음부터 15회는 시술해야 효과있다고 고지함. 5회 시술받고 시간이 없어서 못갔지만 다시 다닐 예정임

5분전

뉴니스의원 상담경험 평가글

4.0

유튭보고 갔으나 유튭에서 본 얘기랑 같은 얘기가 주고, 얼굴보고 수술 어떻게 하면 되겠다 얘기해주심 말씀하시는게 미적감각도 꽤 있으신거 같기도 한데 수술재료가 썩 석연치않아서 결정 안함 수술 방식 또한 진짜 첨 듣는 방법으로 진행하니 혹시 모를 부작용이나 예상되는 디자인을 감을 못잡겠음 .. 정말 내가 수술후 주어진 시간이 별로 없고 빨리 회복해야한다면…

6분전

채널플러스의원 시술경험 평가글

4.2

여러번 받던 시술이라 사실 상담은 거의 생략해서 전문성은 모르겠지만, 의사선생님과 스탭분들은 평균적인 친절함이었던 것 같습니다. 촘촘하게 놔주셔서 매우 아팠지만 효과는 좋았습니다! 매년 받는 시술이라서 그냥 저렴한 곳 찾아가는데 여기 괜찮습니다

8분전

강남비앤비의원 수술경험 평가글

3.8

홍조,혈관 받았는데 효과는 정말 좋았고 고민인 부분 다 해결됐습니다. 근데 의사선생님이 친절하신 스타일은 아닙니다. 그렇다고 불친절하신건 아니고 할 말은 다 해주시지만 무뚝뚝하신 것 같습니다. 불필요한 시술 추천이나 강요는 안하십니다.

12분전

더제이의원 시술경험 평가글

3.6

스킨보톡스는 유지용으로 받는거라 효과는 잘 모르겠구요, 의사선생님이나 관리사분이 친절하시긴 합니다. 꼼꼼하게 놔주시려고 노력하세요. 시설은 나쁘지 않고 평범했습니다 내성없는 보톡스 찾는 중에 가장 저렴한 곳으로 찾아갔어요.

15분전

케이플러스성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

3곳 상담 중 가장 상담결과나 기대치가 좋았으나, 자가늑 사용하고 싶었는데 비용이 좀 쎄고 마취전문의가 없어서 최종 결정은 안함 ㅠㅠ (근데 딴곳 수술 잡았는데 가격갖고 장난쳐서 걍 여기로 할걸 짐 후회하는중)원장님이 상담 진짜 길게 해주시고 다른 곳은 코 옆면만 오똑하게 해준다고 강조하는데 여긴 앞모습도 엄청 신경써서 해주시는거 같았음 기증과 자가늑 …

20분전

자기치아살리기삼성플란트치과의원 시술경험 평가글

4.8

앞니가 까만색으로 살짝 깨져서 치료했는데 몇 년전이라 금액이 정확하지는 않아. 그런데 20만원 비슷한걸로 기억하고 스케일링하고 치료 하루만에 잘 했음. 스텝은 친절한 분도 있고 아닌분도 있어. 회사 근처라 접근성이 좋고 과잉진료가 없는편임. 가까우면 다닐만해.

26분전

플래티넘의원 시술경험 평가글

3.6

성함은 모르겠는데 높은 솔톤의 여자선생님 리쥬란 겁나 꼼꼼히 놔주심 리쥬란만 10회 넘게 맞아본거 같은데 꼼꼼하고 중간중간 잘 다독여주심 병원 시설은 고급과 공장형의 중간정도 ? 스탭들도 과하게 부담스럽지 않아서 리쥬란 맞으러 자주 감

34분전

플레저성형외과의원 수술경험 평가글

4.6

원장님 진짜 친절하시고 잘 봐주시고, 뭣보다 수술결과 대만족중 지금 1차하고 2달정도 지났는데 애초에 얼굴살이 너무 없어 피곤해보이던 상이라 걍 무조건 지방이식 해야겠다 공장형 안따지고 걍 싼데서 해야겠다고 상담도 여기만 잡고 갔음. 상담때 내얼굴보자마자 하면 너무 좋아질거라고 하셨고 고민이던 부분을 알아서 지적하면서 채우면 된다 하시니 걍 신뢰감 만…

37분전

하늘리더스치과의원 시술경험 평가글

5.0

과잉진료없음. 의사선생님 친절하고, 설명 잘 해줌! 상담해주시는 분들도 친절. 어금니 지르코니아했는데 3d로 깔끔하게 마감! 1년 정도 지났는데 만족감 굿! 시린이 있어서 지각과민처지제제 치료하고 시린이전용치약 추천받았는데~ 시린이치약이 효과 좋다는걸 이번에 처음 알았음. 일년에 한번 스케일링도 여기서 진행! 꼼꼼하고 치…

37분전