[고민상담] 하체비만은 어떻게 살을빼야되나요ㅠㅠ

녜르 글모음

작성 17.07.26 22:13:00 조회 294

제가 상체에 비해서 하체가 퉁퉁한데 아무리 살이 빠지더라도 다리만 원하는 만큼 안빠지더라구요ㅜㅠㅠ 종아리는 그나마 괜찮은데 허벅지가 진짜 안빠져요.. 허벅지 앞쪽살이랑 양쪽(안쪽,바깥쪽)이 너무 안빠져요ㅠ 하체 통통하신분들 다리 관리하시는 방법 있으신가요?

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

이동하기

스크랩+ 0

녜르님의 게시글 더보기

댓글 13건

누룽지탕

글모음

스쿼트 꾸준히 해주셔야하고요
카복시 하면서 운동병행하면 빠져요

17-07-27 00:01

봉바이봉

글모음

하늘자전거 진심 추천해요... 근데 이거하고 곡 종아리 주물러줘야 알 안생겨요

17-07-27 03:17

소프티

글모음

식단조절하고 유산소, 수영 이런거 추천용

17-07-27 07:45

카융

운동하세요!

17-07-27 12:46

부우부우

글모음

동양인의 몸매는 제일늦게빠지는게 하체라서
시술 수술없이 하체를빼려면 그냥 전체적으로 몸무게를 더 줄여야합니다

17-07-27 13:26

ABOUTK

글모음

전 진짜 하체 근력운동을 겁나 했어요..

17-07-27 14:30

djifess

글모음

정말 저도 이게 고민이에요ㅠㅠ

17-07-27 15:24

곰살이

글모음

저두요
진짜 안빠지고 근력운동하면 다리가 더 두꺼워지고
뭘 해야 할지 모르겠어요

17-07-27 21:28

쁘띠뀨

글모음

무조건 유산소
그리고 스쿼트 필라테스 하면서 라인잡기
그게 최고예요

17-07-27 23:11

june275

글모음

개인 피티 받으심이 어떤가여

17-07-27 23:57

긍정적으로살뀨

글모음

하체는 부종영향도 있지않을까요?? 짠거랑 유지방 많이먹지말고 스트레칭 해보세요!!

17-07-28 11:32

hilee

글모음

하체는 진짜 그냥 운동량 부족인거 같아요. 많이 움직이고 걷고, 젤 좋은건 뛰는거 같음요

17-08-02 01:56

꾸루루룽

글모음

저 이소라 홈비디오 하구 효과마니 봤어요!

17-08-17 18:11

[눈성형] (강남역) 자연유착 29만원

눈성형 잘하는 프리티 ♥ 눈후기 맛집

프리티성형외과

319,000원

[눈성형] 자연주의❤트임수술

시원한 눈완성 #앞트임 #위트임 #뒤트임 #밑트임

자연주의성형외과

550,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

하체비만은 어떻게 살을빼야되나요ㅠㅠ

녜르

고민상담

07-26

의료진 3

코성형

코제거(재수술)

쌍커풀

안면윤곽

실리프팅

4.4

첫수 실리 비중격이었는데 10년 …

5.0

김진성원장님 상담 받았고 코에 …

전체

123치과교정과치과의원 상담경험 평가글

4.6

의사 선생님이 엄청 전문적이시고 치아 교정에 진심이신게 느껴집니다 그리고 세세하고 엄청 자세히 설명해주셔서 신뢰가 갑니다 다만 질문은 많이 받지 않으시고 중간중간 대기 해야하는 시간이 많지만 저는 전반적으로 만족하며 다니고 있습니다^^

28초전

시선성형외과 상담경험 평가글

4.6

남자눈 성형 잘하는 곳 여기저기 알아보다가 원장님 상담 받아보니 전문가답게 자세한 설명을 해주셔서 수술을 결정하게 됐어 작은눈인데 몽고주름도 있고 뾰족한 눈앞머리 때문에 더 사나워 보였거든,,. 근데 갈고리트임? 하면 몽고주름도 없앨수있다고 하시더라~ 그리고 뒤밑트임도 같이하면 눈이 뒤로 길어져서 지금보다 커진다고 같이하면 더 좋을것같다며 …

17분전

더난성형외과 상담경험 평가글

5.0

첫상담은 비용알고 싶어서 상담받았고 재상담은 수술날짜 정하려고 상담받음 두번다 같은 실장님이었고 첫상담때는 5분안에 원장님이 해야할것과 안되는것만 딱딱 말씀해주셨고 재상담은 대기환자도 많지 않고 첫상담때 나중에 여기서 수술하고 싶다고 말씀드려서 그런지 더 꼼꼼하게 10분정도 상담받음 실장님이랑 원장님이랑 내 코에 대해서 비슷하게 말씀해주셔서 놀랬음 첫수…

20분전

서울하우치과의원 후암점 상담경험 평가글

4.4

평소 내 치아가 착색되었다고 생각되어 치아미백 상담 받기위해 내원한 곳. 미백 이전에 충치와 스케일링이 선행되어야 하기에 동시에 진료를 받았습니다. 충치는 표면에만 있어 레진치료가 굳이 필요하지 않다는 말씀, 특히 카메라와 x선 사진으로 촬영하여 설명해주시는데 돈이 굳어서 좋았습니다. 다른 곳은 충치 보이면 무조건 때우라고만 하셔서... 그리고 …

30분전

프라이빗성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

일단 병원도 엄청 깔끔하고 실장님도 너무 친절하셨어요 이진화 원장님께 상담 받았는데 CT랑 사진찍고 코 상태가 어떤지 자세히 봐주시며 현재 코 문제점 딱 잡아주시고 중요한 부분만 말씀해주셔서 좋았습니다 더 궁금한 내용 없는지 확인해주시면서 세세하게 상담해주셔서 좋았어요~

31분전

라르떼의원 선릉점 상담경험 평가글

4.8

이벤트가로 한관종 제거술 받으러 갔어요 의사선생님 엄청 친절하셔서 궁금한거 하나하나 다 설명해주세요! 그리고 시술 전에 직원분이 클렌징하는데 클렌징하는 손길이 너무 부드러웠어요! 마취크림 바르고 시술하는데 눈가라서 마취크림도포해도 아프긴했지만 아프니깐 잠시 기다렸다가 시술 진행해주시고 괜찮다고 말씀해주셔서 감사했습니당~~ 직원분들도 모두 친절…

49분전

기린성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

압박브라 안 해도 된다고 해서 상담 가봤는데 첫 상담이라 정작 거기에 대해선 물어 보지도 못 했음 근데 안해도 된다고는 하지만 다른 병원은 다 하니까 괜시리 불안 해서 마음 접음 상담도 다른 병원들에 비해서는 부족 하다 느꼇음 원장님 오셔서 사이즈 재시고 질문 사항 없냐 물으시곤 보형물 사이즈 추천 해주시고 가심... 피팅이나 3d 까지 보…

1시간전

기린성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

1시간전

예쁨주의쁨의원 대구중앙로점 상담경험 평가글

4.4

인모드랑 턱필러 찾아보니 1회 체험가로 되게 저렴하게 하고있길래 신청해서 상담을 받아보니 상담하시는 분이 되게 솔직하게 말해주셔서 좋았다 턱필러는 지금도 괜찮으니 굳이 하지말라하셔서 인모드1종이랑 윤곽주사만 함

1시간전

투비성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

실장 원장 실장 순 상담 사진촬영없이 거울로 라인잡아주면서 상담진행 가로길이 고민에 대한 상담 시 이전 두 병원은 모두 앞트임 이야기했는데 여기선 제안하지 않아서 무리하게 수술하지 않는다고 느껴졌음(안전제일주의) 뒤밑트임도 뒤를 확 틀 수 있는 여유공간이없다고 먼저 확실히 짚어줌 비용도 크게 높지 않았음 할인 시 견적비용 (정가합산) 180만원…

1시간전