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[다이어트] 다이어트중입니다

이오이오 글모음

작성 17.07.25 21:00:08 조회 228

하루한끼먹고 20분빨리걸으니까 뱃살이 쏙들어가네요 다이어트가세상에서제일어려운줄알았는데 은근쉽네요^
모두 망설이지마시고 당장시작하세요 전 하루에 한끼로 먹고싶은것먹고 운동해서 68에서 63됐습니다 ㅎ남자입니다

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댓글 13건

궁그미야

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ㅠㅠ 저두 다이어트 중인데 생각처럼 쉽지만은 않네용

17-07-25 21:09

김공주14

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대단하세요~! 전 절대 하루 한끼는 못먹을거같은데!! 의지가 대단하신거 같아요

17-07-25 21:33

쌉싸름자몽

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한끼만 드시는거 대단해요..
저는 밤에 항상 무너져서
그럴봐엔 3끼를 조금씩 먹고 있어요

17-07-25 22:15

곰살이

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오 대단하세요 5키로 정말
힘든데!!!! 꼭 성공하시길
바래요 화이팅 ^^

17-07-25 23:20

하야니코

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운동하기 마음먹기가 쉽지가않네요ㅠㅠ

17-07-26 01:10

소프티

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요즘은 넘 덥다보니깐 걷는것도 쉽지가 않네요 ㅜ

17-07-26 05:52

liil

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다이어트는 안먹는게 최고인것같아요ㅠ 운동 암만해도 먹는거 안줄이면 유지만 될뿐,,

17-07-26 11:59

굳굳베리굿굳

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하루 한끼가 제일 어려울 것 같은데 부럽네요 ㅋㅋㅋㅋ

17-07-26 12:15

녜르

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헉 저는 한창 바쁠 때 시간이 없어서 하루한끼만 먹고싶은거 먹었는데 오히려 살이찌더라구요ㅠㅠ 그닥 많이 먹지도 않았는데ㅠㅠ 부러워요ㅎㅎ

17-07-26 17:15

옭옭

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성형에 비해서는 다이어트가 그래도 내맘대로(?) 되는 편인거 같아요 적게먹고 많이 움직이면 노력은 배신하진 않는.... 성형은 유명하다는 곳 찾아가서 해도 실패할 때도 있구요ㅜㅜ....ㅎㅎㅎ 저도 365일 다이어트 중인 여자입니다

17-07-27 03:47

Hn6

축하해요~! 화이팅!

17-07-27 15:47

gust****

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개인적으로 살뺄때는 무조건 3끼 다먹고 군것질을 안합니다
자전거 1시간30분씩 주5회이상 타고요 일주일에 한번 양껏먹어도
2달이면 7~8키로 정도 감량하더군요

17-07-29 14:35

유디트79

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먹는거 참는게 세상에서 젤 어려운데 대단하세요

17-07-29 20:43

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아는 오빠가 여기서 수술을 받아서 상담받아봄. 상담은 친절하게 해주셨는데, 대기시간이 너무 길었고 무엇보다 수술을 하루에 여러건 진행하시는 것 같아서 한 건 진행하는 곳에서 받고싶어서 수술까진 진행하지 않음. 교정과이랑 협진을 하는 병원이 아니여서 교정하고계신 분들이 상담가시는게 좋을듯

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김지연위쉬성형외과의원 수술경험 평가글

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원래 옷 입을 때마다 가슴 라인이 신경 쓰여서 자신감이 없었음. 여름에 수영복 입는 게 제일 큰 스트레스였는데, 그게 계기가 돼서 수술 결심함. 상담 때 여자 원장님이라 그런지 고민을 더 잘 들어주고 디테일하게 설명해줘서 믿음이 갔음. 수술하고 나서 통증이 거의 없어서 놀랐고, 회복도 진짜 빨랐음. 촉감도 부드럽고 모양도 자연스러워서 수술한 티가 안 남…

1시간전

에이트성형외과의원 수술경험 평가글

4.6

콧대는 어느정도 있는 편이라 콧대까진 하고싶지않아서 코끝으로 상담 다녔는데 에잇핏코 추천해주셨어용~ 수술이랑 다른가 싶어서 이것저것 질문도 많이 했는데 제가 이해할 수 있게 수술방법이나 후에 어떤식으로 개선될지 설명 잘 해주셨어용! 코수술처럼 복잡한 느낌은 아니였고 후에 부목이나 솜 없이 테이핑만한다고해서 쫌 혹하더라구용ㅎㅎ 글고 안전부…

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가성비 넘침, 대기시간도 생각보다 길지 않았음. 이벤트하면 딱 이벤트 값임. 이곳의 최대 장점은 위치가 지하철역 바로 옆이다. 감동포인트는 이렇게 저렴한거 하는데도 원장님이 놔주심. 다른 시술도 해봤는데 그때도 원장님이 직접 와주심

1시간전

고범연엑스오치과교정과치과의원 상담경험 평가글

3.0

대치동에서 유명한 치아교정 치과. 유명한 만큼 사람도 정말 많았고 예약하고 가도 대기할 것 같은 느낌이었음. 학생들이 대부분이었고 시설은 좋았음. 대표원장님 1분이서 진료를 보시는데 엄청 바빠보였음. 그래서 상담도 순식간에 끝났음.

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4.4

치아교정을 알아보던 중 방문한 치과. 교정 전문의 대표원장님 한분이 강남역에서 10년 넘게 운영하셔서 신뢰가 가는 치과였음. 처음 상담비도 1만원 언저리로 기억함. 원장님이 직접 상세히게 질문에 대답을 해주심. 가격도 타 치과 비교했을때 괜찮은 가격이었음.

2시간전

강남밴스의원 상담경험 평가글

2.2

그냥 전형적인 공장형 병원. 가볍게 염증주사 맞으러 갔는데 대기도 길고 외국인도 많았음. 시설은 괜찮았고 꽤 컸음. 외국인 담당 실장도 따로 있고 외국인 상대로 하는 병원 같기도 하고 그랬음. 따로 레이저시술같은거 하러 가기엔 별로일듯

2시간전

스킨메디피부과의원 상담경험 평가글

3.8

유튜브에 레이저로 유명해서 갔다왔는데 예약 잡기가 진짜 너무 힘듬ㅜㅜ그래도 주기적으로 맞춰서 가야 효과가 좋을텐데 갑자기 일정변동돼서 예약변경해야하면 한달을 기다려야함.. 그래도 레이저 여러개 섞어서 해주시고 괜찮은것 같음

2시간전

톤즈의원 홍대점 상담경험 평가글

4.4

되게 꼼꼼하게 해주심 엄청 꼼꼼하고 기계 출력도 많이 높은건지 브라질리언 다른 병원에서 받을때는 잘 받았는데 여긴 너무 따가워서 그만 해달라고 할정도였음 ㅠㅠ 시술도 여러번 받아봤는데 되게 꼼꼼히 해주셔서 만족 근데 토닝은 효과 없는듯

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