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[일반잡담] 하비탈출이 꿈입니다

신송간장 글모음
작성 17.07.11 14:01:11 조회 213
글주소 https://sungyesa.com/new/a05/179073

직장다니면서 살이 7키로 불었습니다....
많이 먹는것도아닌데 계속앉아만 있어서 살이찐걸까요?ㅠㅠㅠ
집가서 나름 운동한다고하는데 살빼기 참힘드네요ㅠㅠㅠ
계속앉아있으면서 마르신분들 너무 부러워요
따로 운동하는 방법이 있으신가요???
저도 다리좀 가늘었으면 좋겠네요,,,,,ㅠ
다이어트방법 같이 공유해요

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댓글 5건
아프면서러워
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/179075
하비 경우에는 스쿼트 많이 하고 많이 걷는게 좋다고 들었어요
17-07-11 14:03
사예성유
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/179085
저도 하비때문에 진짜 고생이예여 다이어트를 해도.. 상체살이 쪽 빠지고 아래는 미비하게 빠지더라구여 그래서 그냥 어디한번 해보자 식으로 쫙 빼보려구요 그리고 다리 마사지나 혈액순환 잘되게 주물주물해주시고.. 전 요가도 도움되는듯!
17-07-11 14:12
야옹냐옹이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/179155
저두 15키로가 갑자기 쪄서 지금 다이어트 하고있어요ㅠ스마트폰어플중에 다신 있는데 그거 좋아요! 음식먹은거 칼로리 운동칼로리 쉽게 기록하고 꿀팁같은것도있고 커뮤니티같은것도있어서 개인적으로는 되게 잘 사용하고있어요ㅋㅋ
17-07-12 01:00
골프미녀
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/179178
마시지, 스쿼트 식단조절 필라테스 등이  하비에 좋다네요
17-07-12 07:23
pjw****
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/179265
하비는 혈액순환과 전신체지방제거가생명
17-07-12 22:53
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