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[일반잡담] 제 다이어트방법

아옹잉 글모음

작성 17.07.03 21:56:08 조회 257

1200칼로리 맞추고 2시간정도산책
아무거나상관없어요 그냥저렇게하면 달에 5-7빠지던데요 전 100키로가까이나갔다가 68까지도빼봤네요.
한달만해도 배쏙들어가는게느껴져요 반년하면아예실종될걸요

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댓글 8건

길다람쥐

글모음

2시간 산책하는게 왜케 힘든지ㅜ

17-07-04 00:01

쌉싸름자몽

글모음

말이 2시간이지 진짜 엄청
힘드셨을텐데... 고생 많이 하셨네요..
저도 이번엔 꼭!!! 성공하길

17-07-04 01:32

Nick

너무 칼로리를 낯추면 신진대사율이 떨어질수가 있어요.

17-07-04 12:44

아옹잉

작성자

글모음

[@] 네 60중반정도 도달했을때는 탈모도오고 입안에 가시가 계속돋더라구요

17-07-05 11:15

greenrose

글모음

하루 1200칼로리ㅠㅠ

17-07-04 15:30

떠나고싶어용

글모음

먹는거 엄청 저렇게 적고
진짜 2시간 운동하면 안빠질수가 없어요..
저같아도 엄청 빠질듯

17-07-04 23:48

네모치킨

글모음

저두 당장 해야겠어요
요즘 너무 심해서 ㅠㅠ
진짜 마른거랑 안마른거랑 너무 다름

17-07-04 23:58

hercyna***…

글모음

와 정말 많이 노력하셨네요 대단합니다!

17-07-05 12:58

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