[다이어트] 단기간에 살빼기

핑크하트야 글모음

작성 17.06.30 07:15:01 조회 849

제가 2주뒤에 아주 중요한 모임이 잡혀잇는데.....
2주정도의 단기간에 5키로정도의 체중과
살을 뺄수잇을까요~?)!! 단기간에 살뺄수잇는
노하우나 나만의 다이어트방법이 잇다는분들
정보 공유 좀 마니마니 해주세요 ㅜ.ㅜ

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

이동하기

스크랩+ 0

핑크하트야님의 게시글 더보기

댓글 12건

뚱땅뚱땅

글모음

양 줄이고 야식 밀가루 끊고 ..자전거타기나 줄넘기 매일3천개씩 하면 살빠져요 줄넘기후에는 반식욕해주고 그럼
잘빠집니다!

17-06-30 07:43

미뚜

저는 밥먹고 운동해야지 하면 단기간에 빼기는 어렵길래 그냥 운동안하고 밥안먹어야지 심정으로 안먹어요 안먹으먄사 운동하는건 힘드니까 그냥 거의 누워있는것같은데 ㅋㅋ..이게 단기간에는 효과가 좋아요 그냥 하루에 두유한개정도ㅠㅠ?먹고 이주만에 팔키로 뺐어요

17-06-30 09:03

부우부우

글모음

뛰는 운동 줄넘기할때는 꼭 스포츠브라 고강도인걸로 입고하세요 안그럼 가슴 다쳐져요 지방 다빠지구요
가슴쳐진건 운동으로 극복안됩니다 ㅎㅎ

17-06-30 11:03

소이주

글모음

저는 단기간에는 무조건
굶어요!! 굶으면 생각보다 위가 줄어들어서
그 담부터는 잘 안먹게 되더라구요

17-06-30 17:50

유니비니

글모음

소식하고 유산소 운동이
가장 효과적인거 같은데요!!!
유산소 운동만큼 살빠지는건 없는거 같아요

17-06-30 18:14

흔한흔녀

글모음

저는 공복에 유산소해요
그거 10일 정도 하면 3일 그냥 빠져요!!
한번 독하게 맘먹고 해보세요

17-06-30 18:47

칡푸딩

글모음

단기간은 솔직히 안먹는게 답이더라구요.. 특히 뱃살은 먹는대로 빠지고 찌고가 눈에 확 보이는 부위라 단기간에 빼야한다면 다른것보다 식이를 빡세게 지켜야해요

17-06-30 22:32

Seola

글모음

식욕억제제..?

17-07-01 05:48

이제이룩

글모음

단기간은 건강을 해친다는점 꼭 유의해주시고 단기간은 굶는게 짱이에여 ㅋㅋㅋ

17-07-01 08:01

알파벳

글모음

1일1식 하시면서 영양제 챙겨먹고 걷기 운동하시는게 가장 좋을듯 합니다

17-07-01 15:25

눈제발성공기원

글모음

저는 하루에 6시간씩 운동하고 하루에 다이어트식으로 딱 한끼먹었어요!!물에 녹차가루랑 레몬즙넣어서 2리터씩 마시니깐 살이 쭉쭉빠지더라구요!!시간상 칼로리소모좋은건 수영 권장드려요!

17-07-02 16:40

슈효슈효

글모음

굶엇어요그냥 ㅜㅜ 굶는게최곤거같아요 단기간다이어트는

17-07-03 02:22

[눈성형] 슈가성형외과 2point 웨이브뒤밑트임

슈가 특허 2point웨이브뒤밑트임

슈가성형외과

490,000원

[눈성형] (강남역) 자연유착 29만원

눈성형 잘하는 프리티 ♥ 눈후기 맛집

프리티성형외과

319,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

단기간에 살빼기

핑크하트야

다이어트

06-30

의료진 1

4.6

맞춤 보형물(핏미) 포함 플랜이 …

4.8

친구 추천으로 다녀온 병원이고 v…

전체

원진성형외과의원 수술경험 평가글

4.6

10년전 몽고주름 제거랑 눈매교정을 했는데 박장우원장님한테 했었는데 그때는 다른 병원에 1인 의사로 계셨었는데 완전 자연스럽고 청순하게 잘 해주셨어요 너무 잘되서 친구들 다 박원장님에게 수술했던 기억이있네요

1분전

청담타임성형외과의원 수술경험 평가글

4.8

아큐스컬프 개발하신 분이라고 얘기를 많이 들어 방문했고 전문적인 상담 1시간정도 해주시고 제 얼굴에 대해 세세하게 설명해주셨습니다 수술하고 붓기가 좀 있었지만 계속 주기마다 관리도 열심히 해주시고 일단 너무 친절한것도 좋았습니다 수술도중 계속 상의하면서 제 니즈에…

5분전

유달리의원 시술경험 평가글

4.2

아무래도 공장형 보단 가격대가 있고 병원 인테리어가 예쁩니다 다만 대기시간이 좀 발생해요 예약하고 가도 좀 기다려야 합니다 상담실장님도 친절하고 원장 선생님도 친절합니다 근데 새로오신 부원장 선생님은 인모드 잘 못하십니다 저번에 부원장님께 받고 별로여서 병원 바꿨어요

14분전

청담FNB의원 시술경험 평가글

3.4

대구에서 코 실리프팅으로 유명하다고 찾아 갔는데 기대이하였습니다 .. 제가 볼땐 전후 차이가 그닥없어요 차라리 그냥 코에 필러 맞는게 효과가 좋은 거 같습니다 그리고 상담실장님 너무 형식적이시고 비싼걸로 팔려는 경향이 있었아요

16분전

자연주의성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

첫 상담이라 비교대조군이 없음에도 상당히 전문적인 상담이라는 것이 느껴졌음. 원장님이랑 상담할때 그림으로 왜 이런 수술이 필요하고 이건 안해도 되고 내가 원하는 부분이 안되는 이유를 얼굴 전체 조화를 보면서 알려줌 원장님 상담은 만족도 높음 하지만 실장이랑 상담할때는 …

27분전

서초우면정형외과의원 상담경험 평가글

5.0

발등 통증으로 내원했는데 물리치료랑 약먹고 많이 좋아짐. 여자 의사선생님이신데 여자축구대표팀 주치의 같은 경력도 있으셔서 경험이 풍부하시고 카리스마 있으신 느낌. 시설도 나쁘지 않고 잘 설명해주셔서 좋았음.

52분전

안암정형외과의원 상담경험 평가글

5.0

안암에 있는 유명한 정형외과임. 무릎 통증으로 내원했는데 엑스레이 등 찍어보시고 왜 아픈건지 모형으로 보여주시면서 정말 자세히 설명해주심. 말씀하신대로 물리치료 받고 약 먹고 했더니 많이 호전됨. 근데 시설이 낡긴 했고, 인기가 많아서 대기시간이 길긴 함.

55분전

관악 송치과의원 상담경험 평가글

5.0

일단 과잉진료가 없어서 좋았음. 어금니 통증이 점점 심해져서 병원에 내원했는데, 엑스레이 찍은 후에 말씀하시기로는 사랑니 쪽 문제라고 하셨고, 당장 조치가 필요한 건 아니라고 해주시고 약 처방만 받고 끝남. 다른 병원에서는 바로 이런저런 치료를 권하기도 하는데 그런게 …

59분전

노상훈성형외과의원 상담경험 평가글

3.0

인아웃으로 얇게 하고 싶었는데 제가 보여드린 사진으로는 무조건 앞트임이 필요하다고 하셨음. 그리고 또렷하게 보이고 싶으면 눈매교정 하는게 나을 것 같다고 하시고 근데 전체적으로 뭔가 전문적으로 자세히 알려주신다는 느낌은 받지 못하였고 첫 병원이라 일단 다른 곳 더 다녀…

1시간전

더케이플러스성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

내 추구미 사진 보여드리니 되고 안되고 확실하게 말씀해주셨음 (내 코에비해 욕심을 너무부리긴했음 ㅜㅜ) 코만져보시고 요리조리 잘살펴봐주심 상담받았던 병원중 젤 친절하셨던 원장님! 묻는질문에 대답도 엄청 잘해주셔서 궁금증해소 완전됐음 물론 실장님도 엄청친절하셨음

1시간전