LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사
>
성형관련수다방
글목록
글쓰기
[다이어트] 단기간에 살빼기
핑크하트야
글모음
작성 17.06.30 07:15:01
조회 842
글주소
제가 2주뒤에 아주 중요한 모임이 잡혀잇는데.....
2주정도의 단기간에 5키로정도의 체중과
살을 뺄수잇을까요~?)!! 단기간에 살뺄수잇는
노하우나 나만의 다이어트방법이 잇다는분들
정보 공유 좀 마니마니 해주세요 ㅜ.ㅜ
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
이동하기
좋아요
0
스크랩+
0
브로커의심신고
핑크하트야님의 게시글 더보기
댓글 12건
뚱땅뚱땅
글모음
주소복사
양 줄이고 야식 밀가루 끊고 ..자전거타기나 줄넘기 매일3천개씩 하면 살빠져요 줄넘기후에는 반식욕해주고 그럼
잘빠집니다!
17-06-30 07:43
브로커의심신고
양 줄이고 야식 밀가루 끊고 ..자전거타기나 줄넘기 매일3천개씩 하면 살빠져요 줄넘기후에는 반식욕해주고 그럼 잘빠집니다!
미뚜
주소복사
저는 밥먹고 운동해야지 하면 단기간에 빼기는 어렵길래 그냥 운동안하고 밥안먹어야지 심정으로 안먹어요 안먹으먄사 운동하는건 힘드니까 그냥 거의 누워있는것같은데 ㅋㅋ..이게 단기간에는 효과가 좋아요 그냥 하루에 두유한개정도ㅠㅠ?먹고 이주만에 팔키로 뺐어요
17-06-30 09:03
브로커의심신고
저는 밥먹고 운동해야지 하면 단기간에 빼기는 어렵길래 그냥 운동안하고 밥안먹어야지 심정으로 안먹어요 안먹으먄사 운동하는건 힘드니까 그냥 거의 누워있는것같은데 ㅋㅋ..이게 단기간에는 효과가 좋아요 그냥 하루에 두유한개정도ㅠㅠ?먹고 이주만에 팔키로 뺐어요
부우부우
글모음
주소복사
뛰는 운동 줄넘기할때는 꼭 스포츠브라 고강도인걸로 입고하세요 안그럼 가슴 다쳐져요 지방 다빠지구요
가슴쳐진건 운동으로 극복안됩니다 ㅎㅎ
17-06-30 11:03
브로커의심신고
뛰는 운동 줄넘기할때는 꼭 스포츠브라 고강도인걸로 입고하세요 안그럼 가슴 다쳐져요 지방 다빠지구요 가슴쳐진건 운동으로 극복안됩니다 ㅎㅎ
소이주
글모음
주소복사
저는 단기간에는 무조건
굶어요!! 굶으면 생각보다 위가 줄어들어서
그 담부터는 잘 안먹게 되더라구요
17-06-30 17:50
브로커의심신고
저는 단기간에는 무조건 굶어요!! 굶으면 생각보다 위가 줄어들어서 그 담부터는 잘 안먹게 되더라구요
유니비니
글모음
주소복사
소식하고 유산소 운동이
가장 효과적인거 같은데요!!!
유산소 운동만큼 살빠지는건 없는거 같아요
17-06-30 18:14
브로커의심신고
소식하고 유산소 운동이 가장 효과적인거 같은데요!!! 유산소 운동만큼 살빠지는건 없는거 같아요
흔한흔녀
글모음
주소복사
저는 공복에 유산소해요
그거 10일 정도 하면 3일 그냥 빠져요!!
한번 독하게 맘먹고 해보세요
17-06-30 18:47
브로커의심신고
저는 공복에 유산소해요 그거 10일 정도 하면 3일 그냥 빠져요!! 한번 독하게 맘먹고 해보세요
칡푸딩
글모음
주소복사
단기간은 솔직히 안먹는게 답이더라구요.. 특히 뱃살은 먹는대로 빠지고 찌고가 눈에 확 보이는 부위라 단기간에 빼야한다면 다른것보다 식이를 빡세게 지켜야해요
17-06-30 22:32
브로커의심신고
단기간은 솔직히 안먹는게 답이더라구요.. 특히 뱃살은 먹는대로 빠지고 찌고가 눈에 확 보이는 부위라 단기간에 빼야한다면 다른것보다 식이를 빡세게 지켜야해요
Seola
글모음
주소복사
식욕억제제..?
17-07-01 05:48
브로커의심신고
식욕억제제..?
이제이룩
글모음
주소복사
단기간은 건강을 해친다는점 꼭 유의해주시고 단기간은 굶는게 짱이에여 ㅋㅋㅋ
17-07-01 08:01
브로커의심신고
단기간은 건강을 해친다는점 꼭 유의해주시고 단기간은 굶는게 짱이에여 ㅋㅋㅋ
알파벳
글모음
주소복사
1일1식 하시면서 영양제 챙겨먹고 걷기 운동하시는게 가장 좋을듯 합니다
17-07-01 15:25
브로커의심신고
1일1식 하시면서 영양제 챙겨먹고 걷기 운동하시는게 가장 좋을듯 합니다
눈제발성공기원
글모음
주소복사
저는 하루에 6시간씩 운동하고 하루에 다이어트식으로 딱 한끼먹었어요!!물에 녹차가루랑 레몬즙넣어서 2리터씩 마시니깐 살이 쭉쭉빠지더라구요!!시간상 칼로리소모좋은건 수영 권장드려요!
17-07-02 16:40
브로커의심신고
저는 하루에 6시간씩 운동하고 하루에 다이어트식으로 딱 한끼먹었어요!!물에 녹차가루랑 레몬즙넣어서 2리터씩 마시니깐 살이 쭉쭉빠지더라구요!!시간상 칼로리소모좋은건 수영 권장드려요!
슈효슈효
글모음
주소복사
굶엇어요그냥 ㅜㅜ 굶는게최곤거같아요 단기간다이어트는
17-07-03 02:22
브로커의심신고
굶엇어요그냥 ㅜㅜ 굶는게최곤거같아요 단기간다이어트는
[코성형] 더도어 첫코성형
짧은코 작은코 복코 처진코 낮은코 휜코 매부리코 모든 코수술의 변화
더도어성형외과
1,490,000
원
[피부성형] 아쿠아필로 모낭충 OUT! 깨끗해진 내 코 블랙헤드 화이트헤드
아쿠아필로 모낭충 OUT! 코 청소 하고 가세요 깨끗해진 내 코 블랙헤드 화이트헤드
몬스터클리닉
77,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
주변에 코성형한 분들 늘어가네요.
축구하고싶다
일반잡담
06-30
조회
534
8
댓글
날이 습하니깐
뚱땅뚱땅
일반잡담
06-30
조회
204
5
댓글
단기간에 살빼기
핑크하트야
다이어트
06-30
조회
842
12
댓글
눈 트임
일반잡담
06-30
조회
263
2
댓글
바로일 성형외과 아시나요?
낰나쾌
일반잡담
06-30
조회
426
1
댓글
바나나성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
4.0
평가
102
성형외과
|
서울
|
논현동
|
의료진 1
Dr.최원철
코성형
쌍커풀
안면윤곽
이마거상
가슴확대
4.2
화려한코 잘하고 후기사진 코모양이…
5.0
의사선생님 친절하시구 좋았어요 …
전체
스노우치과의원 시술경험 평가글
MORE
3.4
교정 2년 예상하고 시작했으나 1년 8개월만에 끝남. 최대한 치아 구조에 맞게 잘해주셨으나 스탭들 예약 / 수납 실수가 잦은 편, 처음 상담 받았던 담당 실장 그만둬서 다른 실장이 관리해줬으나 전혀 히스토리를 모르고 있음;; 그게 좀 아쉬웠음 교정 결과는 마음…
15분전
압구정 봄여름가을겨울피부과의원 시술경험 평가글
MORE
4.0
친구 추천으로 지방이식 잘한다고 하서 방문함. 간김에 눈밑 꺼진 곳도 같이 상담받고 시술했음. 필러 넣을까하다 부작용 걱정되서 지방이식으로 결정. 지금 3달 넘었고 자연스럽게 잘 됨. 눈밑은 원래 예정에 없던거라 덜컥 같이 했나 싶었지만 결과적으로 같이 하길 잘한 것 …
18분전
디바인성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
5.0
병원의 첫인상은 깔끔하다였고 대기시간도 거의 없이 바로 실장님 상담 받았습니다, 딱 원하는 부분에 대해서만 상담해주시고 이후 원장님 만나서 상담 받는데 세세하게 설명해주시고 하는게 신뢰가 느껴져 당일에 바로 수술 예약했어요, 수술날도 잘 부탁드립니다
33분전
그날성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.4
병원 들어섰는데 데스크에 계신 분들 멀뚱멀뚱,, 민망했어요. 그리고 상담을 애초에 대표원장님께 받겠다고 하고 간건데, 시간 조금 딜레이 된다고 기다리겠냐고만 하면 되지 빨리 상담 받고 싶으면 다른원장님께 할 수 있다고 해서 조금 그랬어요. 대표원장님 상담만 생각하고 …
48분전
온에어성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
눈수술 전문이라고 지인한테 이야기 듣고 방문했던 곳인데요. 실장님이나 원장님도 친절하게 상담해주신건 좋았어요. 아쉬운건 저 수술 받으려는 것에 대해 좀더 디테일하게 설명해주시면 좋겠는데 라는 아쉬움이 있네요
53분전
에이비성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.2
강남에 유명 대형 병원이라 그런지 외국인 환자들도 많아 색다른 느낌. 수술 일정이 급해 대표원장은 스케줄이 안되 못보고 실장 추천으로 다른 눈 잘한다는 원장 상담 진행. 후기는 좋았으나 진행방향이 나랑 안 맞아 다른데 감.
2시간전
압구정비앤미의원 시술경험 평가글
MORE
4.4
주변에 지인들이 이곳에서 눈썹문신 해서 별 고민 없이 결정하였습니다. 실장님 상담으로 필요한 시술 정확히 알게 되었슺니다. 디자이너분도 꼼꼼히 잘해주셨습니다 . 확실히 남자 눈썹문신 잘한다고 느낀게 다들 인상이 좋아졌다고 합니다.
2시간전
땡큐성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
우선 강남인데 상담만으로 주차 지원이 있는것이 매우 좋았다 인기있는 곳이라 환자가 많았다 실장은 그렇게 자세히 상담하진 않았다 김형석 대표원장 상담했는데 확실히 실력있다고 느낀게 필요한 부분을 내가 캐치 못한 것 까지 찝어주신다 대표원장이라 더 비싸다
2시간전
에이스성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
2.4
입술필러 알아보다가 상담이나 받아보자 하고 갔던 병원 국산인데도 전에 상담 받은 병원보다 10만원 높은 금액이라서 놀랐습니다 굳이 비싼 가격에 이 병원에서 시술 받을 장점이 느껴지지 않아서 선택하지 않았습니다
2시간전
마블성형외과 상담경험 평가글
MORE
3.2
상담부터 별로였던 병원 코수술 상담 받으러 갔는데 지금까지 코 상담 다닌 병원에서 다들 콧대는 높아서 실리콘은 안 넣고 연골로만 해도 된다고 했는데 여긴 실리콘을 넣어야한다 콧대가 낮다고 해서 화려한 스타일을 선호하시나 했는데 갑자기 눈도 쌍수를 하자고 코랑 쌍수를 같…
2시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
건기식찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인