[다이어트] 여성분들 살빼실때

나다 글모음

작성 17.06.08 03:49:21 조회 380

여성분들 가벼운 근력운동은 몸매를 더 탄탄하고 이쁜라인을 만들어줍니다. 근육이 생길까봐 걱정하시는데 그런걱정안하셔도 됩니다. 그러니 살뺀다고 굶고 그러지마시고 유산소운동과 가벼운근력운동 그리고 식단관리을 통해 건강하고 이쁜몸을 만드세요 ^^

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댓글 10건

뚱땅뚱땅

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참고해서 운동하겠습니다 감사해요 !

17-06-08 11:05

날아올라

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네 근데 꾸준히하기가 넘힘드네요ㅋ 비키니는또다시. 내년으로.....

17-06-08 12:45

유니비니

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근데 정말 맞는 말인게
근력이 정말 중요해요~ 적당하게 있으면
몸매가 더 이뻐보임

17-06-08 15:06

쥐렁이

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맞아요 진짜 부분부분 근력 있는거 너무
이쁜거 같아요..
근력도 필수예요

17-06-08 15:51

mymin01

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맞아요 근력있는거 정말 중요..

17-06-08 18:06

또리야놀자

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근력 중요해요
여성분들은 살짝씩 있으면 좀 섹시한
느낌도 들어요!

17-06-08 18:29

핑크꼬

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여름이 싫어요 흑흑....
살 너무많이쪄서ㅠㅠㅠㅠㅠ다이어트 화이팅!!ㅠㅠㅠㅠㅠ

17-06-09 18:30

주인공은나야

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머리로는 아는데 ㅠ 근데 굶는것도 힘들죠 ㅠㅠㅠ

17-06-09 18:31

코큐텐

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운동 매주 꾸준히 하는데 전 근육만들고 싶은데 안 만들어져서 슬픕니다 ㅋㅋ 근육 정말 여자는 만들기 힘들다는게 맞더라구요...

17-06-12 02:40

qw****

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전 근육 너무 잘 생겨서 탈이에요ㅜㅜ오래 운동해서 근육이 많아 운동안하고 빈둥대도 살은 안찌지만, 근육이 너무 많아서,,
알도 너무 많고 딴딴하고ㅜ 다른분들 보들보들 모찌한 다리보면 넘나 부럽,,

17-06-13 18:58

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