[다이어트] 다이어트는 정말 평소에 꾸준히 해야하는것 같아요

suffff 글모음

작성 17.06.04 19:06:56 조회 262

바쁘면 바쁘다고 느슨해지고 쉴때도 풀어지고... 그냥 하나의 습관처럼 가야하는 것 같아요 평소에 먹는 음식 종류랑 양 조절, 꾸준히 운동이나 스트레칭 해주기 등등등... 정말 살빼기 너무 어려워요 스트레스만 계속 쌓이고 ㅠㅠ

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댓글 10건

통통통퉁

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같이힘냅시다ㅠ

17-06-04 20:53

qoo8

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그러니까요 다이어트는 본인의지도 가장중요하지만
주변에서 도와줘야한다는데 자꾸 뭐사갈까? 먹을래?하고
먹을약속생기고ㅜ

17-06-04 23:49

오뚜

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갑자기 변칙적으로 끓어오르는 식욕조절이 가장 어려운거같아요.. 야식만 끊으면 어떻게 될거같은데 ㅠㅠㅠㅠ 윽

17-06-05 05:35

카페라테킹

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뭐든 꾸준히 하는게 중요한거 같아요~!

17-06-05 07:41

유니비니

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한번에 할려고 하면
오히려 더 강박증 때문에
요요가 오는거 같아요!

17-06-05 08:44

심똥쟁이

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습관으로 자리잡는다는게 어려운거 같아요. 다짐만 몇번짼지..... 주변에 실 엄청 빼고 관리하는 친구들보면 대단하다는 생각밖에 안들어요..

17-06-05 10:27

얼짱

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여자는 평생 다이어트래잖아요~~~ㅋㅋ

17-06-05 14:06

음음음

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맞아요ㅠㅠ 식이를 너무 쪼이면 나중에 식욕 폭발해서 막 먹구... 꾸준히 운동하고 적당히 식단조절하는 게 답인 것 같아요

17-06-05 19:17

홧팅

힘내세요! 오늘의 운동의 이쁜몸매로 돌아올거예요

17-06-05 21:22

딩이딩

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완전 공감해요!! ㅠㅠ정말 그게 왜이렇게 어려울까요 .. ㅠㅠ 다이어트는 평생 숙제인것같아여..

17-06-06 00:08

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