LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사
>
성형관련수다방
글목록
글쓰기
[다이어트] 이제 곧 여름인제 다이어트 어떻게 하죠?ㅠㅠ
예쁜눈만드록시펑
글모음
작성 17.05.30 18:41:04
조회 195
글주소
https://sungyesa.com/new/a05/171753
정말 효과적인 다이어트를 시작하고 싶은데,,
막상 굶자니 밤만되면 배고프고,, 야식이 땡기고,,
ㅠㅠ 정말 속상하네요,,
운동은 매일같이하자니 은근히 귀찮아서ㅠㅠ
정말 다이어트 성공한 분들 보면은 대단한거 같아요!
쉬운게 아닌거 같은데 말이죠 ㅋㅋ
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
이동하기
좋아요
0
스크랩+
0
브로커의심신고
예쁜눈만드록시펑님의 게시글 더보기
댓글 6건
Merryanna
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/171763
요즘 다이어트한약도 괜찮고
알약도 효과 보더라구요.
저는 한약 두달먹고 6KG빼고 그 후에 3년동안 일주일에 2회이상은 꾸준히 운동하고 음식 조절하니 요요안오고 유지되저라구요^^
17-05-30 19:25
브로커의심신고
요즘 다이어트한약도 괜찮고 알약도 효과 보더라구요. 저는 한약 두달먹고 6KG빼고 그 후에 3년동안 일주일에 2회이상은 꾸준히 운동하고 음식 조절하니 요요안오고 유지되저라구요^^
예비신부님
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/171831
다이어트는 진짜 인내랑 운동 식단조절이젤중오하고
무엇보다 꾸준히해야하는거같아요
17-05-31 07:40
브로커의심신고
다이어트는 진짜 인내랑 운동 식단조절이젤중오하고 무엇보다 꾸준히해야하는거같아요
lrbs****
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/172007
제가 해본 다이어트중에 제일 효과좋았던건 다이어트인데 삼시세끼 다 챙겨먹되 집밥으로 국없이 밥 100~150사이 천천히 먹는거요 추천드려요
요요안오고 좋아요
17-06-01 04:20
브로커의심신고
제가 해본 다이어트중에 제일 효과좋았던건 다이어트인데 삼시세끼 다 챙겨먹되 집밥으로 국없이 밥 100~150사이 천천히 먹는거요 추천드려요 요요안오고 좋아요
흔한흔녀
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/172011
물론 사람마다 체질이 다 다르고 그러니
다이어트 방법도 여러가지 겟죠..
저는 굶고 필라테스하는게 진짜 최고였어요
17-06-01 04:24
브로커의심신고
물론 사람마다 체질이 다 다르고 그러니 다이어트 방법도 여러가지 겟죠.. 저는 굶고 필라테스하는게 진짜 최고였어요
너는나나는너
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/172213
밤마다 야식과의전쟁 ㅠㅠㅠㅠㅠ
저도 살좀빼고싶어요 ㅠㅠ
17-06-02 01:44
브로커의심신고
밤마다 야식과의전쟁 ㅠㅠㅠㅠㅠ 저도 살좀빼고싶어요 ㅠㅠ
NAGI
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/174311
다이어트에 적은 최고가 야식이죠 ..
저는 그냥 매일 야식을 먹습니다. 하지만 ...
본인이 조금만 연구 하시면 칼로리 적은 야채나 과일
셀러드 등으로 잠시나마 식욕이 생길때 그것으로 대체해 보시는것도 좋아요 ㅎㅎ
과일이나 야채을 배불리 먹으면 잠도 잘오고 ㅎㅎ 일단은 배설도 빨라서 야채 과일로
폭식해도 살은 안찌더라구요 ㅎㅎ
17-06-14 03:08
브로커의심신고
다이어트에 적은 최고가 야식이죠 .. 저는 그냥 매일 야식을 먹습니다. 하지만 ... 본인이 조금만 연구 하시면 칼로리 적은 야채나 과일 셀러드 등으로 잠시나마 식욕이 생길때 그것으로 대체해 보시는것도 좋아요 ㅎㅎ 과일이나 야채을 배불리 먹으면 잠도 잘오고 ㅎㅎ 일단은 배설도 빨라서 야채 과일로 폭식해도 살은 안찌더라구요 ㅎㅎ
광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
이벤트 하는거 트릭 아난가요?
한재호
병원뒷담
05-30
조회
485
8
댓글
2년전 신사역에 ㅎㄷㅁㅎ에서 수술했어요
Merryanna
일반잡담
05-30
조회
1,098
좋아요
12
4
댓글
이제 곧 여름인제 다이어트 어떻게 하죠?ㅠㅠ
예쁜눈만드록시펑
다이어트
05-30
조회
195
6
댓글
남자애교필러
일반잡담
05-30
조회
921
좋아요
1
4
댓글
남자 코수술이요
콧대높이고싶다
고민상담
05-30
조회
389
5
댓글
피니쉬성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
마취과
4.4
평가
193
성형외과
|
서울
|
논현동
|
의료진 3
Dr.박귀용
외 2명
4.8
눈과 코를 상담하고 싶다 했더니 …
4.8
어렸을 때 부터 진짜 말도 안돼는…
전체
신상성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
4.6
무턱이라 고민돼서 상담 가고 수술 받음 이중턱 지방흡입 근육묶기 잘됨 병원이 전문적인 느낌이 컸고 원장님 초음파로 해준 상담이 자세하고 길게봐줘서 좋았음 상담 가봤던 병원 중 시스템 가장 잘되어있는 병원이었던 것 같음 수술 결과도 만족하고 흉터 금세 옅어져서 지금은 티도 안남 비용도 나쁘지 않은편인듯 함 시술 말고 수술로 하길 잘…
1분전
비티성형외과 상담경험 평가글
MORE
4.6
원장님이 윤곽 전문으로 하셔서 결정했고 마취과 전문의도 계셔서 안심됐음. 수술 후에 통증보다도... 전신마취가 가장 걱정이 많았는데 마취 전에도 실장님 통해서 궁금한거 다 물어볼수있었고 수술 후에는 원장님이 입원실 계속 왔다갔다하면서 상태어떠냐고 물어보고 확인해주심. 일단 더 봐야겠지만 아직까지는 만족중.
2분전
얀클리닉 시술경험 평가글
MORE
1.8
작년 8월에 이전한 걸로 알아요 상담 실장이 진짜 별로에요 시술 조금만 하면 무시하고 나이 든 분이던데 여기 윤곽주사 40만원 받을 때도 그거 가지고 되겠냐고 3배는 넣어야 한다했어요 효과는 없고요 여기서 코 조각 주사도 3회 받으라고 힌 거 1번 받고 결정한다고 겨우 말했습니다 받고 코에서 피 나왔아욜
5분전
에이탑성형외과 시술경험 평가글
MORE
5.0
강남역에서 위치가 가까운게 장점인 거 같아요 5분도 안 걸리고 사람도 많이 없어서 조금 기다리다가 바로 들어갔어요 상담해주는 실장님이 엄청 친절하고 전문적이여서 놀랬구요 시술강요는 없고 상세한 상담 가능해요
8분전
김형진베이직성형외과 시술경험 평가글
MORE
4.8
병원 규모는 크지 않아요 동네 병원보다 작은 크기에 사람들도 꽤 있어서 예약을 하고 가셔도 3-40분 대기는 생각하셔야 합니다 전 평일인데 4시에 와서 한 시간 기다려서 들어갔어요 원장님 보는 시간은 짧고 시술 시간은 5분 내외였던 거 같아요
10분전
김지연위쉬성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
4.8
가슴성형은 신중하게 결정해야 하는 수술이라 병원 고를 때 진짜 오래 고민함. 상담부터 수술, 사후관리까지 일관되게 한 사람이 봐주는 병원을 찾고 싶었음. 여기 선택한 이유도 그거 하나였음. 처음 내원했을 때부터 상담 분위기 편했고, 질문에도 솔직하고 디테일하게 답해줘서 신뢰감 생겼음. 과하게 권유하는 느낌도 없었고, 내 체형에 어울리는 디자인 중심으로 …
35분전
피어봄의원 강남본점 시술경험 평가글
MORE
4.2
나이를 먹어갈 수록 팔자주름이 깊어지는게 눈에 보여서 스트레스였음. 그래서 필러보다는 쥬베룩 처럼 반영구?적인 효과가 있는 시술위주로 알아보다가 이벤트 진행하길래 시술 받으러 가봄. 금액은 동일했고 원장님 너무 친절하셨음. 통증은 그냥 따끔따끔 아픈 정도? 주사자국이나 멍자국도 안 들고 바로 일상생활 복귀 할 수 있다는 점이 좋았음.
36분전
다산탑구강악안면외과치과의원 수술경험 평가글
MORE
4.2
사랑니 발치 병원 찾다가 구강악악면외과가 동네에 있어 방문하게 되었음 왼쪽 아래 위 뺐는데 마취가 잘 되었고 빨리 빼주신 덕분인지 붓기가 거의 없었음 지혈제가 있는데 쓰게 되면 비용추가 된다고 이야기 해주시길래 넣는걸로 결정했음 사랑니는 난도에 따라 비용이 다른 걸로 알고 있는데 생각했던 적당한 금액이었음
44분전
화인피부과의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
99만원짜리 피부결제하고옴 1과 선생님 캡잘하심 두번째임 기미 많이없어져서 다들 추천해서 주변 엄마들 엄청 많이 가심 ㅋㅋ이동네 유명피부과임 ! 피부시술은 줄 서있어서 진짜 예약시간 맞춰서 가야하고 미리 전화주셔서 어렵지 않음
46분전
365mc병원 수원점 시술경험 평가글
MORE
5.0
결혼 3개월 전 급해져서 했는데 확실히 운동 식단 병행해야 효과가 엄청엄청 더 좋아져요!!!!! 드레스라인은 물론 식단과 동기부여도 같이 해주셔서 덕분에 10키로 감량 팔둘레 5cm줄였습니다! 원장님 꼼꼼하시고 결과 만족도도 높아서 러브핸들도 예약잡았어용ㅎㅎ
50분전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
건기식찾아삼만리
수술/견적가 검색
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식찾아삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
동물병원 금액 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
Doctors Blog
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인
SUNGYESA
Merryanna
