[일반잡담] 요새 다이어트로

초아 글모음

작성 17.03.09 19:56:03 조회 168

1일1식하고있는데 확실히 운동과 식이병행했을때에는 잘 하다가 어느날 폭식하는것 때문에 살이 빠지지않고 스트레스도 엄청 심했는데 1일1식하고나서는 자기전에 배고프긴하지만 스트레스도 줄고 너무 좋더라고요
역시 다이어트는 자기한테 맞는 방법으로 하는게 제일인것같아요!!

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댓글 6건

바나나라떼조아

글모음

오저랑 같은 방법이네요
저도 요즘 1일1식 하는데...
솔직히 너무 힘들긴 해요 ㅠㅠ

17-03-09 22:15

안녕하숑

글모음

물론 효과 크시겟지만 ,
저는 굶어서 빼면 꼭
요요가 오더라구요

17-03-09 23:50

익명

1일 1식 ㅜㅜ 배고플거 같아요 ㅠㅠ

17-03-10 02:33

여유로운삶

글모음

뭐든 본인에게 맞는 운동이 제일인듯요

17-03-10 07:14

소미네

글모음

1일1식이 가능하시다니ㅠ 전 오전엔 참다가 밤엔진짜못참겠더라구요

17-03-10 22:40

꿀단지푸

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1일1식 진짜 힘들어요
근데 독해져야 성공하니...
저도 요즘 실천중

17-03-10 23:29

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