[다이어트] 다이어트!

까꿍

작성 17.02.04 12:58:36 조회 447

요새 다이어트때문에 스트레스가 부쩍 많아진 여자입니다. 운동말고 식단으로는 조절하는게 없어요. 식단으로는 그냥 6시 이후에 금식, 물많이 마시기 정도예요.
혹시 약같은거 복용해보신 분 계시나요? 약이나 입맛 떨어지게하는거나

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댓글 8건

ㅓㄴ

몸에 진짜 안좋다고하네요 호르몬 변화때문에

17-02-05 12:11

Diind

가정의학과랑 동네 의원이라는 곳에서 처방 받아서
먹어봤어요! 식욕 떨어지는 효과는 엄청난데 감정기복, 입 마름, 어지럼증 때문에 오래는 못 먹어요.

17-02-05 12:34

흥칫

근데 약같은 것도 많이 먹어봤는데 저는 효과 없더라고요..유명한거 다 먹어봤거든요??이름대면 다 알거. 근데 효과 없어서 그냥 세끼 다 챙겨먹고 밥 아예 안먹고 국 좀 먹고 반찬도 5젓가락 미만으로 먹으니까 한달만에 2키로 빠졌어요ㅎㅎ식단조절이 최고인거같아요!

17-02-05 22:15

이시계

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금식 시간을 조금더 앞당기시는게..ㅠ

17-02-06 09:56

dbs99

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약은 절대 절대추천하지 않습니다. 처음에는 효과있을지 몰라도 나중에는 결국 후폭풍으로 요요 반드시 옵니다. 지금 운동하시는거 꾸준히 하시고 식단관리는 작은것부터 차근차근 해나가시면 분명 좋은 결과있을겁니다.

17-02-06 22:49

감자나라

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저는 한약을 많이 먹었는데
돈낭비에 몸도 많이 망가지고 ㅠㅠ
진짜 힘들었어요 절대 먹지 마세요

17-02-06 23:30

아프다야

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저 예전에 약먹어봤는데 효과는 그때뿐 금방 요요오더라구요ㅠㅠ
진짜 식단관리랑 운동이 최고인거 같아요

17-02-07 16:41

돼지버섯

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저는 빵쟁이라 가르시니아 먹어요! 유지에는 도움 되는 것 같더라구요..

17-02-08 01:17

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효과는 좋은데 정말 공장식이에요.. 옷 추스를때 의사선생님이 문열으셔서 당황스러운적도 있었습니다. 시술 받고 예약은 자기가 알아서 해야해요.. 알아서 말 안하면 예약 하라는 소리 따로 안하더라고요 물론 싼 가격에 젠맥 으로 제모할 수 있는 건 좋은것 같은데 마취크림 없고 진정연고도 따로 없어요

13분전

톡스앤필의원 제주점 시술경험 평가글

5.0

가격이 조금 나가는 만큼 시설도 깔끔하고 친절하고 전문적인 느낌을 많이 받음. 가격대가 있어서 손님들도 거의 없고 조용함. 톡보톡스할때 타 병원들은 얼린 마사지기 주는데 여기는 특이하게 스프레이로 조져버림. 고객 입장에서 굉장히 편함. 여자 원장님이 이것저것 자세히 설명해주셔서 여러모로 좋았음.

30분전

예쁨주의쁨의원 제주점 시술경험 평가글

4.4

시설은 얼마전에 이전해서 깔끔함. 공장형 답게 의사의 자세한 상담은 포기하는 것이 마음에 편함. 그래도 시술하면서 이것저것 물어보면 좋은 정보 얻어갈 수 있음. 가격이 저렴해서 자주가고 있음. 중국인이 특히 많지만 시술받으러온 입장에서 신경쓸 건 없음

32분전

연세굿데이치과의원 양재점 상담경험 평가글

4.8

김진욱원장님께 상담받음 확실히 전문성 있고 필요한것만 말씀해주셔서 좋았음 병원도 깨끗하고 직원들 친절한듯 가격이 좀 있는데 그만한 이유가 있어보임 상담도 좋아서 인비절라인 관심있으면 상담 받아보길 추천

40분전

리스펙성형외과의원 상담경험 평가글

3.6

원장님 설면 너무 좋고 제 얼굴에 대해서 자세하게 어떤 부분을 보완하면 좋을지 알려주셔서 좋았어요! 당일 결정하려고 했는데 상담실장이 진짜… 와 제가 다녀본 곳 중 최악… 예약금 강요하고 사후관리나 이런거 설면 전혀 없이 돈만 얘기하는거 보고 정이 확 떨어져서 박차고 나올 뻔 했어요 ㅠㅠ 약간 화나신건지 책상을 툭툭 치시고 이런식으로 상담하는 사람이 있…

43분전

아이리움안과의원 상담경험 평가글

3.0

여러 군데 상담 가봤었는데 검안을 한 사람이 쭉 해주는게 아니라 여러명이 해서 그런지 중간 중간 되게 오래 기다리는 시간이 많았음. 가격 설명 들었는데 다른 곳보다 비쌌고 너무 수술 시키려는게 느껴져서 마음이 불편했음

57분전

리엔장의원 하남미사점 상담경험 평가글

1.6

상담은 실장이하고 크림마취하고 기다렷다가 시술실 들어가서 원장들어오면 주사마취하고 필러주입 과한 스타일 좋아하는디 잘 반영해주심 전문적인 상담은 잘 모르겠음 거즈로 꾹꾹 눌러서 몰딩하시는편이고 실장이랑 상담한 바탕대로 시술하심

1시간전

서울하이안치과 쌍문점 상담경험 평가글

3.0

우측 어금니가 시렸는데 최근에 더 시리길래 스케일링 받을겸 충치도 확인할겸 방문함 주 증상은 우측 시림이였고 예전에 치료한게 깨지긴 했으나 잇몸이 문제라서 시린거고 시린 증상 치료하려면 신경치료 해야할 수도 있다고 함 당장 치료할 수 있는건 없으나 좌측이 심해서 좌측 충치는 신경치료 해야한다고 함 우측 시림증상 때문에 간거지만 좌측 충치를 …

1시간전

시크릿성형외과의원 상담경험 평가글

2.0

하.. 상담 5초컷 실장은 계속 수술하라고 전화함 바이럴인지 사진후기는 없으면서 수술했다는 사람은 왤케 많은지 모르겠음 ㅋㅋㅋ 손품 팔다보면 특정 닉들이 서로 추천 주고받던데 실력으로 뜬 병원인지 바이럴로 뜬 병원인지 모르겠네

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맥스구강악안면외과치과의원 상담경험 평가글

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예약 시간보다 1시간 더 오바돼서 상담실 들어감. 5시 반이 예약이면 5시 10분쯤 전화로 상담 어려울거 같다함 멀리서 와서 오늘 상담받아야할 거 같다하고 한시간 기다려서 상담 받음. 원장선생님은 친절함. 다만 좀 피곤해 보이셨음. 교정 하고 수술해야한다고 함. 수술먼저 하고싶다니깐 그것도 가능은 하다고 하심. 다른 병원은 치아도 본 떠서 상담했는데 여…

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