[다이어트] 등살어떻해 빼요?

토끼처녀 글모음

작성 17.01.31 18:01:35 조회 284

요즘 등살이 붙는느낌? 이랄까
생각지도 못한 부위가 살이 많이 쪄있던데...
이런부위는 무슨운동을 해야해요?
진짜 나이드니 군살 장난아니게 찌고
빼기도 어렵고 먹기만 해도 붙고.. 진짜... 관리 할게 한두군데가 아니네요

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댓글 8건

그레타타

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활자세 하시고 코브라 자세?
그거 하면서 등에 자극주고
식이요법해주세요!

17-01-31 18:50

내사랑밍

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저는 훌라후프 열심히 했어요!
허리쪽 전반적으로 살 정리 되더라구요!
은근 운동되고 좋더라구요

17-01-31 20:31

Miing

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특정부위만 크게는 못빼고 전체 운동해야빠질거에용!!

17-01-31 21:58

여우의밤

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요가가 아무래도 효과도 좋고
군살 제거에는 최고인거 같아요
필수죠!!

17-01-31 22:22

선짜응

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수영도 군살에 효과적으로 괜찮더라구요.. 일단 등살빼려면 먹는것부터 줄이는게 답인듯^^ ㅠㅠ

17-02-01 12:29

슈비두밥

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상체 웨이트 빡세게 하는 수 밖에ㅠㅠ

17-02-01 17:40

dfadsfasdf

글모음

운동 ㅜ

17-02-01 22:38

샤라리라

글모음

등살많이 찌니까 뒷태가 너무 안이뻐지드라구영

17-02-02 16:35

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