[다이어트] 다이어트는 평생 과제ㅠㅠ

다이어트하쟈

작성 16.12.18 14:16:17 조회 153

올 여름서부터 열심히 다이어트해서 원하는 몸이 되었는데 요새 많이 먹엇더니 다시 배가 나오네요ㅠ
홈트 좋은거 있을까요? 마일리 시리즈들이 좋던데 이제 좀 지겨워서요ㅜㅜㅋㅋ 유튭에서 많이 보시는 채널 공유해주시면 감사할게요 ㅋㅋㅋ

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댓글 7건

앵두꼬다리

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저는 요즘 모임이 워낙 많아서 그런지
진짜 최고몸무게 경신했어요 ㅠㅠ
정말 내년 1월부터 다이어트 시작할려구요

16-12-18 15:12

미야앙

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매일 내일로 미루고 있어요 전...ㅠㅠ 그거 좋던데 귤녀의 텐미닛운동? ㅋㅋㅋ 유튜브에 있어요
박봄엘자도 예전에 하루에 몇백개하고 효과 봤어요 근데 골반에 안좋다더라구요.. 실제로 할때 다리삐걱거리는 소리나고 안좋아지는게 느껴져서... 조금만 하셔야 할거예요

16-12-18 15:49

초코한아름

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ㅠㅠ 저도 누워서 과자먹고
간식먹고 떡볶이 먹고 그러니
정말 뱃살이 붙더라구요 .. 휴...

16-12-18 17:08

냐냐냐냐냥

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이소라 다리운동 요 ㅎㅎ

16-12-18 23:10

크리스탈여신

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스쿼트가 짱이죠 ㅎㅎ 식단조절이
진짜 중요한거같아요

16-12-19 04:40

미쨩ㅋ

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평생하고있는데 성공을 못하네요 ㅜㅜ

16-12-19 18:23

이콩이

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이소라다이어트 짱이요!!!!

16-12-20 07:52

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몇년전 이벤트 보고 갔는데 실장이 이벤트가보다 몇배는 비싼 가격 상품을 권유함. 대신 이후 방문시 40만원만 부담하면 평생 풀페이스실리프팅을 받을 수 있다고...거기에 혹해 결제했지만 결국 2번 더 가고 발 끊음. 두번째부터는 확실히 실 덜 넣어주고 효과 미비해서 짜증났음.

1시간전

블리비의원 원주점 시술경험 평가글

3.0

보톡스 슈링크 필러 등 해봤어요. 사람이 많아 예약해도 대기 꽤 해야해요. 이벤트문자 가격은 엄청 싸지만 막상 가면 샷 추가나 부위 추가에는 이벤트가 적용되지 않아 예상보다 가격 더 나와요. 그리고 대표원장 외 월급의사로 추정되는 원장 2명이 더 있는데 꽤 자주 바뀌고 어립니다. 갓 자격딴듯한...ㅠㅠ 그런 원장들의 경우 받아본 결과 실력이 들쭉날쭉…

1시간전

김인중성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

스탭분도 의사분도 칝절하시고 과잉진료없어요 미적감각이 저랑 비슷하셔서 맘에쏙들어 당장수술하고싶었지만 하지말라고 하서서 수술거부ㅜㅜ힝 양심적인의사십니다 근데전 원장님이 예브다하신 제 코 맘에안들어서 딴데가서 할듯요 걀국 ㅜㅠ

2시간전

안성진성형외과 상담경험 평가글

3.4

듣던대로임 견적 너무비싸고 의사가 맘대로한다고함 재료 뭔지모르겠음. 권하는게 과함 근데 미적감각은 있어보이고 맡기면 이뻐질거같긴함 자연스럼 추구 병원은 아니고 원장미적감각 추구병원인듯. 원하는거 안들어주심ㅋㅋ

2시간전

오드리의원 시술경험 평가글

5.0

원주 내 피부과는 대부분 다녀봤는데 가장 마음에 들어 정착한 곳이에요. 가격이 서울만큼 저렴해졌으면 하는 바람이 있지만 그래도 지역에서는 가격이 합리적인 편. 토요일은 예약잡기 힘들어요. 직원들도 친절해요.

2시간전

스노우치과의원 수술경험 평가글

3.8

기대하고 외적으로도 많이 스트레스받았던 부분이였기때문에 생각보다 아픈것 외에는 불편한건 없었다. 후기를 쓰는조건으로 저렴하게 했고 당일에 받을수도있지만 좀더 가격이 저렴하고 시간적 여유가 있었기에 임시치아선택. 치아삭제도 크지않았다 외소치 때문에 주변을 무조건 삭제해야했었기때문애 떨어지지만 않으면 만족. 주기적 (6개월)로 치과 방문해야한다.

2시간전

연세스타피부과의원 상담경험 평가글

4.0

켈로이드 자체가 난치라 레이저 꾸준히 받는 동안은 잠잠해지나 싶다가도 바빠서 못온 사이에 다시 재발중.. 이번 견적은 10회 300이었지만 워낙 범위가 넓었고 이미 다른 병원 + 여기서 추가 티켓팅인데도 3년째 나아지질 않아서 이제 켈로이드 자체에 돈을 더 못쓰겠음 타투 커버업 생각중임

3시간전

신세계안과의원 수술경험 평가글

3.2

신세계로 이름 바뀌기 직전에 라섹수술 했습니다 빛번짐이나 안구건조증같은 부작용은 없었지만 내가 카메라가 된 것처럼 초점이 흐리다가 선명해지는 일이 수술하고나서 몇년째 계속 그래요 이게 한곳을 쳐다보면 흐리다가 금방 선명해지기 때문에 시력검사나 이런 거 하면 문제가 없다고 나오기도 하고 이제 오래되어서 적응이 됐는지 막 불편해서 못살겠고 그런…

3시간전

유앤아이의원 광주점 시술경험 평가글

4.2

원장님이 좋으세요 시술 받기 전에 필러 정품확인도 도와주시고 시술 중간 중간 긴장 풀리게 말도 걸어주시고 이렇게까지..?? 싶을 정도로 열심히 시술해주셨습니다 엄청 왔다갔다 하시면서 모양 잡아주시던 기억이 나네요 티 안 나면서도 묘하게 예뻐지는 게 시술의 목적이라고 생각하는데 과하지 않게 예쁘게 해주셨어요 먹던 피부약도 장기복용하면 안 좋…

3시간전

서울범어치과교정과 치과의원 시술경험 평가글

4.6

선생님이 너무 돟으세요 간호사님들도 다들 친절하시고 전문적이신게 확 느껴져요 원장님께서 항상 갈때마다 어디가 불편하고 그런곳은 없었냐 , 사진찍어보자, 등 환자를 정말 사람으로 생각하시고 정성으로 항붕한분 봐주시는게 다 느껴질 정도 입니다

3시간전