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[다이어트] 복근운동했는데 다리가 후들후들~

qoo8 글모음
작성 16.12.09 21:30:00 조회 492

어제와 오늘 누워서하는 복근운동인데
다리이용해서 하는 운동을 했는데 배자극은 잠깐이고
다리가 아프네요ㅋㅋㅋ
일어났다 앉았다도 힘들고 바지입기도 힘들어요ㅋㅋㅋ
후들후들 다리가 무거워진기분입니다
배가 아니라 다리살이 빠질꺼같은~

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댓글 6건
핑퐁핑퐁이
ㅋㅋ다리살도 빠지면 좋죵
16-12-12 13:35
qoo8
작성자
[@핑퐁핑퐁이] 그치요! 다리살도 빠지면 더좋죠ㅋㅋ
16-12-12 16:09
piano777
다리를 이용해 운동하신건 아닐까요?
16-12-12 16:07
qoo8
작성자
[@piano777]  네 그래서 다리가 자극이 많이 되서 그런가봐요ㅎㅎ
16-12-12 16:11
pweettyeye…
복근이 덜 발달돼서 다른 근육을 쓰게될수도있거든여! 그래서 그럴가능성이 클거같아여
16-12-13 00:37
qoo8
작성자
[@pweettyeyes]  네 그런거같아요ㅎ 이제막 시작해서 운동할때도 부들부들거리게 되고 그러네여ㅜ
16-12-13 01:27
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