LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사 > 성형관련수다방
글목록
글쓰기

[다이어트] 다들 다이어트 어떻게 하시나요ㅜㅜ

dddd
작성 16.11.04 00:00:35 조회 557
글주소 https://sungyesa.com/new/a05/135772

날도 추워지고 옷도 두꺼워지는데 갈수록 다이어트해야겠다는 생각은 많이 들거든요
근데 날이 추워서 그런지 밖에는 나가기 싫고 어떻게 다이어트 해야할까요
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
집에서 할수 있는 운동같은거 어떤게 있나요
그리고 식단 관리는 어떻게 하는게 좋을지도ㅎㅎㅎ

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
이동하기
좋아요 0
스크랩+ 0
댓글 7건
아익랑
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/135795
저는 유투브 보고했었어요 ㅋㅋ근데요즘은 안해서 굶고자하는데
터지는식욕 주체를못하게썽ᆢㄷ
16-11-04 01:56
봄아1002
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/135810
저는 집에서 홈트나 스쿼트해요
식단은 적게먹되 야식은 안먹기
16-11-04 06:32
뭘꼬라
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/135892
저는 그냥 요즘 집근처 공원에서 달리기만 하고 있어요 ㅠ.ㅠ..
그리고 요즘 페이스북에서 다이어트약 자주 나오길래 사서 먹고있는데
효과 더럽게 없더라고요.. 워낙 많이 먹기도 하지만 추워서 나가기도 싫고ㅠㅠ
다이어트 너무 힘드네요 ㅠㅠ
16-11-04 17:19
물고기날라
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/135893
일단 적게 먹고 조금씩 고기를 줄이고 야채로 ㅋㅋ
16-11-04 17:19
모짱
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/136049
저는 ㅋㅋ 운동은 아니고 아귀찮아 라고 생각되는 일을 바로바로 했었는데 그때 살 많이 빠졌었어요 ㅋㅋㅋ
예를 들어 옷걸어 놔야하는데...귀찮다..이럼 귀찮으니깐 하고
또 쓰레기 버리러가야하는데 귀찮아.. 이럼 주저 없이 갔다왔숩니다 ㅋㅋㅋ생각보다 귀찮은게 많아 운동이 됐어요 ㅋㅋ저는 ㅋㅋㅋ
16-11-06 01:35
솜뭉
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/136104
유튜브에 있는 마일리 다리운동같은거 되게 자주했엇어요 저는..!
16-11-06 15:24
qlalfrpwjd
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/136250
다리는 마일리사일러스운동이 정말 직빵이죠.. 식단은 간식끊기부터 시작하는게 좋은것같아용 ㅎㅎ
16-11-07 05:11
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
비염에 비중격 ㅜ
삐라루꾸
고민상담
11-04
조회583
5
댓글
성예사 및 타카페 브로커에 대해서(매우김)
홍대
브로커후기
11-04
조회15,774
좋아요8
+3
53
댓글
다들 다이어트 어떻게 하시나요ㅜㅜ
dddd
다이어트
11-04
조회557
7
댓글
상담 예약때
하루하지나
고민상담
11-03
조회456
4
댓글
만성위염이네요ㅠ
우옹이
일반잡담
11-03
조회551
5
댓글
노즈랩의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
마취과
3.7
평가320
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인