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[일반잡담] 님들 몸매관리 따로 하시나요???

성형하구파바 글모음

작성 16.10.15 22:07:35 조회 299

제가 요즘 군살이 너무쪄서 ㅠㅠ
일시작했더니 10키로 가까이 훅훅찌네요
직업 특성상 야근과 야식을 많이하다보니 ㅠㅠ
상반기때 일이 몰려있기때문에
지금부터라도 관리를 해야할거같아요~
다이어트 비법 좀 알려주세요~~

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댓글 5건

앵두꼬다리

글모음

네..저는 몸매관리 할려고 노력중인데...
저도 식단 조절하긴해요..
많이 먹은날은 다음날 가급적 안먹고..

16-10-16 16:50

수술은다햇다

글모음

걍안먹고 운동해요

16-10-16 23:19

봄아1002

글모음

식단조절하면서 운동이죠
나가서 운동할시간없으면 홈트영상보면서
스쿼트 ㅎㅎ

16-10-17 06:22

아리따우미

글모음

아무래도 안먹는게 최고인것같아요..
운동해도 먹으면 찌더라구요

16-10-18 12:46

호아당

글모음

요가하면 몸무게는 많이 안빠져도 순환이 잘돼서 군살이 많이빠지고 라인이 좋아져요~^^

16-10-20 12:23

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앤써성형외과의원 수술경험 평가글

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앤써에서 앞트임에 원더트임 같이 받은 후기 남김 지금은 수술한지 시간 좀 지나서 붓기도 많이 정리됐구 ㄷ자 흉 없다는게 좋았음 경력보고 간건데 그에맞게 실력 좋으신거 가틈 난 앞트임까지 같이 했는데 나한테 맞게 눈 전체면적 이쁘게 커짐

4분전

압구정비앤미의원 상담경험 평가글

3.8

보조개 두번 시술했습니다. 원장님이랑 상담시 부작용 먼저 설명해주시면서 강요 없이 상담해주세요 실장님도 친절하시고 직원도 친절합니다 원장님이 친절하기 보단 시크...? 합니다 대기 짧았습니다 시술은 만족합니다

21분전

정웅기성형외과의원 상담경험 평가글

3.6

엄마 눈 사진을 들고 간 케이스라 원장님을 뵐 수 없다고 하심.. 여기서부터 살짝 그랬음... 다른 곳들은 다 원장님 뵙게 해주셨음 다른 곳들과 달리 눈썹거상에 쌍커풀을 추천해주셨는데 이해는 되지만 그럼 상안검으로 한 번에 해버리는 게 나을 것 같았음 금액은 500 이상으로 부르셔서 부담스러웠음

23분전

다름성형외과 상담경험 평가글

4.4

의사선생님이 진짜 명확하게 뭐는 포기하고 뭐는 가져가야된다 선택해야한다고 확실하게 말씀해주시고 뭔가 현실적이어서 좋았어요 극적인 효과를 꿈꿨지만 현실을 알게해주셔서 뭔가 캄해질 수 있었어여 ㅎㅎ 여기서 수술할 생각입니다

24분전

스케치성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

맨 처음 간 성형외과 너무 친절하고 실장님 상담부터 했는데 전문성 있게 눈을 하나하나 자세하게 설명해주심 원장님 오셔서 똑같이 전문성 있게 봐주심 광고 금액도 합리적이라서 아마 엄마 모시고 여기서 하지 않을까 싶음

25분전

테일러성형외과 상담경험 평가글

4.2

상담 기다리는 시간이 너무 길었음 실장님 뵀다가 원장님 뵀다가 실장님 봬는데 50분정도 걸린듯 상담 전문성은 다른 병원에서 너무 자세히 알다 와서 그런지 그닥 전문적이라고는 못 느낌 비용이 너무 비쌈.. 강남역권에 비해 압구정이 너무 비싼듯

29분전

워나성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

개원한지 얼마안됨 상담실장은 정말 착한편 근데 원장님 상담이 짧았음 실리콘 복코교정 콧볼축소 절골 등 권유함 비중격이랑 늑연골쓴다고 함 자가늑쓰는 거치곤 가격두 ㄱㅊ cctv는 무료로 해주신다함 강요없고 상담비 없음 낫배드

40분전

라스트성형외과 상담경험 평가글

3.2

류우상 선생님 ㄱㅊ 실리콘 복코교정 콧볼축소 권유하심 ct찍고 원장님 아이패드로 그림그려줌 ㄹㅇ여기서 하려고 했는데 실장님이 너무 별로라 안함 …이전에 어디 병원 갔는지 물어보면서 검색해서 까내림 당일 예약 강요도 심한편

47분전

오네뜨의원 수술경험 평가글

4.6

허벅지 지방흡입 한지 4개월 됬어요 수술전에 알아보고 상담 여기저기 다녀봤는데 다른 지흡병원들이랑은 다르게 원장쌤이 먼저 상담 해주시는데 길게 상담을 봐주셨어요 이후로 상담 다른 병원들도 다녀왔는데 마음에 드는 병원이 없더라구요 ... 그래서 오네뜨에서 수술 하기로 결심했고 6월에 대용량으로 총 3800cc 정도 뺏어요 수술 이후로 사후관리도 잘…

48분전

차앤박피부과의원 성신여대점 시술경험 평가글

3.6

슈링크 700샷에 울쎄라도 같이 했습니당 평소에 피부 텐션이 조금 고민이였어서 했는데 확실히 조금 땡겨지는 느낌이 들어서 좋았어요 가격은 조금 비싸긴 한데 그만큼 효과는 있는것같아요 상담은 빠른 편인것같아요

52분전