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[다이어트] 키위다이어트?

플라워레이스 글모음
작성 16.09.22 07:19:44 조회 795
글주소 https://sungyesa.com/new/a05/129625

살이 물올라 ㅠ 걱정이 많은 여인네예요 ㅅ
살을빼려면 음식조절도해야한다고해서
키위가 변비에도 좋고 다이어트에 좋다고해서
요거먹으면서 살뺄까하는데
어떨까요??  아침 키위 2개에 우유
그리고  유산소 홈트같이 할예정인데 ㅠ
이렇게하면 살뺄수잇겠죠 목표몸무게는 49
현재몸무게는 55키로예요
키는 155정도 ㅠ

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플라워레이스님의 게시글 더보기
댓글 11건
기밍ㄴ
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/129633
식단 딱 떨어지게 정해놓고, 원푸드 다이어트 하면 백퍼 망해요. 저런식으로 하면 스트레스 쌓여서 한 번에 폭식하기 딱 좋음.
다이어트 한다는 마음가짐 말고 식습관 바꾼다는 생각으로 채식 위주로 드세요. 알아서 빠짐...
16-09-22 11:47
뽀리1
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/129638
흰색음식은 내몸에안좋다~ 라고 생각!
16-09-22 12:54
오우121
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/129652
ㅋㅋ
16-09-22 15:00
플라워레이스
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/129657
키위만 먹어서는 살 못빼요 ㅋㅋ
운동+ 식단 잘 하셔야 할거같네여 !
16-09-22 15:16
길이에여
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/129674
키위다이어트도 좋대요? 전 요즘 현미다이어트 생각중이에여
16-09-22 16:30
ㅇㅂ
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/129685
키위만 먹지 마시구 닭가슴살이나 샐러드도 함께 드셔요!
16-09-22 16:39
사이다
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/129701
좋아요
16-09-22 19:00
초코한아름
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/129710
키위만 먹으면 당연히 살이 빠지겠지만
아마 100% 요요 오지 않을까 싶어요..
저도 원푸드는 반대예요
16-09-22 19:42
으닝1
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/129730
파인애플식초 . 팥물 . 귀리밥 . 양파즙. 제가 요즘 먹는 애들입니다 ㅋㅋ 얘네먹으면서 운동하면 최고에요
16-09-22 22:54
앵두꼬다리
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/129741
키위는 디톡스에 좀 탁월해서
많이들 드시는데 아무래도
원푸드는 금방 질리고 허기가져서 ㅠㅠ
16-09-22 23:05
골드파우치
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/129912
화이팅 하시길바래요~!!
16-09-24 08:24
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